Ma valetasin noorena seksuaalse väärkohtlemise kohta ja ma ei saa ennast andeks anda
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Valetasin seksuaalse väärkohtlemise kohta, koostasin võltsloo juhuslikust inimesest, kes kuritarvitas mind 12-aastaselt. Omakorda on mu isa hulluks läinud, kuna ma oma vanematele kolm aastat tagasi valet rääkisin. Ta on töölt lahkunud ja täielikult sulgenud. Ma võtan selles kõiges nii palju süüd. Hakkasin narkootikume tarvitama ning langesin depressiooni ja jätsin keskkooli pooleli, enne kui neile valet ütlesin. Esmalt valetati mu sõpradele. See sõi mind. Õnneks olen narkootikumide kuritarvitamise lõpetanud ja olen ülikoolis, kuid mul pole isa hulluks minnes koolis eriti hästi läinud. Minu enesehinnang on nii madal ja mul on tekkinud kohutavad harjumused. See hakkas kõige hullemaks minema, kui ma romantilisse suhtesse sattusin. Ligi kaks aastat inimesega koos olemine on mind tõsiselt pannud ennast hindama. Ja see pilt, mida ma tunnen, et ma potitseerin. Tunnen, et olen kohutav inimene. Tunnistasin valet ja kõik aktsepteerivad mind endiselt, kuid ma ei aktsepteeri seda üldse. Mul on ka kinnisideed horoskoopide üle, mis sisimas ma tean, et see on jama. Tuleviku küsimustele vastamiseks kasutan sõna otseses mõttes maagilist 8 palli veebis. Kui mul õnnestub kõik korras olla, kui mind aktsepteeritakse, kui mu partner mind tegelikult armastab. See on kõige hullem, kui me elukaaslasega kakleme. Olen kulutanud üsna palju raha selgeltnägijatele ja veebis lugemistele. Hakkasin tugevalt uskuma ebausku, mis ma tean, et ka sisimas pole päris. Ma olen varem olnud terapeudi juures, kuid ma ei laseks neil tegelikult valest ega minevikust midagi teada. Sel ajal ajasin veel valet. Enne seda, kui mul polnud kinnisideed horoskoopide või maagiliste 8 palli vastu, arvasin, et tean, mida ma teen, kuigi ma joonud ja tarvitanud u 15-17. Ka minu romantiline suhe on kogu mu tähelepanu võtnud, Ma ei saa eemale hoida ja teha kõik, et see toimiks. Tundub, et kõik hoolivad minust endiselt, aga ma tõesti ei tunne, et ma vääriksin tõsiselt minust hoolimist. Honsetly on ainus asi, mis mind käimas on hoidnud, romantiline suhe. Abi?
A.
Kui kõik on teile andeks andnud, siis peate andestama ka iseendale. Lapsi ei vastuta oma tegude eest, sest nad on alaarenenud, ebaküpsed ja neil puudub vastutustunne. See juhtum juhtus siis, kui sa olid 12-aastane. Sa olid ainult laps.
Mind huvitab, kas teie vanemad otsisid pärast juhtumit teile psühholoogilist abi või mitte. Kui ei, siis oleks pidanud. Mis iganes teid seksuaalse väärkohtlemise osas valetama ajendas, oleks pidanud nõustamisel uurima. Võib-olla sellepärast jätkate võitlust, sest nõustamisel ei pea te seda veel lahendama. Asjaolu, et proovisite nõustamist, kuid ei avaldanud terapeudile põhiteavet, viitab ka sellele, et selle probleemiga tuleb veel tõhusalt tegeleda.
Minu soovitus on nõustamine. On hädavajalik, et oleksite oma terapeudiga võimalikult valmis. Mida rohkem teavet terapeudile annate, seda rohkem saab ta aidata. Nõustamine ei ole efektiivne, kui varjate tõde.
Teine võimalus, mida kaaluda, on pereteraapia. Teie isa võitleb jätkuvalt juhtunuga, nii et ehk aitaks pereteraapia. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
