Ma ei tea, mis minuga valesti on, aga tean, et midagi on

Olen igapäevaselt üksi, kuna mäletan, et sain pooleteiseaastaselt lapsehoidja, et mõlemad vanemad saaksid töötada. Jäin alati lasteaias ja põhikoolis kella 17–18ni, mu ainus sõber oli mu vanem õde ja seal tuli sõprus peaaegu ainult minu poolt, sest tal olid omad sõbrad ja ma olin viitsinud. 6. klassis hakkasid inimesed kõigepealt minuga rääkima ja ma ei teadnud, mida teha või kuidas nende tegudele reageerida, ma pole ikka veel mõnikord kindel. Hakkasin kõigepealt tähelepanu pöörama ümbritsevatele inimestele. Kõik teised olid minu jaoks intensiivsed, ma ei teadnud, mida teha, kui neil oli kindel tuju. Ma pole isegi kindel, kuidas oma õe emotsioonidega ümber käia. Kui keegi nuttis, tulid teised nende juurde, nad muretsesid ja üritasid neid lohutada. Ma võisin nutvat last vaadata nii kaua kui tahtsin, ma ei tundnud tegelikult midagi. Kuid see pole nii, et ma ei tundnud midagi. Olen üsna kindel, et tunnen end sama palju kui kõik teised, lihtsalt vales kohas ja valel ajal. Ma ei räägi sellest oma vanematega, arvan, et häirin neid. Tahaksin sellest kellegagi rääkida, kuid ma ei teaks, mida öelda. Ma tunnen end lihtsalt paigast ära. Kui inimesed tegelikult minuga räägivad, mida peaaegu kunagi ei juhtu, siis ma ei tea, mida nad minult tegelikult tahavad, isegi kui nad ennast täiuslikult väljendavad. Mul pole kunagi olnud piisavalt kogemusi inimestega, et osata kedagi lohutada, kedagi maha rahustada, vestlust juhtida. Ma kardan osaliselt valesti teha, midagi valesti öelda, valesti žestikuleerida, käituda kohatult nagu kunagi varem. Samuti pole mul lihtsalt aimugi, mida teha. Nagu ma juba ütlesin, olen üsna kindel, et mul on sama palju emotsioone kui kõigil teistel. Tunnen end regulaarselt tuimana, kuid arvan, et seda on kõigil. Kuid mul on emotsioonide näitamisega probleem, ma ei näita seda, mida ma tunnen, ja mul on peaaegu kogu aeg nägu tühi. Ma teen seda alateadlikult ja sain teada ainult seetõttu, et keegi küsis minult selle kohta. Tahaksin olla nagu kõik teised, aga ma ei tea ka, mis viga on. (Saksamaalt)


Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Suur aitäh, et jõudsite käeulatuses. Tundub, et üksi veedetud aeg, pidades ennast okupeerima, on tekitanud natuke kõhklust. Usun, et see võib mõne praktika abil aja jooksul muutuda.

Esiteks lubage mul suunata teid meie foorumitele. Need võimaldavad teil rohkem rääkida sellest, mida tunnete, ja avastate varsti, et te pole üksi. See on suurepärane koht, kust saada ideid ja tuge muutuste kohta.

Teiseks soovitaksin teil leida oma keskkoolist mõni klubi, klass või ühendus, kus õpite ja töötate koos teistega, kes jagavad teie huvisid. See on väga hea viis ühendamise idee soojendamiseks.

Lõpuks soovitan teil proovida rääkida vähemalt ühe uue inimesega päevas. Lihtsalt tere ütlemine teeb. Eesmärk on arendada käe ulatamise oskust - ja mitte oodata, kuni inspiratsioon teie juurde tuleb.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @


!-- GDPR -->