Edasi liikumine pärast halba lapsepõlve
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ema ütles mulle kunagi, et ma ei nutnud kunagi lapsena, nii et ta unustas mind mõnikord toita või mähkmeid vahetada. Minu terapeut, ma olin teismeline, ütles, et ta arvab, et ma ei nutnud, sest teadsin, et keegi nagunii ei tule.
Olen teada saanud, et imikueas jättis ta minu ja mu vanema õe isaga kahekesi ja ei kavatsenud enam tagasi tulla.
Ta kohtles mind alati nii, nagu kõik tema probleemid, minu süü. Isegi süüdi tema muutuvate abielude ebaõnnestumises.
Tema ja keegi, kes kunagi sel ajal juhtumisi on, käitusid mu õega alati nagu prefektlaps ja minus nagu kuradilaps.
Ta ütles mulle isegi, et vihkas mind ükskord.
Ta viskas mind kord kodust välja ja saatis rühma koju. Ja üritas teda kõige raskemini, et mitte lasta isal mind sealt välja viia.
Jumal tänatud, et tal see ebaõnnestus.
Ta veenis mind, et kõik oleks parem, kui saaksin umbes pooleteise aasta pärast oma isade juurest koju minna (sellest ajast ta ei rääkinud minuga üldse)
kuid nädalaid pärast tagasikolimist kolis ta tunni aja pärast oma poisi juurde. jättes mulle oma toakaaslase julma.
Igatahes, nagu võite öelda, ei olnud minu lapsepõlv minu jaoks lõbus aeg, minu küsimus on, kuidas ma saaksin endale rahu kätte saada ja sellest kõigest edasi liikuda?
A.
Enesesüüdistamine on levinud reaktsioon üksikisikute seas, kelle vanemad või hooldaja on hooletusse jätnud või kuritarvitanud. Need isikud võivad isegi jõuda järeldusele, et väärivad väärkohtlemist, kuna nad on sisuliselt „halb inimene“. See mõtteviis võib aidata kaasa madalale enesehinnangule ja veendumusele, et inimene on vääritu või armastamatu. Seejärel võib see negatiivne vaade minale põhjustada depressiooni ja muid vaimse tervise probleeme.
On oluline, et mõistaksite, et see, kuidas teie ema teiega suhtus, on tema peegeldus, mitte teie peegeldus. Ükski laps ei vääri väärkohtlemist. Tema teod ja sõnad teevad sulle lapsena haiget, kuid sa pole enam laps. Nüüd on teil kohustus elada oma elu, välja arvatud teie ema, hoolimata sellest, kuidas ta teiega käitus.
Iga noore täiskasvanu ülesanne on vabaneda vanematest ja elada oma elu.
Kõige tõhusam viis oma probleemidega tegelemiseks on minna nõustamisele. Nõustamine on ideaalne keskkond oma probleemide põhjalikuks uurimiseks. Ma soovitaksin seda väga. Selle lehe ülaosas olev vahekaart Leia abi aitab teil oma kogukonnas terapeudi üles leida. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
@DrKRandle
