Väljateenimata enesekiitus võib vallandada depressiooni
Uurijad avastasid, et kõrge ja madala tasemega esinejad tundsid end hästi, kui nad ennast täpselt hindasid - tõenäoliselt seetõttu, et kõrged esinejad tunnistasid nende tugevaid külgi ja madalad tegijad tunnistasid nende nõrkusi ja võisid proovida oma tulevast tulemuslikkust parandada.
„Need leiud seavad kahtluse alla populaarse arvamuse, et enesetäiendamine ja madalatele esitajatele positiivse tagasisidet pakkumine on emotsionaalsele tervisele kasulik. Selle asemel rõhutavad meie tulemused täpsete enesehinnangute ja tulemuslikkuse tagasiside emotsionaalset kasu, ”ütles juhtiv autor Young-Hoon Kim, Ph.D. Pennsylvania ülikoolist.
Uuring on leitud ajakirjast Emotsioon.
Uurijad viisid läbi neli katset erinevate Ameerika Ühendriikide ja Hongkongi noorte rühmadega. Kolmes USA rühmas oli kokku 295 kolledži üliõpilast, 186 naist ja keskmine vanus 19. Ühes Hongkongi rühmas oli 2780 gümnasisti, 939 tüdrukut neljast erinevast koolist ja 7. – 12.
Esimeses kahes katses sooritas üks USA rühmadest ja Hongkongi õpilastest akadeemilised testid ning neil paluti hinnata ja võrrelda enda sooritusi oma kooli teiste õpilastega.
Pärast nende hinnanguid täitsid kõik osalejad veel ühe laialdaselt kasutatava küsimustiku depressiooni sümptomite hindamiseks.
Kolmandas ja neljandas katses hindasid teadlased ülejäänud kahte USA üliõpilaste komplekti tagasisideharjutustega, mis panid häid esitajaid arvama, et nende sooritus oli madal ja madalate esitajate arvates kõrge. Kontrollrühmad osalesid mõlemas ja said hinded ilma tagasisideta.
Teadlased leidsid kõigis uuringutes, et need, kes hindasid omaenda sooritust palju kõrgemaks kui see tegelikult oli, tundsid end oluliselt tõenäolisemalt masendatuna.
"Liigse enesekiituse järgne distress tekib tõenäoliselt siis, kui inimese ebapiisavus on avatud, ja kuna ebatäpsed enesehinnangud võivad takistada enesetäiendamist," ütles kaasautor Chi-Yue Chiu, Ph.D. Nanyangi Tehnikaülikoolist Singapur.
Tulemused näitasid ka kultuuridevahelisi erinevusi, mis toetavad varasemaid järeldusi, et aasialased on alandlikumad kui ameeriklased.
USA üliõpilaste keskmine vastus oli nende tulemuste hindamisel kõrgem kui Hongkongi õpilastel, 63 protsenti võrreldes 49 protsendiga, leidsid teadlased.
Sellest hoolimata avastasid teadlased, et liigne enesetäiendamine oli mõlema kultuuri depressiooniga seotud.
Allikas: American Psychological Association
