Omega 3/6 vähendab tähelepanematu ADHD alatüübi sümptomeid
Paljud lapsed ja teismelised, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) tähelepanematu alatüüp, kogevad märkimisväärset paranemist pärast rasvhapelisandite omega 3 ja 6 mitme kuu jooksul võtmist, väidab Rootsi Sahlgrenska akadeemia Göteborgi ülikooli väitekiri.
Leiud näitavad ka, et spetsiaalne kognitiivne koolitusprogramm võib parandada ADHD-ga laste probleemkäitumist.
Esimese katse jaoks said 75 ADHD-ga last ja noorukit kolme kuu jooksul kas rasvhappeid oomega 3 ja 6 või platseebot ning seejärel anti neile kõigile järgmiseks kolmeks kuuks oomega 3/6. Uuring oli topeltpime, mis tähendab, et teadlased ega osalejad ei teadnud, kas nad võtsid aktiivseid kapsleid või platseebot alles pärast uuringut.
"Rühma kui terviku osas ei näinud me suurt paranemist, kuid 35 protsendil lastest ja noorukitest, kellel on tähelepanuta jäetud ADHD alatüüp nimega ADD, paranesid sümptomid nii palju, et saame rääkida kliiniliselt olulisest paranemisest, ”Ütles akadeemia doktorant Mats Johnson.
Oomega 3 ja 6 taset mõõdeti vereproovides; need, kellel sümptomid oluliselt paranesid, näitasid paremat tasakaalu nende kahe rasvhappe sisalduse vahel veres.
Väitekiri soovitab ka, et kognitiivne koolitusmeetod nimega Collaborative Problem Solving (CPS) võib olla hea alternatiiv või täiendus ADHD ja opositsioonilise väljakutsuva häire (ODD) ravis.
Selles programmis said 17 last ja nende pere kognitiivset koolitust ja abi probleemsete olukordade lahendamisel kuni kümme nädalat. Pered teatasid, kui palju nende lapse käitumisprobleemid paranesid kohe pärast ravi ja ka kuus kuud pärast seda.
„Meie uuring CPS-st kui ADHD ja ODD ravist on esimene Rootsis. Kõik meie uuringus osalenud pered lõpetasid ravi ja pooled neist kogesid käitumisprobleemide suurt või väga suurt paranemist, ”ütles Johnson.
Osalejatel, kellel olid pärast CPS-ravi lõppu endiselt rasked ADHD sümptomid, pakuti võimalust saada täiendavat ravi stimulantidega. Kuus kuud hiljem toimunud järelkontrollis koges 81 protsenti kõigist osalenud peredest suurt või väga suurt paranemist.
Tulemused näitavad, et CPS aitab parandada ADHD ja ODD-ga laste probleemset käitumist, ütles Johnson, ja et raskete ADHD sümptomitega lapsi saab parandada CPS ja ADHD ravimite kombinatsiooniga.
Hinnanguliselt kannatab ADHD all kolm kuni kuus protsenti kõigist kooliealistest lastest. ADHD-d on mitut tüüpi, mille puhul tähelepanu, hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse häired on erineval määral esile tõstetud.
Allikas: Göteborgi ülikool
