Ärge kartke olla raske patsient

Üks minu lemmik Seinfeldi episoode on see, kus Elaine nurrub oma meditsiinikaardis ja loeb "patsient on raske".

Arst heidab pilgu tema lööbele ja ütleb: "Noh, see ei tundu tõsine" ja kirjutab diagrammi midagi.

"Mida sa kirjutad?" küsib ta.

Ta irvitab ja astub uksest välja.

Uut algust soovides läheb ta teise arsti juurde ja mõistab, et tema tabel järgib teda seal. Uus arst tervitab teda soojalt, kuni ta kommentaare loeb.

Ta heidab pilgu naise käsivarrele ja ütleb kannatamatult: "See ei tundu tõsine."

"Aga see tõesti sügeleb," kurdab naine.

Ta kirjutab graafikusse midagi muud ja kõnnib välja.

Nii et dr van Nostrumiks maskeerunud Kramer üritab tabelit varastada, öeldes meditsiinikabinetile, et Elaine on suremas. Nad ei osta seda ja alustavad tema kohta graafikut.

Isiklikult arvan, et minu graafik peab praeguseks olema julm. Kuid kummalisel kombel ei huvita see mind.

Veetsin oma elu esimesed 42 aastat, püüdes olla täiuslik ja vähese hooldusega patsient, andes kogu oma usalduse arstidele, et mind terveks saada. Ma ei seadnud kunagi kahtluse alla nende põhjendusi raviplaani taga ja täitsin automaatselt kõik nende väljakirjutatud retseptid. Isegi pärast seda, kui üks väga ohtlik psühhiaater tappis mind peaaegu kõigi antipsühhootiliste väljamõeldistega, mille ta mulle peale surus, lasin arstidel siiski minu jaoks mõelda, sest ma ei tahtnud, et minu toimikus oleks halb aruandekaart, tagasiside nagu “patsient keeldub teha koostööd. "

Minu inimestele meeldiv pagas alkohooliku täiskasvanud lapsena järgnes mulle igale kohtumisele, kutsudes mind üles andma arstile hea enesetunde. Mul ei olnud piisavalt usku endasse, et saaksin omaenda laeva tervise poole juhtida. Kuid see on muutumas. Paljude higi ja enesekehtestamise harjutustega.

Näiteks töötan uue arstiga, sest lisaks peensoole bakterite vohamisele ja muudele soolestiku probleemidele võib mul olla ka Crohni tõbi. Õde saatis mind raviplaaniga koju ja ma järgisin seda kaks päeva, enne kui häire minu peas käis: „Kas see on tõesti parim raviplaan mina? " küsis mu sisearst minult. "Kas te ei soovi sellele veidi mõelda ja uurida, enne kui pimesi juhiseid järgite?"

Ostsin toidulisandeid, mida peaksin võtma. Kuid pärast koostisosade hoolikamat uurimist ja enda uurimistööd otsustasin, et mul pole nende võtmisel mugav.

"Kas mul on raske? Kas ma peaksin seda meest lihtsalt usaldama? " Küsisin oma mehelt. "Ta teab ilmselt rohkem soolestiku probleeme kui mina."

Mees, kes on mind külastanud kahes statsionaarses psühhiaatrias, vaatas mind hea kümme sekundit. "Lõppude lõpuks, mida olete viimase kümne aasta jooksul läbi elanud," ütles ta, "arvate tõsiselt, et ta teab teie tervisest rohkem kui teie? Lihtsalt sellepärast, et tal on meditsiiniline kraad, arvate, et ta on teist targem? "

See oli minu abikaasa, kes inspireeris minu poolteist aastat tagasi minu tervisega ümberkujundamist. Ta kannatas kogu keha nõgestõve käes ja oli aasta jooksul käinud mitme allergoloogi juures. Nad kõik puhusid ta maha, koheldes teda sarnaselt Elaine'iga: "Pole tõsine, võta Zantac." Kui ta tõi esile toiduallergia võimaluse, lükkasid kõik kolm tema teooria üleolevalt ümber. Nii et ta tegi oma kodutöö ise. Pärast paljude uuringute lugemist selle kohta, kuidas gluteen põletikku tekitab, loobus ta leivast, õllest ja kõigest nisuga. Kaks nädalat hiljem polnud neid enam.

Kui ta süvenes raamatutesse, kuidas põletikku ära hoida, leidis ta palju materjali, mis oli seotud depressiooniga. Ühel külmal õhtul 2004. aasta jaanuari õhtul astus ta mulle vastu.

"Te olete viis aastat olnud tõsises depressioonis," ütles ta. "Teil on kuus aastat kestvaid surmamõtteid. Olete viimase kümne aasta jooksul proovinud, mida, 40 või 50 erinevat ravimite kombinatsiooni? Ärka üles! Teie kasutatav psühhiaatriline lähenemine ilmselgelt ei toimi. "

Sel ajal olin nelja erineva psühholoogi juures ja tahtsin ikka väga surra. Ma teadsin oma soolestikus, et ravimikombinatsiooni nr 51 proovimine või veel viienda ravimi lisamine minu segusse ei olnud lahendus. Kuid mu psühhiaater päästis mind 2006. aastal suitsiididepressioonist, nii et panin ta kõrgel pjedestaalile. Mul oli hirm kõrvalekaldumise eest teelt, kuhu ta mind juhatas.

Pärast mitu magamata ööd astusin tema kabinetti ja purustasin oma tõe. "See ei tööta," ütlesin. "Ma pean uurima terviklikumat teed."

Ma ütlesin talle, et kavatsen oma dieeti täielikult uuendada, jättes gluteeni, piimatooted, suhkru ja kofeiini välja ning lisan olulisi toidulisandeid nagu B-12 vitamiin, D-vitamiin, oomega-3-rasvhapped ja kurkum. Kavatsesin töötada ka integreeriva arstiga, et proovida soolestikku probiootikumide ja muude toitudega ravida ning hüpofüüsi ja kilpnäärmega seotud probleeme lahendada.

Leppisime kokku, et hakkame võimalikult palju ravimeid võõrutama, kuni ma püsin stabiilsena. Kuna ta on kõige avameelsem psühhiaater, keda ma eales tundnud olen, ei visanud ta mind oma kabinetist välja ega pannud mind end mõtlemata lollina tundma nagu Ericu arstid, vaid asus minuga teele - lugedes sisikonnast rohkem tervis, põletik ja toitumine.

Poolteist aastat hiljem näeb ta minu edusamme ja võtab seda teiste patsientide jaoks teadmiseks.

Meie arste on lihtne pidada superkangelasteks, kõiketeadvateks autoriteetideks, kellelt heakskiit tundub vajalik. Nende küsimuste seadmine tervishoiustrateegiasse või nõustumata võib tunduda lojaalne, trotslik või jultunud. Kuid keegi ei tea meie tervist paremini kui meie. Kui anname selle jõu kellelegi ära, vähendame meie täieliku taastumise võimalust ja röövime endalt võimaluse saada nii hästi kui võimalik.

Mis puutub teie graafikusse?

Kaaluge komplimenti "raskeks".

Jätkake vestlust uues depressioonikogukonnas ProjectBeyondBlue.com.

Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.