Ma isegi ei tea, milleks mul abi vaja on

Alates 15-aastasest USA-st: ma ei tea, kust alustada või mida öelda, kuid ma tean, et olen depressioonis. Olen juba mõnda aega mõelnud, et mul on bipolaarne häire või piiripealne isiksushäire või mõlemad. Kujutan ette tagasivaateid ja räägin enamasti iseendaga, täpsemalt on mul peas mitu häält, mis on kõik nende enda inimesed.

Mul on niiöelda 4 isiksust. 3 tuleb iga natukese aja tagant välja, teine ​​jääb ainult mulle pähe ja räägib. Üks on depressioonis ja ei teeks kunagi haiget kellelegi muule kui endale. Teine on pidevalt vihane ja soovib inimestele haiget teha, isegi kui nad midagi ei teinud, on teine ​​lits ja ta arvab, et ta on kõige kuumem tüdruk ja ma vihkan teda isiklikult, kuid minu peas olev on 3 aastat vanem kui mina, ja ta ei räägi palju, kuid ta on depressioonis, ütleb ta. Ma tahan oma peast välja tulla, aga siis tahan jälle selliseks jääda, et ma ei satuks lõpuks nagu kõik teised.

Tarbin alkoholi peaaegu iga päev ja see aitab mul asjad unustada. Mind kasvatasid verbaalselt vägivaldsed ja hooletusse jäetud vanemad, nad võitlesid omavahel füüsiliselt ja see tegi mulle haiget. Ma vihkan oma perekonda selle eest, et ta mind unarusse jätab, aga ma armastan neid nii väga. Mul on ka meeleolu kõikumine, mis on võimendunud. Pille võtan iga päev mitmel põhjusel. Et ennast magama panna, peavalud peatada, olla õnnelik või lihtsalt oma lõbuks. Ma arvan, et olen sõltuvuses.

Mul pole palju sõpru, kuid inimesed, kellele ma meeldin, ei meeldi mulle. Kipun kõiki eemale tõrjuma ja kui proovin rääkida, lämbun ja midagi ei tule välja. See on pehmelt öeldes. Ma tahan lihtsalt rääkida või abi või vaimuhaiglat, kuid mu ema ei usu sellesse kraami, nii et ma ei saa temaga rääkida. Mul on igapäevaseid enesetapumõtteid ja ma kahjustan valu, mitte surma. Aga ma suren seestpoolt.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Täname, et kirjutasite. Sinus on tugevuse tuum, mida pole hooletussejätmisest ja sõltuvuskäitumisest hoolimata võidetud. Palun pöörake tähelepanu oma sisetundele. Teil on vaja abi. Sa juba tead seda. On kurb, kui vanematele ei saa loota, et nad armastust, tuge ja nõuandeid vajavad, mida laps vajab. Kuid mõned inimesed lihtsalt ei saa väärilisi vanemaid. Sel juhul on oluline pöörduda teiste täiskasvanute poole, kellest võib abi olla.

Selle asemel, et uppuda või oma valu kustutada, on teil juba ammu aeg seda teha. Kui on mõni täiskasvanud sugulane, kellega saate rääkida, siis tehke seda. Ärge tehke seda viga, et "kaitsete" oma vanemate mainet sugulaste juures oma elu arvelt.

Olen juhtumisi tuttav linnaga, kust te pärit olete, ja tean, et seal on suurepärane koolisüsteem. Oletan, et leidub mõni nõustamisnõustaja või -õde, kelle poole pöörduda, kui pole sugulasi, keda usaldaksite. Teid peab hindama kvalifitseeritud vaimse tervise nõustaja ning peate õppima, millised ravi- ja tugivõimalused on teile saadaval. Teie kooli spetsialistid peaksid sellele juurde pääsema.

Seniks: teil võib olla kasulik seda artiklit vaadata: https://psychcentral.com/lib/recovering-from-childhood-neglect/0001384

Palun ärge unustage ennast, kuna olete juba unarusse jäetud. Murdke vaikus ja hankige vajalik ja vääriline abi.

Soovin teile head.
Dr Marie