Naeru eelised

Kas naer võib ISISe võita? Kui oleksite operatsioonilaual ja vajaksite kolmekordset ümbersõitu, kas võiksite kutsuda klouni? Kui piinamise all kannatav P.O.W. kaoksid kõik teie kannatused, kui keegi luges ette korraliku koputamise, koputamise nalja?

Loogiline inimene peab kõike eelnevat absurdseks. Komöödia pole imerohi. Ja ometi on arvukad kultuurid leidnud farsile ja puhmale lahutamatu koha.
Hiina keisritel olid õukondlikud žüriid, põlisameeriklaste hõimudel olid triksterid ja Euroopas olid keskajal trubaduurid regulaarselt droll-satiire. Miks? Mis sunnib inimkonda ikka ja jälle pöörduma komöödia poole? Ja mis teeb naerust ainulaadselt tugeva kingituse?

Üheks põhjuseks, miks komöödia on avaldanud nii ajaloolist mõju, on see, et see kutsub esile reflektiivsust, mis mõnikord isegi inspireerib poliitilisi muutusi. Võib-olla sel põhjusel on 2011. aasta Egiptuse revolutsiooni ajal Tahriri väljakul meeleavaldajaid, kes vilksatavad satiirilisi lipukesi ja loevad koomilisi laule. NSV Liidus valitses enne Berliini müüri langemist poliitiline huumor. Samamoodi mõjutasid 2008. aasta presidendivalimistel Ameerikas SNL Sarah Palini paroodiad, milles osales Tina Fey, peaaegu kindlasti lõpptulemusi.

Veelgi enam näib naer olevat vähemalt teatud määral ravitoimega. HeartMD Instituudi raamatus "Naeru raviv jõud" soovitab bioenergeetilise ravi isa Alexander Lowen "[naer on] viis keha tervendamiseks energia spontaanse vabastamise kaudu". Lowen usub, et naer saavutab selle, vabastades pinged, soodustades hingamist ja kutsudes esile endorfiini vabanemist. Teine vähihaigete uuring Bennett M, Zeller J jt poolt. Lääne-Kentucky ülikoolis soovitab huumor olla tõhus tasuta ravim, mis sageli tekitab "suurenenud immuunfunktsiooni".

Kuigi ma ei tahaks kunagi pollyannaish olla, võin suure veendumusega kinnitada, et naerul on olnud minu elus uskumatult tervendav koht. 26 aastat olen põdenud Crohni tõbe, seedetrakti autoimmuunhaigust, mis põhjustab sagedasi külastusi vannituppa, kõhuvalu, iiveldust, puhitust, liigesevalu, väsimust, suuhaavandeid ja nõuab kohati haiglaravi. Olen suurema osa oma elust olnud ravim, mis kontrollib oma seisundit, ja vajan kolme suurt operatsiooni - üks neist eeldas, et pärast resektsiooni saaks mao pumbata pärast soolestiku blokeerimist NG Tube'i kaudu.

Ülaltoodud võitlus ja ka muud raskused, millega viimastel aastatel kokku puutunud olen - ribimurrud pärast suusaõnnetust, kampülobakterioos Costa Rica ekspeditsioonil, tänavat ületava auto löömine - on mind teatud mõttes karastanud ja siiski Ma kahtlen, kas ma oleksin sellest mõne nii tervena ilma naeruta üle elanud.

Naer annab ühe vaatenurga. See võimaldab teil näha, kui väikesed on teie probleemid, ja tuletab meelde, mis on tegelikult oluline. Komöödia võib muuta võitluse kalliskiviks. Raskused rõõmuks. Komöödia valmistab teid ette tugevate, selgete ja keskendunud uute takistustega kohtumiseks. Siis võin kindlalt öelda, et minu enda elus on komöödia olnud jumalakartus.

Pean ennast ülimalt õnneks töötava stand-up koomikuna, kes on nüüdsest The Gotham Comedy Foundationi talendi- ja showkoordinaator. See heategevusorganisatsioon toob abivajajatele naeru. Selle asutaja väidab, et on oma vähi ravinud vanade Marx Brothersi filmide vaatamise kaudu - see lugu kõlab minus, kuna see näib minu omadega väga tihedalt kokku sobivat.

Olenemata Sloan Ketteringi vähihaigete staatusest või Serenity Café uimastiravi elanikest, olen leidnud oma seotuse G.C.F. olla suurepärane võimalus oma huumorimeelt teistega jagada. Loodan, et see uskumatu organisatsioon kasvab ja õitseb jätkuvalt, heaolu edendamine komöödia kaudu on üllas ja meeliülendav missioon.

Lõpuks alustasin seda esseed kergelt naerda mõtet raskest südamehaigusest või ISISe alistamisest. Aga võib-olla poleks pidanud. Sest naeru tervendav jõud on märkimisväärne. Nagu Mark Twain kunagi ütles, "ei saa naeru rünnaku vastu midagi vastu pidada".

Viited:

1. Peter McGraw ja Joel Warner, Huumorikoodeks. 6. kanne: kas komöödia võib tuua poliitilisi muutusi?, Kiltkivi. 2014.
2. Dr Stephen Sinatra, Naeru tervendav jõud. Südame MD instituut. 2010.
3. Bennett M, Zeller J jt. Rõõmsa naeru mõju stressile ja tapjarakkude loomulikule aktiivsusele. Alternatiivsed ravimeetodid. 2003; 9(2):38-43.