Ei saa vanematele öelda

Paar aastat tagasi rääkisin oma arstiga emotsionaalsest seisundist, mis mul oli möödas, sest ma ei tahtnud tunnistada, et see on aktuaalne, ja ta ütles, et tõenäoliselt oli mul depressioon. Sel ajal uskusin ausalt, et see kaob, kuid viimase kolme aasta jooksul on see ainult palju hullemaks läinud. Eelmine aasta oli kogu minu pere jaoks raske aasta, sealhulgas surm, lahutus ja õe psühhoosiga diagnoos. Juba enne vaimuhaiglas veedetud aega oli mu vanema joomine käest läinud ja mu ema mängis rohkem kui kunagi varem. Hiljuti on nad üritanud asju lahendada, kuid vahepeal tunnen ennast halvemini ja mul on iga nädal järjest rohkem pudelit unerohtu alla neelatud ja mul pole enam vanematega isegi suhet. Ka minu joomine muutub üha sagedasemaks ja ma muudkui hõljun järjest kaugemale sellest, kes ma varem olin, hõljun selle roboti kohal üsna napilt iga päev läbi. Kuid ma ei usalda ega saa loota kumbagi oma vanematest, kes selle probleemiga hakkama saavad, kuna nad on väga ebastabiilsed. Kuid vajan abi ja mul on alles neliteist. Ma ei saa enam tugineda riiklikule enesetappude ennetamise päästerõngale ega saa ka viin mind enam aidata kui see juba teeb. Kuidas saan abi vanema elu hävitamata? (vanus 14, pärit USA-st)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Abi saamine ei saa ega kahjusta teie vanema elu. Abi saamata jätmine võib hävitada kogu teie elu! Kui jätkate praegusel teel, ei pruugi te oma tulevikupotentsiaali näha kas enda elu võtmise või ainete tarvitamise tõttu ohtlikku olukorda sattumise tõttu. Palun abi kohe!

Olete juba varem oma arstiga rääkinud, nii et see on hea koht nüüd alustamiseks, olge lihtsalt väga aus ja andke talle teada, et need sümptomid on aktuaalsed ja need on rasked. Võite rääkida ka oma koolinõustajaga. Kumbki neist inimestest võib siis aidata teil vanematega rääkida.

Hoolimata nende enda võitlusest, olen kindel, et teie vanemad armastavad teid ja tahavad teile parimat. Tundub, et teile võiksid kasuks tulla nii individuaalne teraapia kui ka pereteraapia. Te olete kõik palju läbi elanud ja väärite abi, et asju paremaks muuta - ja see võib paremaks minna. Andke endale võimalus näha, et elu pole alati nii raske ja alati on lootust.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb