Naera, kui kardad

Lehekülgi: 1 2Kõik

"Kui me ei saaks naerda, läheksime kõik hulluks," laulab Jimmy Buffett. "Naermiseks kulutatud aeg on jumalate juures veedetud aeg," ütleb Jaapani vanasõna.

Huumorimeel on minu jaoks ülekaalukalt kõige kasulikum relv minu depressiooniarsenalis. Seetõttu on Eric paanikas, kui ma lõpetan naermise, kui mu naljakas luu on jagatud 43 kohta.

Kaks ööd psühhiaatriaosakonnas pidi meie grupiteraapia seanss vaatama näitlejanna (ma unustan tema nime, vabandust ... Olin liiga palju rahusteid, et märkmeid teha) komöödiat, kes lõbustas depressiooni ja meeleoluhäireid Püüan teha Beyond Blue peal. Meie psühhiaatriaõed olid teadlikud uuringutest, mis näitasid, et naer võib olla võimas taastumise ja paranemise vahend. Söögikordade ja ravimite vahel tegid nad kõik endast oleneva, et oma patsientidest paar naeratamist esile kutsuda.

Depressiivne kunst Buchwald tõlkis oma valu lustakateks veergudeks; Robin Williams kasutab oma bipolaarse häire maniakaalseid ja depressiivseid tsükleid, et tekitada ekraanil ja väljaspool seda koomiline geenius. Paljud koomikud on läbi aegade kasutanud oma vaimukust, et püsida läbi raske depressiooni.

Sees Paraad ajakirja profiili, sain natuke rohkem teada Stephen Colberti kohta Comedy Centrali filmist “The Colberti raport”.

Artikkel algab Colberti selle reaga: „Mulle meeldivad kahjustatud inimesed. Ja ma olen kindlasti kahjustatud. "

Lehekülgi: 1 2Kõik