BIPOLAARNE HäIRE

Bipolaarne häire

Tänan, et lugesite minu postitust. Kas depressiooni või bipolaarse häire sümptom on see, kui lasete väikestel probleemidel end nii sügavalt mõjutada, et te ei saa funktsioneerida? Mul on iga päev samad probleemid nagu teistel, finants- või töö- või lapsevanemateemad, kuid minu jaoks on need asjad olemuslikud. Ma saan aru, et nad ei peaks nii olema ja et nad tõenäoliselt läbivad, kuid ma ei saa nendega hakkama. Näiteks on mul uus ülemus, kes on ebaprofessionaalne ja alandav ning eile oli meil mõni sõna ja see on mind hävitanud. Tunnen end nii kurva, lootusetu ja vihasena, et ei saa lihtsalt toimida. Keegi ei saa sellest aru, mida ma olen kindel, et olen selle suhtes irratsionaalne, kuid ma ei saa seda peatada. Võitsin eile tungi end kahjustada luu lõikamise või tahtliku murdmisega, mis on samuti minu meelest hull ja tunnen end pateetiliselt, sest olen 44-aastane hariduse ja karjääri ning abikaasa ja pojaga ja mõtlen nagu teismeline. Ma olen pikka aega olnud meditsiinis; praegu zoloft ja xanax, aga ma ei tunne end kunagi hästi. Mul pole mingit lootust. Niisiis, kas see on depressiooni sümptom, et kõigele üle reageerida? Kas ma saan selle peatamiseks midagi teha? Tänan sind väga.

Mul on kahju, et sa kannatad. Selle olukorra lahendamiseks on paar võimalust.

Esimene on seotud teie ravimitega. Te olete võtnud teatud ravimeid juba pikka aega, kuid ei tunne end kunagi hästi. Ma ei tea, kas teie ravimeid tuleb kohandada. Ma soovitaksin seda võimalust arutada oma arsti välja kirjutanud arstiga. Ta võib soovida muuta annust või välja kirjutada mõne muu ravimi. Ravimid võivad mõnda aega toimida ja seejärel lakata töötamast. Oluline on teatada sellest teabest oma arstile, kes saab teie ravimeid vastavalt kohandada.

Teine võimalus selle olukorra lahendamiseks on psühhoteraapia alustamine. Psühhoteraapia võib aidata teil emotsioonide ja teatud olukordadele reageerimise korral toime tulla. Usute, et reageerite teatud sündmustele üle ja see võib olla tõsi või mitte. Terapeut saab neid olukordi objektiivselt hinnata ja õpetada teile vajalikke toimetulekuoskusi emotsionaalse reaktsiooni käsitlemiseks. Kaaluge terapeudi valimist, kes on spetsialiseerunud bipolaarse häirega inimeste ravimisele.

Olete abivajaduse tunnistamisel üsna läbinägelik. Ravimite korrigeerimine ja psühhoteraapiasse astumine võivad teie sümptomeid oluliselt vähendada ja emotsionaalset stabiilsust taastada. Soovin teile palju õnne. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle