Mis on elamise mõte?

Ma ei näe enam mõtet elada: olen siin, sest kardan enesetappu, kui ainus asi, mis mul on mõtet nüüd teha, kuid olen avatud teistele arvamustele. esiteks, ma ei usu jumalat, nii et pole ühtegi vaimset teatrit, millega tuleks tegeleda. olin 2 aastat tagasi õnnetuses, mis viis 2 asjani: seljavalu ja juveniilne reumatoidartriit. ma ei naudi oma elu - mul on rohkem arste kui sõpru, mu perekond on jälestunud sellest, kui asotsiaalsed ja isoleeritud ive muutuvad. ainsad inimesed, kellega ma räägin, on need, keda näen internetis videomänge mängimas, mu sõbrad käivad kõik koolitundide (kui mitte osariikide) kaugusel. mul on tõsine sõltuvus tagakiusamise valuravimitest, millest mu vanemad teavad ja on vastikud.

Minu pere oli minu tugevus, kuid vanemad on nüüd lahutamas, mu õde on patoloogiline valetaja (öeldes inimestele, et ta on rase 14-aastaselt), mu teine ​​õde on sigarettide poole pöördunud, et ennast ära lõigata, mu vanem õde on saanud maailma suurimaks emane, kuid kolib sel nädalal abikaasaga ära. mu isa hüppab ärevusravimit 3 korda päevas ja siis sõimab mind vicodiini võtmise pärast, mu ema käib igal teisel nädalavahetusel neitsimaal, et kohtuda kõige tõenäolisema armukesega ja palub minult iga kord paar tabletti, enne kui teele asuda.

Nendest asjadest ei meeldi mulle enam elada - mulle pole see juba aastaid meeldinud ja ma ei näe põhjust, miks mul jätkata. ma ei karda põrgu, ainus põhjus, miks ma pole seda veel teinud, on see, et ma ei saaks seda kunagi oma perele panna. ma isegi ei üritaks avaldust teha - seal ei oleks püssipauku ega enesetappu. id lihtsalt minge kuhugi ära, keegi ei leia mind ja siis lihtsalt pikali ja sureb. see on see, millest ma unistan - ainus viis sellest kõigest eemale pääseda

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 28.05.2019

A.

Kui teil on enesetapumõtteid, peaksite viivitamatult minema haiglasse hindamiseks ja abistamiseks. See on hädavajalik.

Paljud enesetappu proovinud inimesed kommenteerivad, et olid ellujäämise eest tänulikud. Nad olid tänulikud, sest olid elanud palju paremat elu - elu, mida nad kunagi ette ei kujutanud, oli võimalik. Olen seda tüüpi sõnumeid kuulnud paljudelt inimestelt. Selles peab olema midagi.

Depressioon võib kedagi tundma panna, et lootust pole. Depressioon hägustab inimese otsust ja seetõttu teevad depressioonis olevad inimesed sageli ekslikke ja valesid järeldusi. See tähendab, et depressioonis inimesed hindavad oma tegelikkust sageli valesti. Enesetapu otsus on tavaliselt otsus, mille langetab inimene, kes on sügavas meeleheites ja ei suuda reaalsust selgelt näha. Nagu paljude teiste depressioonis olevate inimeste puhul, hindate suure tõenäosusega tegelikkust valesti, kui järeldate, et enesetapp on teie jaoks ainus võimalus. Te eksite. On ka muid võimalusi.

Tunnete, et teie probleemile pole muud lahendust. Seda on absoluutselt. Enamik enesetapukatse üle elanud inimesi mõistsid, et depressiooni korral on abi ja asjad võivad tavaliselt paremaks minna. Paljud läksid lõpuks abi otsima. Nende sõnum teistele sarnases olukorras olevatele inimestele on alati sama: "abi on olemas ja ma soovin, et keegi oleks mulle öelnud." Nad tunnevad seda sõnumit nii tugevalt, et paljud neist inimestest pühendavad oma elu teiste sarnastes olukordades olevate inimeste abistamisele, kes tunnevad end samuti võrdselt lootusetuna.

On terapeute, kes on koolitatud aitama teil oma sõltuvusest ja depressioonist üle saada. Õige terapeudi abil saate oma elu paremaks muuta. Ma tean, et teie perekondlik olukord pole ideaalne, kuid see kehtib paljude inimeste kohta. See, millega olete silmitsi, on teistega silmitsi seisnud ja kui te pingutate, on teie jaoks abi.

Mainisite oma perekonda ja seda, mida nad tunneksid, kui lõpetaksite oma elu. Uuringud näitavad, et enesetapu teinud inimeste pereliikmed kannatavad sageli tohutult. Neil on raske mõista, miks nende kallim otsustas oma elu lõpetada ega palunud abi. Pereliikmed süüdistavad kohutavas sündmuses sageli iseennast või üksteist ja paljud perekonnad lagunevad selle tagajärjel lõpuks. Palun mõelge, et õige abiga on teil suur muutus, muutes oma elu ümber ja vähendades või kõrvaldades oma depressiooni ja enesetapumõtteid.

Palun valige abi saamiseks ja võtke arvesse nende inimeste sõnumit, kes on veel siin, et rääkida oma lootusloost.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 20. veebruaril 2008.