Ma ei saa oma käitumist kontrollida
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Vietnamist: Mul on hiljuti oma suhetes palju probleeme. Ja tundub, et need on samad probleemid, mis juhtusid ka minu viimastes suhetes. Mul oli ka varem palju katkenud südamega suhteid. Mulle tundub, et ma ei saa tavaliste pikaajaliste suhetega hakkama. Kui asjad on normaalsed ja täiuslikud, kipun seda rikkuma ja ärevusse minema. Ma hakkan tülli minema või olen sõbranna suhtes ebamõistlik ja mõistlik. Õnneks pole ma veel ühtegi tõsist kahju tekitanud, sest üritan seda üleval hoida, kuid see lihtsalt suureneb minu tegevuses ja käitumises üha enam, kuni ma meid kokku tõin. Siis tunnen end rahulolevana ja süüdi.
Ma ei tea, kuidas seda kõike peatada. Ma ei kasuta alkoholi ega narkootikume. Ma tunnen, et iga kord, kui asi ei juhtu minu moodi, hakkasin ma olema pahur ja piinama oma tüdruksõpra, kuid mitte füüsiliselt. Ma kipun temaga koos minuga tuju langetama. Mul oli see probleem ka minu viimastes suhetes, kuid olin tollal noor, nii et ma pole oma probleemidest teadlik.
Nüüd olen 28-aastane ja hakkasin minevikku tagasi vaatama ning sain aru, kui hull ma olen ja kui pettunud inimesed peavad kõiki neid asju taluma. Mul on sõbrannaga külm, et ta end halvasti tunneks ja arvaks, et see on kõik tema süü, kuigi see pole nii. Aga siis, kui ta vihastas ja mul hakkas külm. Hakkasin hulluma ja muretsema. Püüan tavaliselt lihtsalt iga kord vastu pidada, kui teine osa minust lööb, siis lasen sellel minna, kuid ma ei näe, et sellel oleks mõtet. See rikub mu elu ja ajab minust eemale kõik armastatud inimesed. Ma ei saa selle peatamiseks midagi teha. Varem olen näinud paljusid inimesi, keda armastan, mind lootusetuks jätnud.
A.
Esimene samm probleemi lahendamiseks on selle äratundmine. Ma kiidan teid selle eest, et seisate silmitsi millegagi, mis peab teie jaoks olema väga keeruline. Mul on väga hea meel, et te pole uimastitest või alkoholist sõltuvuses asju keeruliseks teinud.
Võib juhtuda, et teiega juhtus midagi kas suureks saades või kui teil tekkisid romantilised suhted, mis muutis teid pessimistlikuks selle suhtes, kas keegi saab teid tõesti armastada. Tahad väga suhet, kuid kardad, et sind lükatakse tagasi. Üks viis selle dilemma lahendamiseks on suhte rikkumine enne, kui teie kujutletav tagasilükkamine tegelikult juhtub. See paneb sind end rohkem kontrollima ja säilitab sinu enesehinnangu. "Vallandate" oma tüdruksõbra enne, kui ta saab teid maha jätta (nagu olete kindel, et ta seda teeb).
Sa eksid, et ei saa seda peatada. Sa oled alles 20ndates eluaastates. Sa pole lootusetu. Teie kiri näitab, et olete tark ja läbinägelik. Nüüd vajate oma pessimismi ületamiseks lihtsalt abi. Kui saaksite seda ise teha, oleksite seda juba teinud.
Kahjuks pole ma Vietnamis pakutavate teenustega tuttav. Kui on nõustajaid, soovitan teil mõni neist näha. Kui ei, võiksite liituda mõne i tugigrupiga.
Teil on ees pikk elu. On suurepärane, et soovite selle probleemi kohe lahendada, et saaksite nautida intiimsuhet kellegagi, kes teid armastab.
Soovin teile head.
Dr Marie
