ADHD võib põhjustada rasvumist
See võib tunduda vastupidine pildile, mida enamikul inimestel on ADHD-ga lapsest: kiirelt ja pidevas liikumises. Kuidas võiks keegi, kes ei suuda paigal istuda, kunagi loid ja käpardlikuks muutuda? ADHD-ga lapsed on aga pigem kavalad kui energilised ning nii tähelepanematus kui ka impulsiivsus - ADHD omaduste määratlemine - võivad suurendada rasvumise ohtu.
"See võib tunduda paradoksaalsena," ütles Samuele Cortese, MD, Ph.D. ja kliiniline dotsent Southamptoni ülikoolis, Suurbritannias, "selle asemel, et olla hüperaktiivsed, kirjeldatakse ülekaalulisi inimesi sageli kui" laisaid "."
ADHD on kõige sagedamini diagnoositud haigus 4–17-aastaste USA laste seas. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel mõjutab see alates 2011. aastast peaaegu seitset protsenti lastest ja noorukitest. Sellised ravimid nagu Ritalin (metüülfenidaat) ja Adderall (dekstroamfetamiin) suurendavad tavaliselt tähelepanu ja vähendavad impulsiivsust. Veelgi enam, nende stimuleerivate ravimite tavaline kõrvaltoime on söögiisu pärssimine. Ravimata võib aga ADHD põhjustada indolentsust.
Ülekaalulisus mõjutab üle kolmandiku USA täiskasvanutest Ameerika meditsiiniliidu ajakiri (JAMA). Kõige sagedamini diagnoositud psühhiaatriline häire võib olla probleemi põhjus, mis vaevab USAs enam kui pooli täiskasvanuid
Rodriguez ja tema meeskond jälgisid üle 6500 lapse vanuses 8 kuni 16 aastat ja leidsid, et üheksa protsenti, kellel oli lapsepõlves ADHD sümptomeid, olid teismelisena tõenäolisemalt füüsiliselt passiivsed ja rasvunud. Füüsiline aktiivsus või selle puudumine näib aluseks olevat tegurit. "Peamine äravõtmine [uuringust] on see, et kehaline aktiivsus mõjutas ülekaalulisust mõõdukalt," ütles Rodriguez. Kuna ADHD-ga lapsed mängivad vähem, on nad noorukites rasvumisele tunduvalt vastuvõtlikumad.
"On enesestmõistetav, et kehalise tegevusega tegelemine (koolis ja ka väljaspool kooli) on oluline ning see võib olla veelgi olulisem ADHD-ga laste jaoks, kuna neil võib olla suurem rasvumisoht," ütles Cortese. Kuid miks on ADHD-ga lapsed vähem võimelised treenima?
"Paljudele 8-aastastele meeldib arvuti ees istuda," ütles Rodriguez. Ameerika Pediaatriaakadeemia andmetel on vastuvõetav üks kuni kaks tundi televiisori vaatamise või arvutis mängimise ajal, kuid uuringud on näidanud, et lapsed veedavad ekraanide ees istudes üle kuue tunni päevas. See arv on ADHD-ga inimestele veelgi suurem, ütles Cortese. "On näidatud, et ADHD-ga lapsed treenivad vähem ja vaatavad rohkem televiisorit kui ADHD-ga lapsed."
Lapsed veedavad koolis istudes juba keskmiselt kuus kuni seitse tundi ja neil pole vaevu aega mänguväljakul energiat kulutada. Michigani osariigi ülikooli kinesioloogia professor Mathew Pontifex osutab koolide rahastamise põhiprobleemile. "See seondub üha enam saavutuste skooridega ja see tähendab kehalise tegevuse võimaluste vähendamist klassiruumis lisaaegadeks," ütles Pontifex. Need kärped kahjustavad ADHD-ga lapsi kõige rohkem.
Kindel on see, et ADHD on ainult üks paljudest hilisema rasvumise võimalikest riskifaktoritest. Nii Rodriguez kui ka Cortese kahtlevad, kas teha kindlaks ainus põhjus, miks ADHD-ga ja ilma ADHD-d lapsed rasvuvad. "Püüame välja selgitada ADHD põhjuslikud riskifaktorid. Kui suudame põhjust muuta või kõrvaldada, suudame potentsiaalselt ennetada või leevendada ADHD sümptomeid, ”ütles Rodriguez.
Üks on kindel: hoolimata sellest, kas lastel on ADHD, vajavad nad rohkem treenimist. "Füüsiline aktiivsus on teile igatahes kasulik ja on palju uuringuid, mis näitavad, et see aitab vaimset tervist," ütles Rodriguez. Aidata vaimset tervist ja rasvumist eemale hoida? Harjutus kõlab nagu parim ravim.
Viited
Ameerika Pediaatriaakadeemia, laste töörühm ja televisioon. (1984, detsember) Lapsed, noorukid ja televisioon. Uudised ja kommentaar. 35:8
Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (5. väljaanne). Washington DC.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. (2014). Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD). Välja otsitud saidilt http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M.L.G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E.,… Mouren, M.C. (2007). Seos tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire sümptomite ja buliimse käitumise vahel raskelt rasvunud noorukite kliinilises proovis, Rahvusvaheline ülekaalulisuse ajakiri 31 (2): 340-6. IF: 4,04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T.,… Rodriguez, A. (2014). Lapseea tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häired on noorukieas rasvumise ja kehalise aktiivsuse riskitegurid. Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatriaakadeemia ajakiri, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K., Flegal, K. M. (2014). Laste ja täiskasvanute rasvumise levimus Ameerika Ühendriikides, 2011–2012. JAMA 311 (8): 806-814. doi: 10.1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). Harjutus parandab tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häirega laste käitumis-, neurokognitiivseid ja skolastilisi tulemusi. Journal of Pediatrics. doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
