Ma tahan aru saada ja teada, mis minuga toimub
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Tere - ma olen Indiast pärit aastaid, olen läbi elanud probleeme ja mul on olnud rikkeid ja ma ei tea, mis mul viga on. on juba aastaid möödas sellest, kui ma tegelikult istusin ja õppisin, tahan asjad ära parandada.
olen käinud terapeudi juures, kuid ta ei ütle mulle kunagi, mis mul viga on, ja keskendub harjutuste tegemisele või nõuandmisele. keegi ütles isegi, et teen vabandusi ja teen ise lolli.
Ma ei saa harjutusi jälgida ja tahan teada, kas mul on depressioon või mul on ärevushäireid või midagi muud ja ma tahan teada, miks ma selline olen, enne kui asun muudatusi tegema, kui tunnen end mõistvat aitab mul aeglaselt kontrolli omandada, kas see on õige, kas ma saan seda tegelikult teha ?????
A.
Teie ja teie terapeut ei lepi kokku, kuidas teid kõige paremini aidata. Ta ei taha mikside taha takerduda. Te ei soovi tema nõuandeid järgida, kui teil pole „põhjust” paremini mõista. Millegipärast (ilmselt hea) on argument teie jaoks muutunud olulisemaks kui paremaks saamine. Võib juhtuda, et ilmnevad näiteks uued probleemid, mis on veelgi murettekitavamad, kui olete õpingutega edukalt kursis. Rääkige oma terapeudiga, kas see on teie jaoks ohutu.
Tehke oma terapeudiga koostööd, et vaadata, miks te omavahel vaidlete, ja jõuda kokkuleppele, kuidas edasi minna. Niikaua kui teie kaks on vaidluses (isegi kui see on viisakas), ei edene teie teraapia.
Soovin teile head.
Dr Marie
