Teraapia jõud, nagu räägiti lugudes
Lehekülgi: 1 2Kõik
Kui te pole teraapias käinud, ei tea te tõenäoliselt, kuidas see töötab. Kas sa tõesti lamasid diivanil ja räägid kogu aeg oma probleemidest? Kas terapeut lihtsalt kuulab? Kas nad pakuvad nõu? Kas nad mõistavad teie üle kohut? Milliseid küsimusi nad esitavad? Mis seansil tegelikult juhtub?
Kuna teraapia on konfidentsiaalne, „loob see saladuse aura”, ütles Ryan Howes, Ph.D, psühholoog Pasadenas, Californias. Ja paljud meist kardavad tundmatut, nii et väldime seda, ütles ta.
Teraapia kohta saadud teave lisab sageli meie segadust (ja vältimist). Howes pettub kutseorganisatsioonides ja koolitajates, kes üritavad tarbijatele teraapiat õpetada, keskendudes diagnooside üksikasjadele ja ravimeetoditele. Ta pettub žargooni täis artiklites, mille on kirjutanud terapeudid, kes eeldavad, et nende publik koosneb teistest terapeutidest.
"Need lihtsalt võõrandavad avalikkust, kes on näljane abi järele, kuid kellel pole aega psühholoogiamagistrite omandamiseks, et mõista, kuidas seda abi saada," ütles ta.
Sellised artiklid, kõnelused ja ettekanded ei anna ka teraapia jõudu, transformatsiooni, mis toimub seansi sees (ja väljaspool seda).
Siit tulevadki lood sisse. Rudyard Kipling ütles: "Kui ajalugu õpetatakse lugude kujul, ei unustata seda kunagi." Midagi sarnast kehtib ka teraapia puhul: kui teraapiat õpetataks lugudes, mõistaksid inimesed seda paremini ja hindaksid selle eeliseid.
"Kui me teeksime paremat tööd, et kujutada, mis teraapia tegelikult on, siis ma arvan, et palju rohkem inimesi prooviks seda proovida," ütles Howes.
"Terapeudid kuulavad ja osalevad lugudes iga päev ning kliendid tulevad oma lugu rääkima ja uuesti kirjutama, nii et ma arvasin, et see oleks ideaalne meedium," ütles Howes. Samuti tahtsid nad edastada teraapia inimlikkust ja seda, kui sügav võib olla kliendi ja arsti vaheline suhtlus, ütles ta.
Kuus videot saate vaadata siit. Igast loost leiate haavatavust ja läbipaistvust. Näete, kuidas terapeudid ja kliendid suhtlevad. Näete, kuidas terapeudid loovad seoseid inimese loos, tema mineviku ja praeguse perspektiivi ning tegevuse vahel. Teil on terapeutide enda mõtteprotsesside privileeg, kui nad üritavad aidata oma klientidel paraneda. Näete, kuidas ümberkujundamine toimub.
Teisisõnu, need lood pakuvad harvaesinevat ja teravat pilku teraapiasse koos teadmistega meie endi mõtetest ja käitumisest.
Lehekülgi: 1 2Kõik
