See pole meie süü: armumine nartsissisti

Võib-olla tunnete meeleheitlikku vajadust proovida päästa suhe, mille intuitiivselt teate olevat ebatervislik ja tasakaalust väljas; või äkki mõtlete, miks ei saa te oma suhte kaotusest "lahti lasta" ja "edasi liikuda". Võimalik, et olete armunud nartsissisti ja omate nüüd süüd kõigi ootamatute probleemide või languste eest. Nartsissist on keegi, kes siseneb meie ellu ja tarbib kogu meie eksistentsi omakasupüüdlikkuse huvides. Tormituule mõistmine ja nartsissistiga suhte lõplikkuse aktsepteerimine näitab, et meil on tohutu väärtus.

Oleme targad ja enesekindlad, miks lasime siis endal nartsissisti alla kukkuda?

Ta on liiga osav, et paljastada punaseid lippe, kui me temaga esimest korda kohtume. Teda tõmbab meie ilu, lahkus ja omakasupüüdmatu loomus tema enda tühjuse tõttu. Nartsissist on alguses tähelepanelik, helde ja muljetavaldav. Ta võlub meid komplimentidega iga väiksema detaili eest, pöörates tähelepanu nii intensiivselt, et usume, et ta on meie “hingesugulane”.

Annetakse lummavaid lubadusi, mis panevad meid tundma elus ja võitmatud ning ta veedab meiega üüratult palju aega. Meid võlub kiiresti ja tunneme end nii elevil, jumaldatuna, armastatuna ja siis…

Peaaegu hetkega suhe väändub.

Koos veedetud aeg kahaneb, jättes meid segadusse ja ihkades temalt väikest tähelepanu. Püüame ühendada oma saavutusi ja jagada neid, kuid ta vähendab meie pingutusi ja paneb meid tundma end ebaolulistena. Püüame tema jaoks ilus välja näha, kuid tähelepanu on kadunud. Intiimsed hetked jätavad meid kasutatuks ja tähtsusetuks.

Partner, kes pani meid kunagi autoritasu tundma, paneb meid nüüd tundma end ebakindlalt ja puudustkannatavana. Kiindunud partner on nüüd võõras. Nartsissist on võtnud meie võimu, et toita oma väärastunud ego.

Miks me selle suhte külge riputame?

Meie emotsioonid tundusid nii intensiivselt ja kiiresti suurenenud ning uduseks muutus laud pea pöörlema. Nüüd tunneme end pimestatud, vihase ja reedetuna. See on peaaegu nii, nagu ei suudaks meie süda mõistmiseks piisavalt kiiresti ajule järele jõuda. Niisiis, jääme pidevalt kahtlema, mis valesti läks.

Me ei tunne enam temaga sidet ja mõtleme, kas igasugustest emotsioonideta inimene on sama inimene, keda me armastame. Me kardame, et õnn, mida me mäletame, oli meie peas lihtsalt väljamõeldis. Nartsissist on röövinud tükikese meie hingest ja me tahame seda kangesti tagasi. See on sügavalt segane ja emotsionaalne protsess, sest intellektuaalselt arvasime, et teame seda paremini.

Me oleme kindlad ja püüame need suhteprobleemid lahendada, kuid ta on nii osav projektsioonides ja juhtima uskuma, et juhtunu on meie süü.

Lihtsalt nartsissisti küsitlemine paneb teda kaugemale minema ja karistab meid vaikse kohtlemisega. Eiramine tundub nii õudne, et unustame, miks me temaga pahandust tegime, ja vabandame kindlalt, et proovida tema andestust võita. Ta püüab sellist tähelepanu ja ei suuda tuvastada ühtegi isiklikku süüd. Meie enesehinnang on langenud ja enesehinnang on vähenenud.

Nartsissist ei avalda teadlikkust ega kahetse tehtud haiget, mistõttu eeldame, et langus oli meie süü.

Oleme selle inimese õnnelikuks muutmisel nii põimunud, et kurname ja kaotame end selle käigus. Hakkame omaenda moraali kahtluse alla seadma, kas me väärime seda väärkohtlemist. Me tunneme, et tunneme end kinnisideena katkise parandamisest, et end paremini tunda, ja mida rohkem meie pingutusi eiratakse, seda püsivamaks me muutume. Me küsime, kes see inimene on, et me jälitame ja hakkame end "hulluks" tundma, sest midagi ei muutu. See on kaotanud lahing, sest pärast kõigi võimalike jõudude ammendumist pole tal enam meie jaoks mingit kasu.

Paratamatu langus koos nartsissistiga.

See suhe lõpeb kindlasti siis, kui me pole enam vallutus ega suuda täita tühjust, mida nartsissist endas tunneb. Lõpp tundub nii kohutav, sest panustasime kogu oma energia ja jõupingutused, et meeldida kellelegi, kes ei kavatsenud kunagi tõepoolest tasuda ja on liiga enesekindel, et meie valu tunnistada.

Partner, keda me kunagi usaldasime, on läbinud nartsissistliku väärkohtlemistsükli ning peab ammutama energia ja süütuse uuelt ohvrilt. Ta lõpetab suhte sama kiiresti ja sujuvalt, kui see algas, ning külmus ja apaatia jätavad meid väärtusetuks. Ta katkestab kontakti nii kallilt, et tunneme end nii lüüasaatuna ja tahame palliks kõverduda ning kaduda. Kuid see kogemus pole olnud veenil ja hoolimata sellest, kui valus lõpp end tunneb, on see kingitus.

Reaalsuse aktsepteerimine ja edasi liikumine.

Nartsissisti loitsu all olemine pole meie süü ja sellest taastumine võtab aega. Kõige olulisem esimene samm on pühenduda "lahti laskmisele". Tema nägemisest pärast kogu seda tekitatud kahju pole midagi positiivset. Selle kogemuse põhjal peame end uuesti üles ehitama ja võimestama.

Paluge usaldusväärsetelt lähedastelt tuge ja koostage plaan, millal on kiusatus temaga ühendust võtta. Selle kohustuse võtmine toob leevendust, kui mürk eraldub meie kehast, meelest ja hingest. Õhk on värskem ja me tervitame oma ellu terveid inimesi ja lahkust, hakates end aeglaselt taas tundma.

Selle emotsionaalselt piinava kogemuse ületamine annab tugevama mina ja võimaldab meil end paremini häälestada, tajuda ja emotsionaalselt intelligentsena. Võtame aega oma veendumuste määratlemiseks, hoidkem oma südant avatud ja julgust täis ning leiame tee väärilise armastava täitumiseni.