Saamine üle, kui endine kontrollib ja valetab
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Kohtusin vestluses ühe 40ndates eluaastates mehega. Lööksime selle ära ja hakkasime rääkima iga päev hoolimata elamisest erinevates riikides. Kavandasime kohtumise pärast seda, kui olin lõpetanud kooli semestri. See algas kirglikult, kuid ma ei saanud kunagi aru, miks ta minult küsis, kas ma olen teiste meestega (vestlustes või isiklikult). Ta oli ka kontrolliv ja kade, kui veetsin aega oma sõpradega. Sügaval sisimas teadsin, et tal on midagi niimoodi käituda, kuid ta süüdistas distantsi.
Umbes aasta pärast sain teada, et ta läheb teiste naistega reaalajas seksikaameratele. Ta valetas, kui ma talle vastu astusin, ja tunnistas seda alles siis, kui ma tõendeid näitasin. Ma oleksin pidanud selle siis lõpetama, kuid tahtsin talle andestada, kuna meie olukord oli ainulaadne.
Pärast kohtumist, tema valetamist, see enam ei töötanud. Püüdsin seda mitu korda lõpetada, kuid ta ütles pidevalt, et armastab mind. Lõpuks ütles ta, et on võrgus, kuid ei ilmu. Pärast seda, kui ta pani mind 2 nädalat ootama, lõpetas ta argpüksliku e-kirjaga, väites, et peab veetma aega sõpradega, ei taha internetis aega veeta ja et ta ei kohtunud ühtegi naist. Ma nõudsin näost näkku vestlust. Ta nõustus: ütles, et soovib jääda sõpradeks, ma oleksin alati tema juurde teretulnud, ta plaanib ikkagi minu linna näha / näeb mind ja et me vestleme järgmisel päeval kindlal kellaajal kauem. Mul oli kergendus, et see oli läbi, kuid hea meel, et me sõpradeks jääme. Kuid ma ei kuulnud temast enam midagi. Iga päev ootan ma kuulmist, kuid ta ei võtnud minuga kunagi ühendust. Ta taasaktiveeris oma facebooki, teades, et näen seda. Tema vaikse ravi valu tappis mind peaaegu.
Mind ei huvita, et see on romantiliselt läbi, ma ei saa lihtsalt üle ega ümber sellest, kuidas ta mulle eelmisel korral rääkisime. Ehkki algusest peale olid punased lipud, tekitab minus halba tunnet, et see inimene kasutas mind, kontrollis mind ja lõpetas selle nagu oleksin mõttetu. Ma lasin end sellises olukorras olla, kuid ma ei kujutanud ette, et ta võib nii kohutav olla. Sellest on möödas üle kahe kuu, valu on küll vähenenud, kuid kummitab siiski. Mul on magamisega probleeme ja ma olen kogu aeg vihane. See, et ta on lõbutsemas või koos teiste naistega, vihastab mind, sest ta kontrollis mind alguses, sundides mind olema temaga võrgus, kui oleksin võinud oma sõpradega väljas olla. Ma võtan vastutuse selle eest, et lasen sellel inimesel endaga manipuleerida, kuid ma ei tea, kas ma suudan kunagi veel kedagi usaldada. Ma vihkan ennast rohkem kui teda. Ma ei tea, kuidas lõpetada mõtlemine selle inimese peale, kes ilmselgelt enam minu peale ei mõtle. Ma tean, et need pole tema teod, vaid minu enda, kuid mulle tundub, et ta võttis selle vähese usalduse, mis mul endal oli, ja ma ei saa seda enam kunagi tagasi.
A.
Olete õppinud väärtusliku õppetunni. Nagu tavaliselt, on elutundidel oma hind. Sa usaldasid kedagi, kes ei väärinud sinu usaldust. Me ei saa alati olla kindlad, keda usaldada või mitte. On aegu, kus meid petetakse, eriti kui meil puudub elukogemus. Peaksime aga juba varakult õppima, keda ja keda mitte usaldada. Täiskasvanuikka jõudmiseks peaks meil olema üsna hea töökindluse mudel. See mees pettis, pettis ja tegi haiget. Nüüd on oluline, kuidas oma mudelit muuta, et vältida sellega, et keegi teine teid sarnases olukorras petab.
Interneti-suhted on muutumas väga populaarseks. Internetis on kellegagi lihtne kohtuda. Juhusuhteid on Internetis lihtne arendada, kuid sügavamat ja sisukamat suhet on keeruline. Teie suhtlus kellegagi Internetis on äärmiselt piiratud.
Teid investeeriti sellesse suhtesse liiga palju. Sa usaldasid seda meest liiga palju. Ilmselt investeerisid emotsionaalselt liiga palju. Tulevikus vajate enne, kui teda usaldate, tõendeid kellegi usaldusväärsuse kohta ja see on pidev protsess, veidi rohkem tõendeid ja siis veidi rohkem usaldust, pannes kellegi usalduse teenima, mille te talle annate.
See kehtib mitte ainult Interneti-suhete, vaid kõigi suhete kohta üldiselt. See Interneti-suhe tegi teile haiget, kuid isiklikud suhted on paljudele inimestele sama haiget teinud ja sama palju petnud. Kui inimene otsustab suhte lõpetada, on ta selleks valmis. Kuid kui teine suhtes olev inimene saab teada, et see on läbi, pole ta selleks valmis; see tuleb täieliku üllatusena. Kõige sagedamini haiget saab siis, kui suhe lõpeb.
Pidage meeles, et tuleb õppida elutund: ärge investeerige suhetesse liiga palju, kuni teil pole tõendeid selle kindluse kohta. Võite olla ettevaatlikum ja vähendada riski, kuid ei saa vältida petta või haiget teha. Saate seda vähendada, kuid te ei saa seda kõrvaldada, kui te ei kaota kõiki suhteid.
Alfred Lord Tennyson toob välja olulise punkti - "Parem on armastada ja kaotada, kui mitte kunagi üldse armastada." Ta ütles seda väga ammu ja kordame tema sõnade tarkust ka tänapäeval. Jah, oma usaldusväärsuse mudeli kallal töötamise abil saate paremini ära hoida petmist või petmist. Te tegite vea ja teid investeeriti sellesse suhtesse üle, tõestamata, et võite usaldada meest, kellega olete seotud. Võib-olla pole Interneti-suhte olemuse tõttu võimalik saada tõestust, et vajate usaldust, kuid sellisel juhul ei tohiks te usaldada. Saate välja töötada parema usalduse mudeli ja see vähendab teie vigastamise tõenäosust, kuid pidage meeles, et teie võimalusi pole võimalik nullini viia. Saate oma riski vähendada, kuid mitte täielikult kõrvaldada.
Ma arvan ka, et on ohutu öelda, et te ei usalda enam meest sellisel määral Internetis. Selles mõttes on see suhe aidanud teil tulevikus valu vältida. Tennysonil oli õigus, kui ta ütles, et parem on armastada ja kaotada, kui mitte kunagi üldse armastada. Ta ei öelnud, et kadunud armastus pole valus, kuid ta ütleb, et armastuse kogemus oli seda valu väärt.
Soovin teile parimat ja kui saan veel mingit abi, palun ärge kartke uuesti kirjutada.
Dr Kristina Randle