Podcast: Suitsiidi rääkimine bipolaarse ja skisofreenikuga
Enesetapp on asi, mida enamik inimesi arvab mõistvat, kuid selle kohta on palju väärarusaamu. Me ütleme, et see on tõsine probleem, kuid mainime seda siiski teatud tingimustes juhuslikult ja tundetult. Selles osas arutavad meie saatejuhid avalikult enesetappu ja oma isiklikke lugusid, üritades ise oma elu lõpetada.
TELLI JA LÄBIVAATAMINE
"Mõtlesin enesetapule iga päev niipalju kui mäletan."
- Gabe Howard
Tähtsündmused „Suitsiidi” episoodist
[1:00] Ausalt arutades enesetappu.
[3:00] Ärge halvustage inimese enesetapukatset.
[7:00] Miks üritas Michelle oma elu lõpetada?
[10:00] Perede ja enesetappude arutamine.
[12:00] Miks Gabe üritas oma elu lõpetada?
[16:30] Michelle jagab oma enesetapulugu.
[23:00] Michelle ei saa aru, kuidas tema ema ei teadnud, et tal on vaimne haigus.
[27:00] Gabe ja Michelle nõustuvad, et asjad lähevad paremaks.
Arvuti loodud ärakiri saate "Rääkides enesetapust bipolaarse ja skisofreenilise haigusega" jaoks
Toimetaja märkus:Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.
Jutustaja:[00:00:05] Põhjustel, mis põgenevad täielikult kõigist asjaosalistest. Kuulate bipolaarseid, skisofreenilisi ja podcaste. Siin on teie võõrustajad Gabe Howard ja Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Tere tulemast bipolaarse skisofreeniku ja taskuhäälingu juurde. Minu nimi on Gabe Howard ja ma olen bipolaarne.
Michelle: [00:00:24] Tere, ma olen Michelle ja olen skisofreeniline.
Gabe: [00:00:27] Ja täna räägime konkreetselt enesetapust. Kuidas me veel elus oleme, kui oleme nii kaua enesetapu teinud. Ja see on meie jaoks üsna keeruline kajastada, sest Michelle ja mina teame, et me tahaksime kuidagi pommitada. Meile meeldib kuidagi naljakas olla. Meile meeldib nagu olla seal väljas ja hästi meile meeldib üksteisele karjuda. Ja enesetapp on paljuski õudne teema. See on midagi, mis omamoodi ei paku huumorit, vaid ma ei tea, et see on hirmutav.
Michelle: [00:01:00] See on õudne teema. See on midagi, millest tegelikult ei räägita. See on selline asi, mis meeldib väga vaikne. Ja kui olete kunagi tõepoolest enesetappu proovinud, siis te ei räägi sellest, sest siis mõistavad inimesed teid tõesti väga karmilt ja nad ütlevad, miks te seda teeksite. Kas sa ei hooli ümbritsevatest inimestest? Kuidas see mõjutab teie ümbritsevaid inimesi, see, mida te tegite, oli midagi isekat.
Gabe: [00:01:23] On 80 miljardit põhjust, miks see saade peaks enesetappu vältima. Arvestades seda, kuidas me räägime vaimuhaigusega elamisest, meie vaimuhaigusest ja vaimuhaiguste propageerimisest. Kuid sellel on üks väga suur põhjus, miks me peaksime selle kajastama, ja see on see, et me ei karda ja räägime kõigest, nii heast, halvast kui koledast. Kuid see saab olema meie jaoks väljakutse. Esimene asi, mida tahame kohe väravast välja öelda, on enesetapu käivitamine. Me räägime enesetapust ja ma ei ütle teile, et kohatu nali võib tulla või mitte tulla, sest hei, me oleme Gabe ja Michelle.
Michelle: [00:02:02] See on õige.
Gabe: [00:02:03] Seda me teeme. Kui olete praegu ohus, kui tunnete enesetappu, paluge abi.
Gabe: [00:02:12] Helistage numbril 911, kui viibite Ameerikas, helistage enesetaputelefonile ja öelge usaldusväärsele sõbrale kiirabisse. Mis kõige tähtsam, Michelle ja mina oleme endiselt elus, sest saime abi, kuna rääkisime sellest avalikult.
Michelle: [00:02:25] Ja ma olen enesetappude suhtes väga halb.
Gabe: [00:02:28] Oh ja esimene kohatu nali on kohe väravast väljas, okei Michelle. Me tegime omamoodi mõned uuringud, koostasime loetelu teemadest ja asjadest, mida me tahame arutada. Ja esimene küsimus, mida mulle palju küsitakse, on see, kui sa olid enesetapp, miks sa seda lihtsalt ei teinud. Nii et te ei pruugi olla enesetapja, sest te ei surnud. Nii et sa oled valetaja, mul on miljon asja, mida ma tahan sellele öelda. Üks neist on Fuck you. Vaimuhaigus nii ei toimi.
Michelle: [00:02:57] Jah. Jah, see on suur kurat, mis sulle meeldib, mitte halvustada kedagi, kelle enesetapukatse on, sest kui nad seda uuesti teha tahavad. . . Kui te kedagi enesetapukatse alavääristate, arvavad nad, et oh, ma ei üritanudki ennast tappa. Nii et ehk järgmine kord proovin veel rohkem ja õnnestub.
Gabe: [00:03:15] Noh, mulle meeldib kogu see selle idee. See, kui proovite enesetappu või kui ütlete, et olete enesetapp, on see lihtsalt dramaatiline abihüüd.
Gabe: [00:03:24] Tahad kuulda veel dramaatilisi abihüüdeid, et ma upun. Abi. Minu maja põleb. Kuidas ma kopterist välja kukun. Kuid erinevus seisneb selles, kui inimesed karjuvad neid asju, millest inimesed tulevad appi. Inimesed tulevad neid aitama.
Michelle: [00:03:41] Aga kui keegi ütleb, et ta on enesetapp. Oh, sa oled lihtsalt dramaatiline. Mis viga. Kas teil oli täna halb vestlus? Sa pole tegelikult enesetapp. Sa tead, et sa oled lihtsalt sina, nii et see lihtsalt lakkab olemast dramaatiline. Sa ei tunne end tegelikult nii, nagu ei teaks, mis mu peas toimub. Sa ei tea mu mõtteid. Sa ei tea, millega ma tegelen. Ära ütle mulle, et see kõik on minu peas. See pole ei.
Gabe: [00:04:07] See on tõesti väike asi, mis meil on, kus ühiskond tunnistab, et see on appihüüd, kuid ütleb seejärel ka, et parim asi, mida teha, on mitte aidata. Ma lihtsalt ei suuda piisavalt rõhutada, et kui keegi ütleb, et on enesetapp. Kui keegi ütleb, et tahab surra. See pole draama. See ei ole. See pole ükski neist asjadest. See inimene vajab abi ja te ütlete hästi, mis siis, kui inimene valetab ja võltsib, on see inimene jama.
Michelle: [00:04:37] Jah.
Gabe: [00:04:37] Aga sõna otseses mõttes ignoreerida iga inimest, kes palub abi, sest nad võitlevad oma ajuga, kuna on vaimuhaiged, kuna neil on enesetapumõtteid, sest nad on nii masenduses, et ei suuda võta seda enam, sest mõni riistapea seal on dramaatiline. See on sõna otseses mõttes jama.
Michelle: [00:04:57] Jah, pärast ühte enesetapukatset ütles mu sõber mulle, et sa ei üritanud end sel ajal tegelikult tappa. Teate, mis juhtus kuu või kaks hiljem. Püüdsin siis ennast uuesti tappa. Kas see aeg luges?
Gabe: [00:05:11] Michelle Mitu korda sa üritasid enesetappu.
Michelle: [00:05:14] Noh, ma mõtlen katset. Ma mõtlen nagu ma proovisin, aga ma üritasin seda tõesti valesti teha. Ma ei teadnud, mida ma tegin, aga ma ütleksin võib-olla 7 korda.
Gabe: [00:05:24] Seda on palju ja teil on väga vedanud, et olete endiselt elus. Ma hindan teie nalja. Sa pead olema enesetappude suhtes väga halb. Mul on hea meel, et see püsib statistiliselt mingil põhjusel, miks naised kipuvad enesetappu imema. Selle ühe meetodi kohta on palju uuritud - me ei hakka neid meetodeid pakkuma, sest just nii proovime olla küpsed.
Michelle: [00:05:47] Midagi, mida ma naistest ja meestest naiste kohta erinevalt õppisin, on see, et naistele meeldib, kui neid vaadatakse ise välja.
Gabe: [00:05:54] Jah, mehed ei hooli sellest.
Michelle: [00:05:55] Jah, mehed on nagu teate, leidke, et mind leiaksid kõik vastikud. Mind ei huvita.
Gabe: [00:06:00] Kas te pole rõõmus, et edevus teie elu päästis?
Michelle: [00:06:03] Jah, jah. Küllap nad päästsid mu elu.
Gabe: [00:06:05] Jah, meie ühiskond ajab meiega tõeliselt sassi, aga kui sa üldse enesetappu tunned, on see näide, kuidas su aju ei tööta korralikult. Meie inimestena oleme oma keha, mille mõistus on. Meie teadvus on loodud enda kaitsmiseks. Kui kõnnite võõra juurde ja viskate talle tennisepalli näkku ja nad näevad seda, siis nad pardivad. Nad ei pea selle peale mõtlema. Nad ei pea sellega arvestama. Nad ei pea imestama, mida nad vaid teavad, et mõni objekt neile vastu tuleb ja nad võtavad kohe meetmeid. See on bioloogiline. See on meie ajusse sisse ehitatud. Ja kui me tunneme enesetappu või kui proovime enesetappu, siis me oleme sellest üle. Ja see on haigusprotsess. Meie keha on otsustanud pigem ohtu juhtida kui sellest eemale saada. Ja see on ebaloomulik olek. Nii et see on esimene viis, kuidas teate, et midagi on valesti.
Gabe: [00:07:01] Meie keha tahab end kaitsta. Me lihtsalt teeme.
Michelle: [00:07:05] Iga kord, kui üritasin ennast tappa, arvasin, et pean ennast ära tapma. Ma arvasin, et see on midagi, mis on tuleviku jaoks parem. Ma arvasin, et kõigil oleks parem ilma minuta ja kõigil oleks parem, kui mind ära oleks. Ma oleks kõigi inimeste jaoks vähem koormaks. Kuid nüüd tagasi mõeldes, kui ma saan tõesti teha selliseid mõtteid tagasiulatuvalt, oleks see inimeste elu rikkunud.
Gabe: [00:07:32] Oh jah.
Michelle: [00:07:33] See oleks inimeste elu tõesti rikkunud. Niisiis, need mõtted, mis mul on, et ma olen koorem. Sa tead, et ma peaksin ära olema.
Michelle: [00:07:39] Ma oleksin pannud kõigile oma sõpradele ja mu perekonnale kohutavaid koormusi ja nad võivad ikka veel iga päev minu peale mõelda, mida ma tegin ja kuidas nad oleks võinud mind aidata ja ei saaks. Ja minu tegemiste tõttu ei pruugi nad praegu korras olla.
Gabe: [00:07:57] Seal on tsitaat ja mulle see väga meeldib ja ma ei tea, kellele see krediteerida, pole meie, kuid see ütleb, et enesetapp ei lõpe valu, see lihtsalt edastab selle kellelegi teisele . Ja ma usun, et see on nii tõsi.
Michelle: [00:08:09] Jah.
Gabe: [00:08:10] Kui olin enesetapp, veensin ennast, et mu vanaema ei armasta mind. Ja nagu kõik teavad, olen vanaema lemmik.
Michelle: [00:08:16] Jah.
Gabe: [00:08:16] Veensin ennast, et mu sõbrad, mu pere, isegi võõrad, oleksid õnnelikud, kui ma oleksin surnud. Ja see on jama, sest tundub, et võõrad ei anna jama, kui ma olen elus või surnud. Niisiis, et veenda ennast, et võõrad inimesed oleksid õnnelikud, et ma surnud olen. See sõna otseses mõttes ei huvita neid. Sellepärast on nad võõrad. Ma ei ole. Ma ei ütle, et see oleks võõrastele kuri, vaid nad lihtsalt ei oleks õnnelikud ega kurvad, vaid oleksid ükskõiksed. Nii see elu käibki. Me ei ole emotsionaalselt investeerinud iga inimesega, keda näeksime teie New Yorgis elavat. Kui teid investeeriks emotsionaalselt igasse inimesesse, kellele silma panite, pole teil podcastide jaoks aega.
Michelle: [00:08:55] Ma ei tahaks. Ma toon lihtsalt ühte asja, see on minu ema kohta, et ta on muidugi ta ei meeldi talle, et ma ütlen seda, aga mida ma ülikoolis olin, teate, et mu vanavanemad olid elus ja mu ema helistaks mina ja ta ütleks "sa tead, et mu ema Michelle on haige, mu isa on hull, kas sa võid lihtsalt olla korras, nii et ma ei pea sinu pärast muretsema." Kuidas see mind end tunneb? Tohutu koorem.
Gabe: [00:09:21] Jah. Vaatame seda teie ema vaatenurgast, sest teate, et tahame olla oma vanemate suhtes õiglased. Minu oma ka. Ma ei tea, kuidas mu ema ja isa ning vanaema ja vanaisa ning vend ja õde ning sõbrad ja pere põgenevad tänapäeval mu viha eest, sest nemadki tegid kõiki neid asju. Nad ütlesid, et ma olen dramaatiline. Nad ei saanud mulle abi, mida vajasin, kuna saate pikaaegsed kuulajad teavad, et täiesti võõras mees viis mind haiglasse, kus mu sõbrad ja pereliikmed puudusid. Minu vanemad on head vanemad, kuid nad ei teadnud, et nad midagi ei teinud. Teie ema oli just nagu hei, haarake kinni ja ei tekita mulle probleeme, sest mul on muid asju muretseda. Kui su ema oleks aru saanud, et sa oled haige, poleks ta kunagi sulle öelnud, et kuule, ära põe vähki. ta poleks sulle kunagi öelnud. Nagu siis, kui olete sattunud traumaatilisse õnnetusse ja olete nagu teadnud, et õpiksite uuesti kõndima, ei oleks ta kunagi öelnud, et kuule, kas teile meeldib täna lihtsalt kõndida, nii et see ei tekita probleemi. Teie ema pole idioot. Ta oli lihtsalt teadmatuses toimuvast ja see on meiesugustele lisakoormus, sest nüüd saab nende teadmatusest meie probleem ja me oleme juba haiged.
Michelle: [00:10:29] Jah. Kuidas ma pidin end selles olukorras tundma?
Gabe: [00:10:32] Te pidite end tundma paskana.
Michelle: [00:10:34] Milline oli tema loogika, kui ta mulle ütles. Kas saate olla parem, et ma ei peaks teie pärast muretsema?
Gabe: [00:10:41] Tema loogika on see, et teil oli kontroll, sest ta ei olnud veel aru saanud, et teil pole nii palju inimesi. Tegin iseendaga sama asja nagu teie ema. Arvasin, et olen lihtsalt sitapea ja ma ei saa seda teisiti öelda. Mu vanemad istusid mind maha ja ütlesid, et sa ei saa käituda nii, et sa ei saa kooli vahele jätta, sa ei saa terve öö üleval olla, sa ei saa selliste inimestega rääkida, sa ei saa nii käituda. Ja siis, kui sain täiskasvanuks ja alustasin hästi, teame kõik, mida ma täiskasvanuna tegin. Need ei olnud väärtused, mida vanemad mulle õpetasid. Ma arvasin, et mul on kontroll. Ma ei saanud aru, et olen haige. Mõtlesin, et langetan lihtsalt väga jama otsuseid ja tegin seda ikka ja jälle.
Michelle: [00:11:22] Peatume ja kuuleme oma sponsorit.
Jutustaja: [00:11:24] Seda jagu sponsoreerib betterhelp.com turvaline mugav ja taskukohane veebinõustamine. Kõik nõustajad on litsentseeritud akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige oma terapeudiga turvalised video- või telefoniseansid ning vestlus ja tekstisõnumid alati, kui seda vajate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile betterhelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine sobib teile. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:11:55] Ja me oleme tagasi.
Michelle: [00:11:56] Kas arvate, et maailm oleks lihtsalt parem olnud, kui teid poleks ära läinud?
Gabe: [00:12:01] Ei. Ei. Ma arvasin seda siis, kui arvasin tol ajal tõesti. Ma arvasin, et kõigil on kergendus. Arvasin, et need oleksid nagu oh, me ei pea enam Gabe pärast muretsema. Me ei pea muretsema, et Gabe vallandatakse või tekitab probleemi või lahutab oma naist, kuna ta petab oma naist või karjub oma naise peale või karjub meie peale või oleme kõik kuulnud.
Michelle: [00:12:20] Gabe viha.
Gabe: [00:12:22] Jah. Need asjad ei tulnud kuhugi. Ma tahaksin kuidagi, et saaksin sellest sildist pääseda, sest Gabe viha pole olnud olemas, sest te teate ravi, kuid ma olin ravimata bipolaarse häirega inimene ja teate, et bipolaarne raev on asi nii palju, kui ma vihkan meeldetuletust, mida ma kasutasin olla nii kontrolli alt väljas, et hakkaksin lihtsalt ohjeldamatult ja vahetpidamata inimesi karjuma nagu ma oleksin mingisugune nagu ülemkohtu kohtunikukandidaat, lihtsalt häirib mind.
Michelle: [00:12:50] Kas sa alati uskusid, et oled seal sees, kui sa karjusid?
Gabe: [00:12:55] Jah.
Gabe: [00:12:56] Kes hakkab karjuma, sest arvab, et nad eksivad. Mul polnud mingit võimalust teist vaatenurka kaaluda. Mitte ühtegi. Ja mida rohkem nad tahtsid, et ma kaaluksin nende vaatenurka, seda vihasemaks ma muutun ja seda vihasemaks ma muutun, seda rohkem ma karjun ja seda enam, et ma lihtsalt ehitaksin end iseendale, nii et näete, kus see teil on selline emotsioon, kes lihtsalt röövib kedagi, nad vaatavad sind nagu sa oled lihtsalt hull, nad hakkavad sind vaatama nagu sa oled sitapea ja need oleksid näod, millele ma mõtleksin, kui ma oleksin mõtiskledes selle üle, kas ma tahan elada või surra.
Michelle: [00:13:33] Nii et teil on 100% hea meel, et olete praegu elus?
Gabe: [00:13:37] Puudutamata olen selle saavutanud rohkem kui kunagi varem võimalikuks pidasin. Ma ei tea, et mõtlen nagu bipolaarse häirega kutt, mõtlen nagu lihtsalt kutt.
Gabe: [00:13:48] Ma pole kunagi arvanud, et siia jõuan. Mul oli nii palju probleeme nii palju ja mul on endiselt palju probleeme.
Michelle: [00:13:56] Mul on küsimus.
Michelle: [00:13:57] Kui vana sa siis olid, kui esimest korda mõistsid enesetapukatseid ja üritasid peaaegu enesetapukatseid teha.
Gabe: [00:14:07] Null. Olin 0-aastane. Mõtlesin enesetapule iga päev niipalju kui mäletan. 4-aastane 5-aastane 6-aastane. Arvasin, et kõik mõtlevad enesetapule. Ma tõesti tegin seda ja keegi ei teadnud seda kunagi. Keegi ei heidutanud mind selles.
Michelle: [00:14:26] Kas sa ütlesid inimestele?
Gabe: [00:14:28] Ei. Miks ma arvan, et see oli normaalne. Ma tegin. Ja kuulge, teate, et ma pole kunagi näinud, et mu ema tualetti läheks.
Gabe: [00:14:37] Ma tahan selle lihtsalt laiemale avalikkusele panna. Ma pole kunagi näinud oma ema tualetti minemas, kuid eeldan, et ta läheb.
Michelle: [00:14:45] Jah.
Gabe: [00:14:45] See on lihtsalt oletus. Nii et kui mu ema on planeedil üks inimene, kes ei pea kunagi tualetti kasutama, peaks ta mulle seda ütlema, sest ma ei saa seda kuidagi teada. Mõtlesin iga päev enesetapule, kuid keegi ei astunud minu juurde ega öelnud, et hei, kui mõelda enesetapule, on ebanormaalne ja ma ei öelnud neile, sest arvasin, et ka nemad mõtlevad sellele. Nii see lihtsalt oli. Ma lihtsalt eeldasin, et nad mõtlevad sellele ja nad lihtsalt eeldasid, et ma ei ole.
Michelle: [00:15:11] Kas keegi pani mind solvama?
Gabe: [00:15:14] Ma mõtlen, et ma ei ütleks, et mind solvab solvangutega, sest see kõlab nagu nad kutsuksid mind nagu nägu, kuid minu elus oli palju negatiivsust, mida inimesed ei mõistnud negatiivsena. Selline näide, nagu te kasutasite oma ema, nagu ta ütles, et vaata, mul on lihtsalt liiga palju tegemist, mul on vaja, et sul oleks kõik korras, sest ta elab läbi oma vanemate haiguse, mis on tõeline suur asi talle.
Michelle: [00:15:36] On.
Gabe: [00:15:37] Kuid see pani teile palju koormust.
Gabe: [00:15:40] Nii ei ajanud keegi mind solvangutega, kuid mu pere ei mõistnud, mida ma läbi elasin, ja ma arvasin tõesti, et olen sitapea. Ma arvasin, et olen paha laps.
Gabe: [00:15:50] Ma arvasin, et nad ei armasta mind ja kandsin just seda päeva, sest ma ei suuda seda piisavalt rõhutada. Michelle, minu vanemad on head vanemad. Nad on head vanemad.
Gabe: [00:16:03] Nad on fantastilised vanemad. Mul pole lugu sellest, kuidas mu vanemad olid kohutavad või peksid mind või kutsusid mind nimedesse või suhtusid minusse kui jama.
Gabe: [00:16:12] Nad olid head lapsevanemad ja tegid igasuguseid vigu, näiteks hulgaliselt vigu, nagu iga tehtud viga lihtsalt suurendas ja tegi mu elu veelgi hullemaks ja halvemaks. Kuid see pole sellepärast, et nad olid pahatahtlikud või halvad, vaid sellepärast, et nad olid inimesed ja keegi ei õpetanud neid ka vaimuhaiguste kohta.
Michelle: [00:16:29] Noh, mul on 11. klassis lugu, ma astusin oma füüsikatunnist välja.
Gabe: [00:16:36] Teie 11. klass erines palju minu 11. klassist.
Michelle: [00:16:39] Jah, ma kõndisin meie kodus. Võtsin auto võtmed, kui mul oli luba, ja sõitsin apteeki. Leidsin, nagu teaksite, et see oli unerohi, kuid ilmselgelt ei olnud need sarnased retseptiravimitega unerohtudele. Läksin koju, kõik pillid läksid magama, ei surnud, kuid mu silmad olid kõik laienenud. Raamatut ei saanud lugeda. Istusin ema kõrval. Ja päev lihtsalt läks edasi. Püüdsin end sel päeval tappa. See ei töötanud. Ja see päev, kus me lihtsalt läksime edasi nagu tavaline päev.
Gabe: [00:17:16] Ja keegi ei märganud seda.
Michelle: [00:17:18] Noh, ma jäin hätta, sest olin õpetaja, ütlesin, et ma lihtsalt astusin oma füüsikatunnist välja. Aga see selleks oligi.
Gabe: [00:17:25] Jah.
Michelle: [00:17:25] Mitte keegi ei öelnud midagi. Mida sa tegid. Kas tegite midagi pärast. Pärast ei küsinud keegi midagi üle. Keegi ei öelnud, miks te oma füüsikatunnist välja astusite? Kuhu sa läksid? Mida sa tegid?
Michelle: [00:17:37] Mäletan, et olin kodus. Mu ema ütleb: "Miks sa praegu kodus oled?"
Michelle: [00:17:41] Kuna ta tuli töölt koju ja ma lähen "Oh, mul ei olnud hea tunne, nii et ma tulin koju", aga tegelikult oleksin pidanud olema aus ja mida ma tegin.
Gabe: [00:17:49] Õige.
Michelle: [00:17:50] Aga ma ei teinud seda.
Michelle: [00:17:52] Ja seal on nii palju asju, mida ma oleksin soovinud, et oleksin oma nooremale minale niimoodi öelnud. See pole vastus, sest lihtsalt sellepärast, et arvate, et olete rumal, ja see füüsikatund on nii raske ja te vihkate oma elu juba, pole see põhjus ennast tappa.
Gabe: [00:18:09] Tead, et see on huvitav asi, mille sa sinna üles tõstsid, nagu sa ütleksid oma nooremale minale.
Gabe: [00:18:13] Nagu, kui tänane Michelle saaks 20 aastat tagasi helistada, teate.
Michelle: [00:18:17] Nagu füüsika polnud nagu põhjus, aga ma mõtlen asju, mida ma oleksin oma nooremale minale öelnud, miks ma ennast nüüd tapaksin, mida see kellelegi teeks?
Michelle: [00:18:31] Oled keskkoolis. Kõigile hakkab meeldima Oh, see on see tüdruk, kes end tappis. Ma ei usu, et keegi oleks olnud selline: "Oh, ma olen nii laastatud." Ma ausalt öeldes ei arvaks isegi, et keegi oleks minu elus sellel hetkel isegi hoolinud. Ma ei arvanud, et keegi tol hetkel mu elus väga meeldis ja mul olid kindlasti skisofreenia sümptomid. Mäletan, et istusin selle füüsikatunni tagaosas, kus pettumust tekitas naerdes mitte millegi üle ja kaks kohta eespool olev tüdruk pöörab ümber ja läheb. "Kas teil on kõik korras." Ja ma olen nagu "Oh mis."
Michelle: [00:19:04] Ta ütleb: "Sa naerad, see on midagi." Ma lähen "oh sorry", ma isegi ei teadnud. Niisiis, mul olid selles klassis skisofreenia hallutsinatsioonide luulud ja mul polnud aimugi, et ma olen skisofreeniline, aga ilmselgelt olin.
Gabe: [00:19:19] Ja keegi ei märganud seda.
Michelle: [00:19:19] Ja see tüdruk, kes näeb ette, et midagi on valesti. Aga ma ei teadnud, mis see on.
Gabe: [00:19:27] Huvitav on mõelda, mida meie pered oleksid tundnud või mida nad oleksid teinud või kuidas nad oleksid reageerinud, kui oleksime oma elu lõpetanud. Kuna meie kuulajad teavad, töötame me esinejate ja kirjutajatena ning lisaks taskuhäälingule ja käime paljudel vaimse tervise konverentsidel ja ma kuulen pidevalt inimeste lugusid.
Gabe: [00:19:53] Ma küsitlen inimesi nende lugude kohta ja ma ei mõtle lugupidamatust, kui ma seda ütlen, aga kui kuulete tuhande erineva inimese lugu, moodustate sellele paksu naha ja see ei mõjuta tegelikult nagu nad tegid alguses ja see on hea. See on see, et ma ei ütle seda halval viisil, mulle meeldib lugude kuulmine ja ma tahan, et inimesed räägiksid oma lugusid, ja mul on hea meel, et meil on roll lugude laiema avalikkuse ette toomisel. Aga ma ise tean, et ma kipun nende poolt tundetuks jääma, kui ükskord palgati mind kõnet pidama ja peaesinejaks oli kohtunikuks kandideeriv härra. Temast sai kohtunik. Niisiis, läksin enne teda edasi, sest tema oli peaesineja. Niisiis, ma olin nagu algusaktus. Mul oli lihtsalt 15-minutiline asi ja ma tulin üles ja pidasin oma kõne, et teate, et see on tihendatud ja ilus, ja ma rääkisin sellest.
Michelle: [00:20:48] Ja ma olen kindel, et see oli suurim kõne. Suurim kõne Gabe Howard peab kõige rohkem kõnesid.
Gabe: [00:20:55] Jah, mul tekkis küll aplaus, kui te mind mõnitate.
Michelle: [00:20:58] Oh vau.
Gabe: [00:21:01] Jah, jah.
Gabe: [00:21:02] Olen oma elus saanud ainult 4, kuid see pole loo mõte. Loo mõte on pärast seda, kui olin lõpetanud, istusin maha.
Gabe: [00:21:09] Hüpatasin oma tagumikku ja istet ning järgmist inimest tutvustati. See oli see härra, kes kandideeris kohtuniku kohale, ta oli umbes minu vanemaealine ja ta oli väga väga kohmakas Aafrika-Ameerika härrasmees. Tal oli seljas ülikond ja naine. Teate, et olete sama vana ja ilus ja kui nad ta välja kutsusid, astus ta koos oma naisega üles ja teate, et ma ei mõtle sellest tegelikult midagi, nagu ma ütlesin, et mul on igav nagu ma peaksin ütlema järgmisel tunnil, kui teate mida iganes. See pole isegi minu linn.
Gabe: [00:21:33] Nagu ma ei saaks isegi soovi korral teda kohtuniku poolt hääletada. Kuid ta ütles, et me muudame asju natuke. Ja mu naine soovib hetkeks rääkida, miks me vaimse tervise eest seisjad oleme, ja ta rääkis täpselt nii, nagu viis minutit.
Gabe: [00:21:48] Ja ta rääkis loo nende täiuslikust kaunist pojast, kes suri enesetapu tõttu esimesel või teisel ülikooliaastal.
Gabe: [00:22:00] Ja ta ütles: "Me tegime kõik õigesti. Elasime parimates linnaosades, mida karistame kõige kallimas erakoolis, mida leida võisime. Teate, et ta läks Euroopasse. Tema. Ta pääses parimasse ülikooli. Olime nii uhked. Teate, et mu abikaasa kohtunik oli keskklassi kõrgem klass. Meil mõlemal on kõrgem kraad. Andsime kõik oma lastele. ”
Michelle: [00:22:22] See ei tähenda midagi.
Gabe: [00:22:23] Jah. Ja seda ta ütles. Välja arvatud see, et me ei mõistnud vaimuhaigusi. Me ei saanud aru, et ta nägi vaeva, me ei teinud talle võimalust abi paluda. Ta ei suutnud välja tulla kõigest, mis see sundis teda seda tegema. Ja nüüd pole meil elu lõpuni poega. Ja ma hakkasin nutma, sest kui ma neid vaatasin, siis võisin mõelda, nagu oleksin edukas, minu vanemad. Neid kahte ei seatud vaimse tervise eestkõnelejateks. Nad ei tahtnud vaimse tervise konverentsil olla. Nad ei teadnud, et see tüüp on advokaat, kellest saab kohtunik.Ma mõtlen just sellest, et nad said vaimse tervise eestkõnelejateks, sest neil jäi see puudu ja nad olid liiga hilja ning kuna nad ei taha, et see juhtuks teiste inimestega, siis võinuks olla minu vanemad, ma oleksin läinud ja mu vanemad lihtsalt seisaksid seal ja ütleksid me ei tea, mis juhtus ja me ei taha, et see juhtuks teiste inimestega. Ja sellepärast peame sellest rohkem rääkima. Seetõttu vajame rohkem vaimse tervise alast haridust.
Gabe: [00:23:24] Sellepärast peame mõistma enesetappu ja vaimuhaigusi, sest mul ja sinul Michellel on meil vedanud, et see pole meie vanem.
Michelle: [00:23:33] Jah, ma usun keskkooli. Minu ema. Noh, kui ma keskkoolis koduseid ülesandeid ei teinud, oli see pigem sellepärast, et uskusin, et ma ei lõpeta kunagi. Ma mõtlesin, et uskusin, et suren. Aga minu mõte. Minu ema. Ta uskus, et see oli õpiraskus.
Gabe: [00:23:49] Muidugi.
Michelle: [00:23:49] Sest ta ei teadnud tegelikult, mis on vaimne vaimne tervis ja vaimuhaigused. Nii et kui ta aastaid hiljem, kui ma ülikoolis käisin, sai teada, et see on vaimuhaigus.
Michelle: [00:23:59] Ta oli selline: "Oh, ma pole sellest isegi mõelnud."
Michelle: [00:24:04] Kuidas sa sellele ei mõelnud?
Gabe: [00:24:05] Sest me ei mõelnud sellele ka Michelle.
Michelle: [00:24:09] See on lihtsalt haridus ja see on lihtsalt teistsugune, sest ma arvan, et põlvkonnad tagasi nad seda ei teinud. Isegi kui mõelda, et mu ema ei mõelnud kunagi vaimuhaiguste peale, kui mu ema vanaema elas psühhiaatriakeskuses alates vanaema sünnist kuni surmani ja mu emal on mälestusi sellest, et ta külastas teda keskuses, kus ta rääkis nagu laps ja oli lihtsalt parema sõna puudumisel oli ta looney lugusid, et seda meie peres oleks ja et minus midagi sellist ei oleks.
Michelle: [00:24:50] Kuidas oleks see võinud olla selline šokk, kui see käib meie peres?
Gabe: [00:24:54] Sest keegi ei arvanud, et see on üks asi, et see on üks miljonist, et seda kunagi ei juhtu. Ja see on justkui välk. Sa teed. Mul on üks pereliige, keda lõi välk. Tead, et ma ei vaata taevasse ja ei püüa seda õigesti vältida. Ma lähen ikka vihma kätte välja. Ma arvan, et siin on üks üks miljonist.
Michelle: [00:25:11] Seal on mu isa esimene nõbu Lori. Ta on ka skisofreeniline.
Gabe: [00:25:15] No seal sa lähed.
Michelle: [00:25:16] Mu ema õde võtab antidepressante. Kas see oli eitus?
Gabe: [00:25:22] Jah, ilmselt. See oli eitamine, arusaamatuse puudumine ja teadmatus ja jaanalind.
Michelle: [00:25:28] Tähendab, ma ei tea, et ma ei hoia seda tema vastu. Ma ei hoia seda tema vastu. Et ta seda ei näinud.
Michelle: [00:25:35] Ma arvan, et võib-olla oli see eitamise asi. Ta ei uurinud seda. Ta arvas tõesti, et see on õpiraskus, sest ta ütles alati, et ma ei loe ja kui sa ei loe, pole sa ka tark. Noh, ma lugesin mõnda raamatut, kuid minu jaoks oli lugemise juures raske see, et olin kogu aeg oma peas nii hõivatud. Raamatut on raske lugeda, kui mõte edasi-tagasi kihutab.
Gabe: [00:25:56] See on kõikjal.
Gabe: [00:25:57] Michelle, mida me tahame oma kuulajatele jätta. Ma mõtlen sellepärast, et oleme palju kajastanud. Ma mõtlen, et see on see, et sa tead, et see pole meie normaalne. Ma vihkan Michelle'i, Michelle vihkab Gabet ja siis hakkame üksteise näitusel karjuma ja see on parim. Kuid tõesti on parim.
Michelle: [00:26:11] Ma mõtlen lihtsalt jätta kuulajad ... enesetapp pole lahendus. Ja nagu ma ütlesin, proovisin seda 7 korda ja kukkusin 7 korda läbi. See pole isegi lihtne asi, mida teha. Ja tõenäoliselt satute psühhiaatriaosakonda, kus pole tore olla. Nii et kaaluge tõesti oma võimalusi ja siis lihtsalt ärge tehke seda.
Michelle: [00:26:37] See pole hea mõte. Teete haiget rohkem kui ainult iseendale. Teete haiget ümbritsevatele inimestele, mitte neile, kes teid armastavad. Ja kui jätkate oma eluga, siis asjad muutuvad paremaks. Minu elu on läinud hüppeliselt paremini, kui ma kunagi arvasin, et see juhtub mu elus. Ma ei arvanud kunagi, et salvestan hr Gabe Howardiga podcasti ja räägin vaimsest tervisest nagu praegu. Ma arvasin, et oleksin kogu oma elu haletsusväärne. Ma ei saaks, ma ei teeks seda kunagi.
Gabe: [00:27:10] Noh, need kaks ei välista üksteist.
Gabe: [00:27:12] See salvestab minuga taskuhäälingut ja on ikkagi haletsusväärne.
Michelle: [00:27:17] Ma arvan, aga ma ei kujutanud kunagi tulevikku ette, sest ma pole kunagi arvanud, et sinna jõuan. Ma mõtlen, et sel hetkel on mul ikka veel raske tulevikku ette kujutada, kuid see on peaaegu minu enda ebakindlus, arvates, et kunagi ei hakka tegelikult midagi välja tulema.
Gabe: [00:27:29] Loomulikult on Michelle olemas. Tahan jätta meie kuulajatele vaid paar kiiret asja.
Gabe: [00:27:36] Nagu me enne enesetappu ütlesime, ei lõpe see valu. See lihtsalt edastab selle kellelegi teisele. On veel üks tsitaat, mis mulle väga meeldib, et enesetapp on ajutise probleemi püsiv lahendus.
Michelle: [00:27:48] Jah.
Gabe: [00:27:48] Kuid asi, mida ma oma peas hoian, arvatavasti neljandaks pärast seda, kui leian Diet Coke'i kell 2:00, on nüüd tagasi vaadates mõistan, et ma ei tahtnud surra.
Gabe: [00:28:03] Ma ei tahtnud kunagi surra. Tahtsin, et valu lakkaks ja ma ei teadnud, kuidas valu peatada. Ma lihtsalt ei teinud. Ja ainus asi, mille mu räsitud hämmeldunud haigus, millega aju välja mõelda võis, oli enesetapp. See pole hea valik ja see pole kaugeltki ainus võimalus. Ja kui sain ravi, leidsin kõik need paremad viisid, kuidas valu peatada. Ja see on kõik, mida ma kunagi tahtsin. Ma ei tahtnud kunagi surra. Ma lihtsalt ei tahtnud enam kannatada. Ja ma ütleksin kõigile, kes mõtlevad selle mõtisklemisele, on minevikus või võib-olla tulevikus, et te ei taha surra. Tahad, et valu lakkaks. Valu peatamiseks on palju paremaid viise. Palun investeerige iseendasse ja uurige neid. Küsige kõigilt tuttavatelt abi. Minge kiirabisse, helistage enesetapu infotelefonile. Rääkige oma üldarstiga.
Gabe: [00:28:58] Minge kohalikku kiirabisse. Kuulen, et võite minna apteeki ja Wal-Marti ning pöörduda arsti poole, et ta teeks nüüd kõik, mis vaja.
Michelle: [00:29:07] Teie elu on väärtuslik ja me tahame teid maailmas.
Gabe: [00:29:12] Nõustun täielikult. Tänan kõiki selle nädala bipolaarse, skisofreenilise ja taskuhäälingu episoodi kuulamise eest. Palun vaadake paremusjärjestus üle. Jagage meid kõikjal, kus Facebooki algoritm on kadunud, ma ei tea skisofreeniat. Kas me võime seda öelda?
Michelle: [00:29:26] Muidugi.
Gabe: [00:29:26] Sest see lihtsalt surub kõik alla. Nii et ma arvan, et siinkohal peab teile meeldima meie veebisaidi jagamine suitsusignaali kaudu, näiteks meeldib see teile oma käele tätoveerida ja inimestele näidata. Ma ei tea, kuid mida iganes sa selle Michelle ja minu heaks teeme, et säilitada meie kõrge luksuslik elatustase. Me lihtsalt vajame, et oleksite seal.
Gabe: [00:29:47] Näeme kõiki järgmisel nädalal.
Michelle: [00:29:49] Me armastame sind!
Jutustaja: [00:29:51] Olete kuulanud bipolaarset skisofreenikut ja taskuhäälingusaadet. Kui teile see episood meeldib, ärge hoidke seda enda käes, minge iTunes'i või oma eelistatud taskuhäälingurakendusse, et tellida määr ja ülevaade Gabega töötamiseks minge saidile GabeHoward.com. Michelle'iga töötamiseks minge skisofreenilisse. NYC. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide jaoks. Minge aadressile .com Show ametlikule veebisaidile d.com/bsp, mille saate meile saata e-posti aadressil [email protected]. Täname, et kuulasite ja jagasite laialdaselt.
Tutvuge oma bipolaarsete ja skisofreeniliste peremeestega
