Mida öelda, kui ta ütleb, et vabandan

Oh, paradiisis on probleeme. Teie tüdruksõber teab, et ta tegi midagi valesti ja siin on ta kõige kahetsusväärsema näoga ja vabandab oma huuli. Te pole päris kindel, mida talle öelda, sest ühelt poolt olete valmis talle andestama. Kuid teisest küljest ei taha te, et ta arvaks, et olete edasilükkaja, kes talle iga kord andeks annab.

Mida sa peaksid ütlema?

1. “Tänan teid selle eest, et tunnistasite, mida tegite.” Võib-olla ei tea te täpselt, kuidas end tunda, kui ta kogub julgust vabandust tehtu eest vabandada. Kuid ärge jätke teda vaikimisega rippuma. Ükskõik, mida ta tegi, väärib ta enamat kui teie vaikuse ebakindlus. Selle asemel, kui te pole täiesti kindel, mida talle öelda, alustage lihtsalt sellega, et tänate teda tehtud töö tunnustamise eest.

Pidage meeles, et te ei tohiks öelda lihtsalt "aitäh", kuna ta võib arvata, et tänate teda selle eest, mida ta tegi - see on tõsine kognitiivne dissonants, mis juhtub! Selle asemel ütlete talle tänu, sest ta võttis aega, et sõnad kokku panna, et teie ees vabandust paluda. Alustage kõigepealt selle tunnustamisega, nii et teil oleks aega mõelda, mida järgmisena öelda.

2. „Ma aktsepteerin teie vabandust.“ Kui te nõustute tema vabandusega, siis öelge seda. Jällegi pole vaikus tegelikult praegu parim vastus, arvestades, et ta püüdis kahetseda. Jah, vabanduse ütlemine on väike asi võrreldes sellega, mida ta valesti tegi, kuid me ei ole siin, et teda kohut mõista. Selle asemel oleme siin, et vastata tema vabandusele.

Öeldes, et nõustute tema vabandusega, ei tähenda see tingimata seda, et te talle andeks annaksite. See tähendab ainult seda, et nõustute sellega, et ta ütleb vabandust, kuid teil on siiski vaja natuke aega mõelda, kas ta peaks andeks saama või mitte.

3. “Ma annan sulle andeks.” Kui olete mõelnud, mida ta tegi, ja olete otsustanud, et see pole piisavalt suur tehing, et temaga lahku minna, siis öelge talle, et annate talle andeks. See võib teda kergendatult hingata, kuid see ei tähenda tingimata, et ta on juba konksu otsas. See, et sa talle andeks annad, ei tähenda, et sa ikkagi ei valu sellest, mida ta tegi, kuid muidugi sõltub see täielikult sellest, kas ta tegi või mitte.

Kui inimene teie ees vabandust palub, on neile andestamine vaid paljude esimene samm. Kuid see on ikka hea mõte öelda talle, et olete talle andestanud ja olete nõus järgmise sammu juurde liikuma.

4. „Palun ärge tehke seda kunagi uuesti.“ Kui hea on vabandus, kui ta kavatseb seda teha ikka ja jälle, eks? Nii et peate talle meelde tuletama, et ta ei kordaks seda, mida ta tegi. Kui see on midagi nii lihtsat kui tema koduvõtmete unustamine ja prügikasti väljaviimine, piisab tavaliselt sellisest lihtsast vastusest, et ta järgmine kord meelde jääks. Kui ta aga tegi midagi väga valesti, näiteks pidas öö ära, ilma et teile sellest räägitaks või kaotaksite oma kallist kihlasõrmust, siis on võib-olla sobiv rohkem kõva vastus ...

5. „Peame tagama, et see ei korduks kunagi.“ Kunagi ei taha te, et ta teeks midagi, mille pärast ta vabandab. Tahad, et ta mäletaks, kui palju see sulle haiget tegi, kuid tahad ka võtta vajalikke ettevaatusabinõusid, et see ei korduks enam kunagi. See on aeg mänguplaani sõnastamiseks.

Esiteks mõelge välja, mis pani teda tegema seda, mida ta tegi. Võib-olla oli see ebaratsionaalne hetkeemotsioon, mis pani teda tahtma sind sõpradest välja minnes sind ignoreerida. Võib-olla ta lihtsalt ei mõistnud, kui palju midagi sellist võib sulle haiget teha. Ükskõik, mis päästik võib olla, on oluline teada, mis see on, et saaksite arutada, mida ta tulevikus sellega teha saab.

Nüüd, kui olete päästiku teada, mõelge välja alternatiivne tegevuskava. Võib-olla muutub ta impulsiivseks, kui ta on vihane ja soovite suunata teda tervislikumate väljapääsuvõimaluste poole. Võite talle öelda, et kui ta on teie peale vihane, võib ta teie ignoreerimise asemel lihtsalt öelda, mis teda häirib. Kui see ei õnnestu, võite paluda tal kirjutada teile pikad litaniad kõigist valesti tehtud asjadest ja lubate, et ei hakka hulluks minema. Ja selle asemel, et vihastada, lubage talle, et oled nõus sellest rääkima.

Suhe on seotud kompromissidega. Kui te ei soovi, et ta teeks asju, mis teile haiget teevad, peaksite tugevdama ka tema positiivseid tegevusi.

6. “Mul on ka kahju.” Ütleme nii, et ta vabandab millegi pärast, mille ta tegi, reageerides millelegi teie. Enamasti on see paaride seas levinud probleem. Üks inimene vabandab, teine ​​osapool keeldub oma vigu tunnistamast. On aeg lasta oma valvur maha ja öelda talle ka, et teil on kahju, et ta ajasite selle, mida ta tegi.

Kui teil oleks midagi pistmist sellega, mida ta tegi, väärib ta ka teie vabandust. Pole vahet, kas see, mida ta tegi, avaldas suuremat mõju. Kui ütlete, et teil on ka kahju, aitab ta näha, et saate ka oma uhkust alandada ja vabandada.

7. "Ärge muretsege selle pärast." Vabandamine pole alati nii suur asi, kuna mõned inimesed panevad need välja. On aegu, kus saate lasta sellel, mida ta tegi, libiseda, kuid siiski vabandas ta ikkagi, kuna ta on mures, et te võite midagi teha. Kinnitage tema hirmud ja öelge talle lihtsalt, et see pole suur asi. Sa andestad talle ja loodad lihtsalt, et see ei kordu.

Kui ta on tehtu üle eriti stressis, kuna ta arvab, et oleksite tõesti hull, andke talle kerge südamega vastus, et näidata, et see on kõik korras. Kingi talle oma kõige võluvam naeratus ja kallista teda lohutamiseks. See on parim vastus vabandusele.

Suhtes on oluline oma vigadest kinni pidada ja oma partnerile andeks anda. Laske oma tüdrukul olla kahetsusväärne, kuid samal ajal lohutage teda ja tänage teda, et ta oli esimene, kes vabandas.