Mind võib olla lapsena traumeeritud; Kas peaksin minema abi otsima?

USA-st pärit teismeliselt: püüan anda endast parima, et kogu see kraam tihendatud kujul välja saada. Kontekstuaalselt võis mind 3. klassi õppeaastal trauma saada. Mäletan vahejuhtumit ebatavaliselt hästi ja suudan meenutada kindlaid jooni 8 aastat pärast seda. Ma olin selle ühe lapsega tülli läinud. Selle argumendi keskel olin tirinud sinna veel ühe kuti (nii-öelda). Kokkuvõttes ahistasin kutti ja ütlesin talle päris kohutavaid asju. Nii palju, tunnen end süüdi.

Kuid järgmisel hommikul kutt, keda ma (sisuliselt) kiusasin, ütles mulle õigesti ja see kasvas vestluseks väljaspool arvutilaborit (saalis). Minu õpetaja küsis meilt kolmelt, mis toimub, ja see oli põhimõtteliselt paika pandud. Mina ja vaidluskutt panime üksteise vastu punktid paika ja umbes pool vestlust oli kolmas kutt vabanduseks laborisse minema. Siin läksid asjad halvaks.

Õpetaja ajas mind alati närvi. See avaldus raputuste kaudu (võib-olla) teise tüübi nügimiseks (rääkimata sellest, et ma liigun üsna palju ringi). Õpetaja süüdistas mind teise tüübi tõukamises, millele ma keeldusin (ma ei tahtlikult teda surunud). Seejärel sattus õpetaja mulle näkku ja lahke ähvardas, et kui ma seda käitumist ei peata, lähen direktori kabinetti. Ta silmad olid mul ummikus ja tema toon (nagu ma seda mäletan) oli mürgine. Andsin järele, hoolimata sellest, et olen aus.

Sel päeval autosse istudes ei rääkinud ma isale juhtunust. Ma ei räägiks sellest järgmise kaheksa aasta jooksul kellelegi (tegelikult sekundeerite selles teadmises ainult minu endisele tööandjale). Ja ometi olen ma vaatamata aja möödumisele vaevatud.

Mul on juhtumist saadik olnud mitu paanikahoogu ja neil kõigil on kaks ühist omadust; naine, kes mulle näkku satub ja räägib süüdistaval või nördinud toonil. Iga kord kaotan meelerahu ja nutan. Iga kord vaatab see läbi mälestused toimunust ja need mälestused jätavad mind meeleheitesse. See on juhtunud koolis ja tööl. Mul on sellest kõrini. Mul on piinlik olla. Ma küsin teilt: kas see kõlab nagu PTSD? Kas peaksin abi saama?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 28.09.2018

A.

DSM5 andmetel on PTSD diagnoosimise esimesed kriteeriumid järgmised: „Inimene puutus kokku: surma, ähvardas surma, tegeliku või tõsise vigastuse või tegeliku või ähvardatud seksuaalse vägivallaga”. See on pikem kaalumine käsundiandjale saadetava ohu sellele kriteeriumile vastavaks.Nagu öeldud, on mõned lapsed nii tundlikud ja / või ärevad, et nende reaktsioonid stressirohketele olukordadele on ebatavaliselt äärmuslikud. Tundub, et olete temperamendi järgi ärev inimene. Sel põhjusel on võimalik, et õpetaja käitumine oli teid traumeeriv.

Mulle tundub, et olete jätkuvalt ärevil. Võib juhtuda, et haarasite kinni nii paljude aastate tagusest juhtumist kui viisist oma ärevust mõtestada. Võib ka olla, et te pole veel välja mõelnud naistega konfliktis navigeerimise viisi ja see käivitab sellest ajast mälestused.

Minu arvates olete selle vahejuhtumi ärevuse ja languse tõttu liiga kaua kannatanud. Sa oled sellest arusaadavalt haige. Ütlesite, et olete sageli meeleheitel. Sõltumata sellest, kas hindamine määraks PTSD ametliku diagnoosi, on teil emotsionaalne valu. See on piisav põhjus abi saamiseks.

Vaimse tervise spetsialist saab muidugi diagnoosi määrata. Kuid palju olulisem kui silt on see, et nõustamine aitab teil õppida uusi oskusi emotsioonide juhtimiseks ja inimestega stressirohke suhtlemiseks. Sa oled teismeliseiga. Nende probleemide lahendamine aitab teil nüüd ja tulevikus. Sa väärid elu ilma lootusetuseta.

Soovin teile head.
Dr Marie