Mis siis, kui nad teada saavad?
Kuigi olen olnud „ärevuse” suhtes juhuslikult avatud, on vähe inimesi, kes teaksid, mida see minu puhul tähendab. Minu hiljutist vaimse tervise kapist välja tulekut on varem üritatud läbi viia varasemate ajaveebide kaudu, mille peatasin kiiresti, enne kui “nemad” neid näha võivad.
Nemad on mu kolleegid tööl. Nemad on pered, kes pääsevad juurde programmi, milles töötan.Nemad on mõned mu pereliikmed.Nemad on inimesed, kellega olen olnud AA-s 22 aastat.Nemad on minu endine abikaasa.Nemad on mu mehe kolleegid.Nemad Kas on kõik inimesed, kes ei teaks ega usuks, et mul on päevi, kus ma näen vaeva selle nimel, et elada, ma näen vaeva teatud asjade nimel, mida mu ärevus ei lase, ja võitlen selle üle, kui masendusse see mind võib panna.
Pidin sellele mõtlema, kuna otsustasin hiljuti olla aus ja rääkida oma vaimsest tervisest, kui leidsin end taas ärevana ja masenduses. Mul on elus olnud perioode, kus ma olen olnud hästi toimiv ja üldise ärevusega inimene, kuid ärevus pole mind kunagi täielikult maha jätnud. On olnud ka teisi aegu, kus olen olnud agorafoobiline ja ei saanud oma kodust lahkuda.
Mõni nädal tagasi uppusin enda meeleheitesse, täis ärevust ja lasin oma egol end tappa, sest olin mures, mida teised inimesed võiksid arvata. Eeldasin, et kui inimesed teavad, mis toimub, et ma pole täiuslik, et nad mõistavad mind kohut ja räägivad minust või räägivad mulle vastu või räägivad mulle.
Nii et neile, kes sellest teada võivad, pean ma teile ütlema:
Olen üldise ärevusega elanud ja mõnikord edenenud juba ammu enne, kui te minuga kohtusite.
Inimene, keda nägite eile koos lapsega õues naermas ja mullid puhumas, on sama inimene, kellel on üldine ärevushäire juba tema enda lapsepõlvest saati.
Inimene, keda näete koos pojaga pargis kõõmas laskmas, olles suurepärane ema, on sama inimene, kellel on juba ammu enne emaks saamist tekkinud üldine ärevushäire.
Isik, kellel on õnnestunud lõpetada kolm ülikooli diplomit ja juhtida oma äri, on sama inimene, kellel on kogu selle aja jooksul olnud üldine ärevushäire.
See on sama inimene, kes ilmub kõige kurvematel ja ärevamatel päevadel, kui ta tunneb end täiesti murtudena, ja teil polnud naeratuste kaudu aimugi ja võimet jätkata ja toimida nii, nagu seda võiks teha iga tüüpiline inimene.
Sa ei teadnud, sest olen õppinud seda hästi varjama. Olen oma elu elanud oma haiguse ümber, tegeledes tavaliselt ainult asjadega, mis ei vallandaks minu sümptomeid, nii et mul oleks mugavustsoonides rahu ja rahulolu.
Te ei teadnud, sest mul on võimalus ‘võltsida, kuni teete selle’, kui ma lähen nendest mugavustsoonidest välja ja paljudes igapäevastes olukordades, mis tekitavad minus ärevust ja stressi. Mõnel päeval olen ma enda superkangelane!
Te ei teadnud, sest osalen jätkuvalt vaimse haiguse ajal ema, naise ja töötajana.
Nemad võib nüüd teada saada ja see on OK. Jagan oma lugu, sest minu soov aidata teistel veel üks päev püsida, andes neile teada, et nad pole üksi, kaalub üles igasuguse hirmu, mida keegi võiks arvata, kui avastaks, et ma pole täiuslik.
Nii et las nad saavad sellest teada. Olen ikka sama inimene nad teadis eile.
