Emotsionaalselt eraldatud
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tere! Vanuses 21-25 elasin läbi 3 väga halba suhet, mis lõppesid tõrjumisega, viimases pidin haiglasse sattuma, ma ei suutnud päevade jooksul stressist tohutuid kõhuvalusid süüa, kuid paranesin ja liikusin edasi. Märkasin, et 30-aastaselt pole mul kaastunnet, sõbrad ütlevad, et mul pole südant. Kui keegi sureb, ei tunne ma midagi, pean teesklema, et hoolin. Isegi mu enda isa satub kriitilises seisundis haiglasse ja ma ei tundnud sisimas midagi. Minu keha ei suuda millegi suhtes emotsioone tekitada. Ma ei hooli sellest, ma ei häiri kedagi, kuid see mõjutab ümbritsevaid inimesi ja ütleb, et ma pean kedagi nägema. Kas see on tõsine?
A.
Sa kirjeldasid ennast inimesena, kes ei tunne emotsioone. Sõpradele teeb muret ka see, mida nad peavad teie emotsioonide puuduseks. Ühel juhul oli teie isa haiglas ja te ütlesite, et te ei tunne midagi. Kui mul oleks võimalus teid intervjueerida, tahaksin rohkem teada saada teie suhetest oma isaga. Kui sina ja tema ei oleks lähedased ja sa ei armastaks oma isa, siis ei näeks ma sinu reaktsiooni kummalisena. Vanematel ja nende lastel pole alati lähedasi suhteid. Võõrale inimesele võib tunduda veider, et te ei tundnud oma isa suhtes midagi, kui ta oli kriitiliselt haige, kuid kui teie ja ta polnud kunagi lähedased, siis on teie reaktsioon mõttekas. On raske tunda emotsioone kellegi suhtes, kellega te pole lähedane.
Mis puutub teie sõprade öeldusse, siis oleks kasulik, kui teil oleks olnud konkreetseid näiteid selle kohta, miks neil teie arvates emotsioonidest puudus on. Samuti oleks olnud kasulik, kui oleksite saanud üksikasju selle kohta, millal keegi sureb ja te ei tunne emotsioone. Kui surnud inimene ei oleks keegi, kellega olete lähedased, ei oleks jällegi ebatavaline, et te ei tunne emotsioone.
Üks asi, mida võime kindlalt öelda, on see, et oli aeg, mil võis tunda emotsioone. Tegelikult tundsite väga tugevat emotsiooni. Kogetud lahkuminekud olid emotsionaalselt rasked. Kui teie emotsioonide tundmise võime on tõepoolest kidur, siis võis see olla vastus nende varasemate lahkuminekute laastavatele mõjudele. Emotsiooni puudumine või võimetus tunnet tunda võib olla teadvustamatu kaitsemehhanism, mis kaitseb teid tugevate negatiivsete emotsioonide tundmise eest.
Minu soovituseks oleks vaimse tervise spetsialisti hinnang. Hindamise eesmärk oleks teha kindlaks, kas teie tajutav emotsioonipuudus on täpne. Võib küll olla, kuid mul pole selle otsuse tegemiseks piisavalt teavet. Tasub saada hinnang, et teada saada, kas see probleem on tõsine. Emotsioonide mittetundmine on ebanormaalne ja on olemas ravimeetodeid, mis aitavad teil seda probleemi lahendada. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb
