Järgige neid 7 õnneliku elu kuldreeglit

Me ei lahenda kõiki teie probleeme Internetis loendit lugedes, kuid see võib siiski aidata.

Kui istun siin, kirjutades seda oma uues korteris esimest artiklit, vaatan ringi ja mõtlen eelmiste elukuude üle. Palju on muutunud. Asjad on hullumeelsemad, ärevamad ja mõnes mõttes välja juuritud.

Ma vaatan ringi selles kaunis kohas, kus mul on olnud õnne elada. Kõrvaklappide muusika on kergelt sentimentaalne ja täna õhtul tähistame erilist sündmust.

3 lihtsat sammu enesekindluse parandamiseks

See kõik on tegelikult natuke sürreaalne. Näiliselt esimest korda kuude jooksul valitseb rahulikkus, kuid lühikeseks hetkeks. Veel pole kuhugi kiirustada, pole kliente, kellele helistada, ega asju, mida käivitada. Veidi aega istumiseks ja imestamiseks.

Istuda ja imestada, kuidas ma olen hakkama saanud kõigi üleminekutega, mis mu elus on viimasel ajal juhtunud. Kas ma olen olnud parim poeg? Vend? Poiss? Kas ma olen lasknud stressil end kätte saada ka siis, kui olen uhke asjade rahulikult käitlemise üle?

Kuigi olen isikliku ja professionaalse tulemuslikkuse eesmärke ületanud hilja, tunnen, et mõnda aega kulub ikka selleks, et veenduda, et jään inimeseks, kelleks olen nii palju vaeva näinud.

Sel põhjusel kirjutan selle meeldetuletuse - nii endale kui teile kõigile - seitsmest reeglist, mille järgi peaks iga hea inimene elama. Kui me mäletame neid oma igapäevaellu rakendada, usun, et need juhatavad meid alati õnne ja rahulolu õigele teele.

1. Aidake neid, kes saavad, kui vähegi võimalik.

Leian end tänapäeval inimesi sageli jälgimas. Mitte ainult vaatlemine, vaid neelamine - neelamine, mida nad hetkel tunnevad; väljakutsed, millega nad silmitsi seisavad; lõuna ajal üksi maha istumise lihtsus; kolmanda trepiastme skaleerimise võitlus, sest nad mõtlevad tõenäoliselt, kas nad peaksid sagedamini trenni tegema. Väljakutsed, millega me kõik silmitsi seisame, lihtsalt inimeseks olemisega.

Mul oli tavapärane arsti vastuvõtt ja kui ma lahkudes lifti läksin, avanes uks ja ma leidsin end otsekontaktis ratastoolis lükatava naisega. Ta heitis mulle korraks pilgu, enne kui vaatas kaugusesse, kui jätkas oma kohtumist.

Kuid sel hetkel tundsin ta kurbust. Tundsin seda viisil, mis jääb minuga kauaks püsima, ja mulle tuletatakse meelde, et kõik, mida keegi meist soovib, on elada õnnelikku ja tervislikku elu. Maailma tegelikkus on sageli karm ja mõnikord vajame me kõik abikäsi.

Järgmine kord, kui keegi teile otsa põrutab, kogemata valesti ütleb või vajab abi, kui midagi rasket oma autosse tõsta, ärge unustage mõistmist, et see, kuidas te tema suhtes sel hetkel reageerite, võib olla tema parim või halvem osa päeval.

2. Jää oma kohustustele kindlaks.

Kuigi ma räägin enamasti suhetest, on kohustusi igas vormis ja suuruses. Lojaalsus on näiliselt haruldane kaup tänapäeva ühiskonnas. Inimesed on nii hõivatud ja seotud korraga nii paljude erinevate asjadega, et on lihtne kaotada oma öeldutest või antud lubadustest aru.

Sel põhjusel on võib-olla üks kõige mõjukamaid asju, mida saame teise inimese jaoks teha, see, et teeme seda, mida me talle ütlesime, et teeme, hoolimata sellest, kas me oleme sama meeleolus, mis meil oli seda öeldes. . Seda nimetatakse terviklikkuseks.

3. Jää alati viisakaks.

Kas olete kunagi oma auto peatanud, et lasta kellelgi tänavast üle minna või teie sõidurajale üle minna? Kas olete seda kunagi teinud ega saanud vastutasuks tänulikkust? Ei mingit naeratust, noogutamist ega lihtsat käeviiputust viisakuse tunnustamiseks? Kuigi see tundub nii väikese ülesandena, on selle mõju teistele palju suurem.

Viisakus pole midagi, mis nõuab palju pingutusi, mis on võib-olla üks põhjustest, miks on üllatav, et see tundub tänapäeval nii haruldane. Kuid kui me kõik panustame ühiselt, et olla üksteise vastu veidi lahkem, võiksime loendamatute inimeste elus seaduslikult muutuda.

4. Ole aus ja ehe kõigiga.

Üks suuremaid õppetunde, mille olen õppinud, on see, et hoolimata sellest, kellega teil on tegemist või millises olukorras olete, räägite inimesega. Inimene, kellel on perekond, väljakutsed, võitlused ja kohustused - täpselt nagu teil. Inimene, kes tundis end täna hommikul tõenäoliselt voodist tõustes veidi kangesti. Inimene, kes tunneb rõõmu ja valu.

Neid asju on sageli raske meelde jätta, kui näeme kedagi mööda liiklusradasid kihutamas või toidupoes järjekorras ette lõikamas. Ehkki võib vaielda, et mitte kõik ei vääri teie tõelist lahkust, peame meeles pidama, et me ei peaks olema teiste vastu lahked sellepärast, kes nad on, vaid selle asemel, kes nad on meie on.

5. Hoolige vähem sellest, kellel on õigus, ja rohkem sellest, mis on õige.

Kaks inimest saavad teha sama asja täiesti erineval viisil ja mõlemad tunnevad, kuidas nad asju teevad, õigeks, sest see on just see, millega nad on harjunud. Kui need kaks inimest saavad kokku ja peavad tegema sama asja, on loomulik, et tekib mingi konflikt või vaidlus selle üle, kuidas seda peaks tegema.

Sellised asjad on suhetes paljude argumentide juured, kuid seetõttu peame meeles hoidma õiglust. Mis on kõige mõistlikum? Mis on kõigi asjaosaliste jaoks õiglane? Mis täidab eesmärgi viisil, mis muudab kõik mugavaks?

See läheb kaugemale kompromissidest; see on tõeline püüdlus mõista, mida teine ​​inimene tunneb, ja see teie otsustamisel arvesse võtta.

Kuidas olla iseendaga rahul, kui parandate oma elu

6. Andke endast kõik, et draamat vältida.

Elada konfliktivaba elu on peaaegu võimatu, kuid sageli näen end sotsiaalmeedias nägemas samu inimesi, kes ei näi kunagi korduvalt samade asjade üle kurtvat.

Lõpuks, kui keegi satub pidevalt segaduste keskele, tuleb endalt küsida, mis (või kes) on ühine nimetaja. Mõnikord põhjustab konflikti teie elus mõni teine ​​inimene, kellest on raske minema jalutada. Mõnikord võib see tunduda meie kontrolli alt väljas.

Kuigi see pole lihtne, pole juhus, et mõned inimesed ei näi kunagi tsiklist pääsevat. Kõik on seotud otsustega, mida teeme teel.

7. Näidake teistele oma tunnustust.

Ka teiste jaoks on liiga lihtne kaotada jälgi, isegi kui nad on väikesed. Võime oma mõtetes neid teenimistoiminguid hinnata, kuid kui kinkija ei tunneta teie tunnustust nende vastu, siis on see sama, mida seda kõigepealt pole.

Ükskõik, kas see on meie isiklikus või tööelus, üks olulisemaid asju, mida saame kaasinimeste heaks teha, on anda neile teada, kui kõrgelt me ​​nende tegemist hindame. Väike „aitäh” läheb kaugele, kui see on nii haruldane sõnade kombinatsioon, mida tänapäeva kiires ja üha isekamas ühiskonnas kuulda on.

Keegi meist pole täiuslik. Me alistume survele, me võime olla liiga stressis, üleväsinud või üle pingutatud ja napsame kedagi, keda armastame. Meilt ei saa eeldada, et hakkame iga üksiku asjaga pidevalt silma peal lööma.

Kuid mida me saame teha, on see, et anname endale aeg-ajalt aega, et end vaos hoida. Veendumaks, et me end veel täiustame ja arendame. Veendumaks, et meie suhted eluteel liikudes ei lõdveneks.

Peame tagama, et me ei jääks elatamisega nii haaratuks, et unustaksime elu luua.

Me ei lahenda kõiki probleeme Internetis loendit lugedes (või kirjutades). Me ei saa maailma muuta täiuslikuks ja me ei saa kõike ise muuta. Kuid igaühel meist on võime muuta vähemalt ühe inimese päev paremaks, kui rakendame neid tõekspidamisi oma ellu.

Ja kui iga üksik inimene, kes seda loeb, muudab ühe inimese elu paremaks, kujutage ette, kui kaugele see võib levida. Hei, see on algus.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 7 õnneliku elu kuldreeglit (jah, see on nii lihtne).