Taastumine nimmefusioonkirurgiast

Lülisamba nimmepiirkonna operatsioonist taastumine võib olla keeruline protsess. Õnneks annab teie lülisamba kirurg teile konkreetsed juhised, mis aitavad operatsioonijärgset perioodi natuke mugavamaks muuta. Veelgi olulisem on see, et teie kirurgi soovitused aitavad kaitsta teie alaseljaprotseduuri pikaajalist edukust - sellepärast on nii oluline järgida kirurgi operatsioonijärgseid juhiseid.

Selles artiklis kirjeldatakse, mida võib oodata pärast nimmefusioonoperatsiooni, alates operatsioonijärgse tegevuse soovitustest kuni hoiatusmärkideni, mis õigustavad teie lülisamba kirurgi poole pöördumist.

Enne operatsiooni on oluline rääkida oma arsti ja anestesioloogiga valu leevendamisest.

Kirurgilised sidemed

Alaseljaoperatsioonilt naastes tehakse sisselõike kohal kirurgiline side. Kaste eemaldatakse mitu päeva pärast operatsiooni. Naha all võivad olla õmblused (õmblused), mis paranemise korral lahustuvad. Mõnel patsiendil võivad olla nähtavad õmblused või klambrid - need eemaldatakse tavaliselt 2–3 nädalat pärast operatsiooni külalisõe või kirurgi kabinetis.

Hoides teid mugavalt

Valu suurus ja tüüp varieerub - see võib tunduda terav, tuim või valutav. Enne operatsiooni on oluline rääkida oma arsti ja anestesioloogiga valu leevendamisest. Valu leevendamine võib hõlmata ravimeid kõigepealt veenisisese (IV) ravimiga ja seejärel suukaudset valuvaigisti. Kui tunnete, et ravim ei anna teile leevendust, rääkige sellest oma arsti või õega.

Intravenoosne (IV) teraapia
Veenisisene juhe (IV) teie käes annab teile vedelikku ja toitu. Pärast söömise ja joomise jätkamist peatatakse need IV vedelikud. Nakkuse vältimiseks võite sõltuvalt teie operatsiooni tüübist ja ulatusest oma intravenoosselt manustada antibiootikumi iga paari tunni järel mitu päeva pärast operatsiooni. IV ei tohiks olla valus. Kui on, andke sellest oma õele teada, et ta saaks seda kontrollida.

Dieet
Esimese 24–36 tunni jooksul või kuni teie kõht on toiduks valmis, lubatakse teil jäätükke või väikeseid lonksusid vett. Liigute vedelikest tavatoiduni niipea, kui olete söömist talunud. Mõnel patsiendil ei lubata 24–48 tundi süüa ega juua.

Ravimid
Lisaks ravimitele, mida te võtsite enne operatsiooni, on teile vajadusel saadaval ka lahtistavaid ja magavaid ravimeid. Kui teil on oma ravimeid, küsige oma meditsiiniõelt või arstilt.

Hingamisprobleemide ennetamine

Hingamisteede komplikatsioonide ennetamiseks on oluline pärast operatsiooni harjutada sügava hingamise harjutusi. Allpool on toodud näited nendest harjutustest:

• Pange oma käsi kõhule. Hingake läbi nina. Pange tähele, et teie kõht tõuseb ja rind laieneb. Hoidke hinge 2 sekundit. Hingake suu kaudu välja. Pange tähele, et teie kõht läheb alla. Pärast sügava hingamise harjutusi peaksite alati köha tegema. See aitab teie kopse puhastada.
• Tehke mitu sügavat hingetõmmet. Järgmisel hingamisel hingake nina kaudu sisse ja hoidke hinge 2 sekundit. Seejärel köha 2 või 3 korda järjest. Võimalik, et peate kopsude puhastamiseks tegema mitu „topelt köha“.
• Ka teie õde õpetab teile, kuidas kasutada ergutavat spiromeetrit - seadet, mis aitab teil sügavalt hingata. Peaksite seda ärkvel olles kasutama kümme korda tunnis.

Ringlusprobleemide ennetamine

Pärast lülisambaoperatsiooni on jalgade hea vereringe säilitamine väga oluline. Saate oma vereringet aidata, tehes jalgade harjutusi ja kõndides. Võite kanda ka järjestikuseid kompress saapaid, mis automaatselt täidavad ja tühjenevad, aidates vere jalgades südamesse pumbata.

Tegevus pärast nimmefusiooni operatsiooni positsioneerimist

Sõltuvalt nimmeoperatsiooni keerukusest võidakse teil lubada operatsiooni päeval abiga istuda. Mõned patsiendid jäävad operatsiooni päeval voodisse. Õde aitab teil vastavalt vajadusele "logida" küljelt küljele, et vältida jäikust ja soodustada head ringlust. Logrullimine pöörab puusa ja õlga samal ajal selga keeramata.

Selja stressi vähendamiseks võib teil olla põlvede alla asetatud padi. Te ei tohiks valetada oma kõhu peal, kuna see võib põhjustada selja tarbetut koormamist. Kui tunnete, et olete valmis oma seisukohta muutma, peaksite abi küsima.

Voodist sisse ja välja liikumine
Kui teil lubatakse voodist tõusta, abistab teid õde.

Voodist tõusmiseks:

1. Logige voodi servale.
2. Laske jalad üle voodi serva ja suruge küünarnukile, et jõuda istumisasendisse, hoides selja otse. Voodisse tagasi jõudmiseks istuge voodi serval.
3. Langetage ennast voodi külili, laskudes küünarnukile. Seda tehes tõstke jalad voodisse.
4. Kui olete pikali, võite logida seljale või teisele poole.

Tegevus voodist väljas
Allpool on head rusikareeglid, mis käsitlevad tegevust pärast nimmefusioonoperatsiooni:

• Koridoris on hea teha lühikesi jalutuskäike. Pidage siiski meeles, et kõndimine ei tohiks suurendada seljavalu ega põhjustada jalgade valu.
• Istudes vali kindel kõvakaaneline tool.
• Ärge istuge kauem kui 20 minutit korraga. Parem on jalutada või puhata.
• Ärge painutage ega tõstke.
• Kui peate kõndima, siis painutage põlvi ja hoidke selga sirgelt sirgeks sirgudes ja sirgendades.

Harjutused

Operatsioonijärgne treeningprogramm varieerub sõltuvalt arsti ettekirjutustest ja teie operatsiooni tüübist. Teie füsioterapeut abistab teid ohutute ettenähtud harjutuste tegemisel, sealhulgas komplektide arv (nt 10 korda) ja kui sageli neid liigutusi tuleks teha.

Hüppeliigese pumbad
Selili lamades või istudes liigutage oma pahkluud üles ja alla nii kaugele kui võimalik, jalgu liigutamata. See aitab teie vereringet.

Neljaraua seadistamise harjutused
Selili lamades pingutage reielihast, surudes põlve tagaosa voodile. Hoidke loendis 5 sekundit ja lõdvestuge.

Gluteaali seadmise harjutused
Seljal lamades pigistage tuharad kokku. Hoidke arv 5-st ja lõõgastuge.

Operatsioonijärgne selgroo nimmepiirkonna hammustamine

Sõltuvalt teie operatsiooni keerukusest ja lülisamba kirurgi tellimustest peate võib-olla kandma seljatuge. Trakside suurust, kuju ja ehitust saab kohandada nii, et need sobiksid teie kehaga (nt takjapaelad) ja piisava tugevusega alaselja immobiliseerimiseks ja toetamiseks.

Mugavuse huvides ja võimaliku sisselõike ärrituse vähendamiseks on soovitatav kanda trakside all puuvillast särki. Teie lülisamba kirurg ja / või tema õde annab teile konkreetsed juhised trakside kandmiseks ja mitu tundi päevas, samuti trakside hoolduse kohta.

Nimmefusioonkirurgia tühjendamise juhised koduhoolduseks

Sisselõike hooldus
Teie sisselõige võib olla kaetud paljude paberilindi ribadega ( steriliseeritud ribad). Ärge tõmmake ribasid sisselõike küljest lahti ja ärge pange neid märjaks enne, kui teil on lubatud duši all käia. Ribad aitavad varase paranemise ajal hoida sisselõike suletuna. Kui teil on nähtavaid õmblusi või klambreid, eemaldab need umbes 2 nädalat pärast operatsiooni kas koduõde või operatsioonijärgse vastuvõtu ajal oma lülisamba kirurgiga.

Kui teie lülisamba kirurg lubab, võite duši all käia ja peske sisselõige pehme seebi ja veega ning loputage hoolikalt. Siiski ei tohiks te mingil viisil võtta vannivanne, käia ujulas ega sukeldada sisselõiget vette enne, kui arst seda lubab.

Tegevus
Aktiivsus on teie taastumise väga oluline osa. Kõndimine on parim viis kudede taastumiseks ja tervendamiseks. Kõndimisel ega treppidel ronimisel pole mingeid piiranguid.

• Vältige pikka aega istumist. Istuda on soovitatav 20 minutit 3 korda päevas, eelistatavalt söögikordade ajal.
• Vältige liigutamist ja paindumist. Te ei tohiks esimese kuu jooksul kodus tõsta ühtegi eset, mis on raskem kui 10 naela.
• Te ei pruugi sõita, kuid võite teha lühikesi autosõite (mitte kauem kui 20-30 minutit).
• Seksuaalset tegevust saate jätkata, kui teil on mugav (tavaliselt 6 nädalat).

Ravimid
Vajadusel antakse valuvaigistite retsept väljakirjutamise ajal.

Esimene operatsioonijärgne visiit
Esimene operatsioonijärgne visiit peaks olema kavandatud 4–6 nädalat pärast haiglast väljakirjutamist.

Millal helistada arstile nimmefusiooni taastumise ajal

Palun helistage oma arstile, kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest:

• Teie sisselõike punetuse, turse, soojuse või helluse suurenemine või sisselõike äravoolu suurenemine.
• Gripilaadsed sümptomid, sealhulgas kehatemperatuur üle 2 päeva üle 101, 5 kraadi.
• Jalad, tuimus või tunnete muutumine jalgades.
• Raskus teie soolestiku ja / või põie kontrollimisel.

Isegi kui teil pole neid sümptomeid, ärge kõhelge oma kirurgist helistamast, kui olete mures või teil on küsimusi nimmefusiooni taastumise käigu kohta.