Miks on veised relvad naiste jaoks atraktiivsed?

Teate, mida teile meeldib kutis näha. Paljud naised armastavad näha rebenenud relvade, kuuepaki abs ja lihase füüsisega poisse. Selle pildi üks osa on veiniharjad. Kui treenite palju ja teil on lihaselised käed, peavad teie vere veenid pumpama rohkem verd. Seetõttu võib tunduda, et teil jookseb hunnik veeni üle käte. Kui teil on ka väga vähe keharasva, ilmnevad veenid veelgi.

Teate, et enamikule daamidele meeldib lihaseline, sportlik füüsis, kuid te pole kindel, kas naisi tõmbavad veinised käed. Hea uudis on see, et enamikule naistele meeldib näha veenide tekkimist kuttide kätel. Seda peamiselt seetõttu, et need veenid tekivad siis, kui kutt on eriti lihaseline ja heas vormis. Ilmselt oleks natuke teisiti, kui kutil oleks lihtsalt väga nähtavad vere veenid, kuid ta pole heas vormis. Kõigile meeldib siiski midagi erinevat, nii et alati leidub naisi, keda köidavad unikaalsed või ebatavalised omadused.

Veenised käed on naiste jaoks atraktiivsed ühel peamisel põhjusel: lihased. Veenide käte saamiseks peab üldiselt olema tervislik keharasva tase, korralik kogus lihaseid ja üldine hea tervis. Kui te pole heas füüsilises vormis, ei saa te laienenud veene üldjuhul kätte.

Enamik inimesi teab teadlikult või alateadlikult, et veised käed on ühendatud lisalihastega. Lisaks hea väljanägemisele on ka evolutsiooniline põhjus, miks võiksid naised lihaste kuttide poole meelitada. Kaua aega tagasi pidid mineviku jahimehed ja kogujad kaitsma end sissetungivate hõimude, ohtlike loomade ja peaaegu kõigi nende vahel. Seetõttu tahtsid naised semud, kes saaksid neid ja nende lapsi kaitsta. Lihaselised poisid kippusid tol korral kohtinguturul paremini käima, sest nad suutsid hoolitseda oma pere ja elukaaslase eest.

Kui kaasaegne ühiskond on drastiliselt erinev varasest inimkonnast, siis meie keha ja mõistus on selle varasema eksisteerimise jaoks endiselt ühendatud. Kuigi me teame, et intelligentsus on see, mis teid tänapäeva elus ees ootab, on meie mõtetes endiselt alateadlik eelarvamus sobivate, atraktiivsete kaaslaste suhtes. Isegi tänapäeval on selleks endiselt hea põhjus. Üldiselt tekitavad isuäratavad, atraktiivsed paarid tõenäolisemalt tervislikke ja terveid lapsi. Keegi ei mõtle teadlikult: "Ma tahan tüürimeest, kes sünnitab terveid, elujõulisi järglasi", kuid meie psüühika arenes seda eesmärki silmas pidades.

Kuidas saate atraktiivseid veine relvi?

Nüüd, kui teate, et paljudele naistele meeldivad veiniharjad, on teie järgmine eesmärk leida viis, kuidas saada sama atraktiivne, lihaseline välimus. Õnneks on seda üsna lihtne teha, kui olete juba üsna hea tervise juures. Natuke lisatreeningut, tervislik toitumine ja mõned pisimuudatused võivad teie käed kiiresti silma jätta.

1. Treeningu aeg

Kui treenite, ei saa te kunagi atraktiivseid, lihaselisi käsivarsi. Ja ärge ka ainult trenni tehke. Miski ei näe halvem välja kui lihavate relvade ja kanajalgadega pecs. Lisaks on uskumatult ebatervislik sihtida ainult ühte kehaosa. Ainult ühe kehaosa välja treenimine suurendab teie võimalust sideme rebida või ennast treeningu ajal vigastada.

Selle asemel keskenduge tervislikule, mitmekesisele treeningharjumusele. Veresoonkonna tervise parandamiseks peate mitu korda nädalas tegema kardioharjutusi, et süda saaks hõlpsalt verest käsivarre kaudu verd pumbata. Lihasmassi suurendamiseks võite teha ka selliseid toiminguid nagu raskuste tõstmine. Kuigi te ei peaks mitte ainult käsi harjutama, saate neile pisut keskenduda. Tehke kindlasti harjutusi, mis töötavad triitsepsi, biitsepsi ja käsivarte all. Need harjutused võivad sisaldada selliseid asju nagu tihedalt haaratav pingipress, tõmbed, käsivarre sirutused, bicep-lokid, kolju purustid, triitsep-pikendused ja käsivarre lokid.

2. Kaota keharasv

Kui teil on liiga palju keharasva, ei näe te kunagi oma lihaseid ega veine käsi. Kuue pakikese saamiseks peaks teil olema vähem kui 10–12 protsenti keharasva. Sama kehtib ka teie relvade kohta. Kui te eemaldate rasva, mis neid varjab, ei näe te oma käte veene ega lihaseid. Veenide käte nähtavuse tagamiseks võtke vastu tervislik toitumine, jooge palju vett ja põletage rohkem kaloreid kui tarbite.

3. Tehke haaramisharjutusi

Kui soovite, et teie veenid tõepoolest välja hüppaksid, on abiks kaks sõna: vasodilatatsioon ja lahja lihasmass. Õnneks on mõlemad eesmärgid saavutatavad haardeharjutuste abil. Kui te pole kindel, kuidas neid teha või kui palju peaksite tegema, rääkige oma spordisaalis treenimisõpetajaga või vaadake treeningsaiti. Muude võimaluste hulka kuuluvad ka kõhnad, näiteks tõuked, kuna see tegevus sunnib vere kohe teie käsivarredesse, ehkki veenid kaovad, kui teie pulss on normaalseks muutunud.

4. Jäta sool vahele

Veevarud ei ole teie sõber, kui on vaja arendada veine relvi. Sool halvendab veepeetust, põhjustades teie kehal kauem vee säilitamist. See vesi suurendab teie kehakaalu ja põhjustab teie naha pinguldamist ja paisumist. Liiga palju vett võib põhjustada teie veenide varjamist ja varjamist. Te ei pea (ja ei tohiks ka) ennast dehüdreerida. Soola vältimine võib vähendada veepeetusprobleeme. Lisaks võib rohke vee joomine vähendada veepeetust. Teie keha hoiab vett veetuna, kui ta arvab, et see on dehüdreeritud, nii et suurema hulga vee joomine viib teid tegelikult vähem.

Miks on veised relvad naiste jaoks atraktiivsed?

Ehkki see pole alati nii, on veised relvad kindlasti paljudele naistele atraktiivsed. Õige toitumise, natuke treeningu ja vähese ajakuluga saate veenduda, et ka teie käed näevad välja lihaselised ja veised.