Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi

Kui tuttav olete kõrgfunktsionaalse depressiooniga?

Amanda Leventhal, kes on Missouri ülikooli bakalaureuseõppe üliõpilane, on hiljuti ühes artiklis selgitanud, kuidas depressioon on aladiagnoositud ja tähelepanuta jäetud funktsioneerivatel inimestel. Tema artikkel on inspireerinud hulgaliselt veebiarutelusid depressiooni keerukuse ja selle kohta, miks on sellest epideemiaprobleemist nii tähtis rääkida. Isegi tänapäeva ühiskonnas on depressiooni põhjused teadmata ja vaimsed häired, nagu maniakaalne depressioon (bipolaarne häire) on endiselt ebaõiglaselt häbimärgistatud, muutes vaimse tervise endiselt tabuteemaks, mis tuleb selgitada ja päevavalgele tuua.

Päevadel paneb depressioon end üldse mitte midagi tundma

Mis on depressioon?

Enamik juhiseid määratleb tänapäeval depressiooni kui psüühikahäiret, mida iseloomustab madal meeleolu, vastumeelsus aktiivsusele ja mis mõjutab ka inimese mõtteid, käitumist ja heaolu. Depressiooni täpsed põhjused pole teada, kuid võimalikud käivitajad on stress, trauma, madal enesehinnang, aju keemiline tasakaalustamatus, pikaajaline haigus, üksindus ja valguse puudumine. Depressiooniga inimeste ajuuuringud näitavad, et teatud aju piirkonnad, nagu otsmik ja ajaline ajukoor, insula ja väikeaju, on hüpoaktiivsed. Lisaks on üha suurem hulk uuringuid leidnud seose haiguse põhjustatud põletiku ja depressioonisümptomite tekke vahel. See tähendab, et depressiooni ei saa enam pidada nähtamatuks haiguseks, vaid väga palpeeritavaks häireks, mis vajab kindlasti ravi.

Depressioon kõrgelt toimivatel inimestel

Depressioon, nagu enamik haigusi, avaldub paljude sümptomitega. Depressiooni kõige levinumad sümptomid on madal meeleolu, apaatia, motivatsioonipuudus, keskendumisraskused, mäluhäired, unehäired jne. Depressiooni sümptomid mõjutavad inimese peaaegu kõiki aspekte, muutes selle haiguse üsna kurnavaks. Ajakirjas Canadian Psychiatry avaldatud artiklis leiti, et 79% depressiooniga inimestest väidab, et nende haigus on häirinud nende töövõimet. Kuna depressiooni peetakse häireks, mis mõjutab inimese võimet elus toimida, peame mõtlema, kas inimestel on võimalik korraga olla hästi toimiv ja depressioonis? Lühike vastus on jah, kuna depressiooni on erinevaid. Harvardi tervishoiupublikatsiooni andmetel on düstüümia, mis on madala raskusastmega depressioon, mis kestab keskmiselt viis aastat. Häire ei ole nii kripeldav kui suur depressioon, kuid on suure depressiooni episoodide riskitegur ja tõenäoliselt on see üldpopulatsioonis diagnoositud.

Vaimuhaiguse häbimärgistamine ja miks see probleem on

Vaimuhaiguse häbimärgistamine põhjustab kannatanutele palju kannatusi ja kasutamata võimalusi. Kahjuks teeb vaimuhaiguste nähtamatus inimestel raskem rõhutada psüühikahäirete, nagu skisofreenia, suur depressioon või maniakaalne depressioon, all kannataval inimesel, ja paljud näevad seda haigust sageli koosmõelduna või täielikult oma peas. Häbimärgistamine võib vaimuhaigusega inimeste jaoks raskendada töö leidmist, eluaset ja turvaliste suhete loomist. Depressiooniga võitlevad inimesed on väga hästi teadlikud vaimuhaigusi ümbritsevast häbimärgistamisest ja depressiooni läbivad võivad ignoreerida nende sümptomeid, arvates, et neil on kõik kontrolli all. See loob probleemi, mis võib viia depressiooniga aja jooksul süvenemiseni ning ravimata jätmise korral halva tervise ja isegi enesetapuni.

20 tsitaati, kui kurbus tundub liiga palju kandvat

Mida sa saad teha

Depressiooni olemuse tundmine võib aidata sõpradel ja pereliikmetel tuvastada lähedaste ebatüüpilisi sümptomeid. Kõrge funktsioneerimisega depressioonis inimesed võivad oma sümptomeid paremini varjata, kuid käitumis- ja isiksusemuutused on tavaliselt head näitajad, mis midagi toimub. Ärrituvus, viha ja moraalne suhtumine on hea märk, et inimene on depressioonis. Teine märk võib olla suurenenud unisus, kehakaalu tõus, tujukus ja liigne väsimus. Kui küsida, kuidas teie arvates on depressioonis inimene oma enesetunde kohta, võib see aidata mõista, et tema käitumine ja meeleolu pole normaalne, vaid on depressiooni tagajärg. Me peame mõistma, et depressioon kaldub moonutama inimese vaadet iseendale ja maailmale ning ta ei pruugi seda tunnistada haiguse märgina, vaid pigem normaalse reaktsioonina näiliselt süngele reaalsusele.

Järeldus

Ehkki me kipume seostama depressiooni vähese funktsioneerimisega, võivad mõnedel inimestel tekkida ebatüüpilised depressiooni sümptomid, mis võivad raskendada nende abi uskumist. Vaimsete haiguste, nagu suur depressiivne häire ja maniakaalne depressioon, probleem seisneb selles, et neid ei tunta sageli, kuni inimesel tekivad tõsised sümptomid, mis segavad igapäevast toimimist. Vaimuhaigustega seotud häbimärgistamine muudab asja veelgi keerulisemaks, pannes vaimse häirega juba hädas olevad inimesed häbi ja süütundega toime tulema. Tulemuseks on sageli kasutamata jäänud võimalused ja madal elukvaliteet. Depressiooni sümptomite äratundmine isegi kõrgelt töötavatel inimestel on see, mida peame täna tähele panema.

Viited