IDENTITEEDIKAOTUS PEREKONNA VARASEMATEST HäIRETEST

Identiteedikaotus perekonna varasematest häiretest

Minu pere muutus düsfunktsionaalseks, kui olin 13. See võttis mu elust 5 aastat eemal. Sel ajal oli toimetulek keeruline, eriti kooliga. Ma ei rääkinud kunagi kellelegi, kuidas mind kodus koheldi või mis edasi läks, sest mul oli piinlik. See tekitas minus üksilduse tunde. Samuti ei olnud mul oma perega positiivseid suhteid, mis ainult lisasid mu isoleeritustunnet. Düsfunktsioon muutis minu isiksust märgataval viisil. Muutusin introvertseks, depressiooniks, stressiks, vihaseks ja ärrituvaks. Mul puudus enesehinnang ja kartsin inimesi. Kartsin väga kohtuotsust ja tagasilükkamist. Läbi noorukiea kasutasin ellujäämiseks kunsti ja kirjutamist. Mu eakaaslased sildistasid mind lõpuks kunstnikuks. Nägin oma oskuste kindlustamiseks erakordselt palju vaeva. Tahtsin isegi teha karjääri kunstis või avaldada raamatu. Täna olen 19-aastane ja mu pere on muutusi teinud paremuse poole. Kuid me ei tunne ikka veel ära ega arutle minevikus toimunu üle, justkui hoides seda saladuses. Asjad pole täiuslikud, kuid mul on nüüd perega suhe. Düsfunktsioon lakkas lõpuks millalgi pärast keskkooli lõpetamist ja kui mind palgati esimeseks töökohaks. Kuid me langeme aeg-ajalt tagasi oma vanade mustrite juurde, seda tegelikult märkamata. Minu praegune probleem pole praegu mitte minu perekond, vaid mina ise. Olen küpsenud ja kasvanud inimesena, mis tekitab mulle palju stressi. Olen kaotanud suure oma entusiasmi kunsti ja kirjutamise vastu. See on tõesti haavav, sest tunnen, et olen kaotamas midagi, mille nimel pingutan ja armastan nii palju. Nüüd pole ma kindel, mida ma elatamiseks teha tahan. Ma isegi ei tunne enam ennast. Võib-olla oli kunstniku isik ainult kaitse minu pere eest. Lootsin, et saate mind aidata selles identiteedikriisis. Ma tahan tõesti asuda kõrgkooli, kuid pole selle teema pärast veel seda teinud. Mu ema on nüüd kogudusega väga seotud, mis paneb mind veelgi rohkem oma eesmärgi pärast stressama. Mul on hea meel olla hea inimene, elu mõte ja vaimsus, sest ma pole kunagi nii usklik olnud. Ma tahan hädasti teada, kas ma teen asju õigesti. Teine probleem on mul vaimne tervis. Ma olen endiselt hädas minevikus püsivate emotsioonidega. Ma võin aeg-ajalt olla stressis, ärritunud või masenduses. Ma tahan tõesti paremaks saada, sest ma olen väsinud haiget tegemisest. Vaevalt suudan oma tööle keskenduda ega teistega suhelda. Täname, et lugesite minu suurt suurt pikka lugu. Loodan, et otsustate vastata. Teie nõuandeid hinnatakse!

Kogu oma kirjas viite olulisele elu muutvale perekondlikule juhtumile, mis leidis aset viis aastat tagasi. See oli ilmselt traumaatiline, sest mõjutas teie elu negatiivselt. Selle võtmeteabe olete oma kirjast siiski välja jätnud. Ilma selle teabeta on mul raske teile konkreetset nõu anda.

Kunsti ja kirjutamise osas on võimalik, et kasutasite neid tugevate emotsioonidega toimetulekuks. Kunst ja kirjutamine kui loominguline väljund võivad olla psühholoogilise kaitse vormid. See loominguline väljund võis takistada tõsiste psühholoogiliste probleemide tekkimist.

Kunst ja kirjutamine täitsid teie segastel teismeliste aastatel psühholoogiliselt tervislikku eesmärki, kuid need konkreetsed müügikohad ei pruugi täiskasvanuna enam vajalikud olla. Teisisõnu, vajadused, mis teil olid teismeliseeas, on teistsugused kui praeguses eluetapis. Kunst ja kirjutamine võivad teile meeldida ja soovite siiski nende tegevustega tegeleda, kuid te ei pruugi enam tunda selle vajadust. Püüdke seda muutust mitte millegi negatiivsena näha. See võib olla tõend psühholoogilisest kasvust ja arengust.

Kui inimene kasvab ja areneb, on muutused ilmne. Muutused võivad olla hirmutavad ja desorienteerivad, kuid see on psühholoogilise kasvu vajalik aspekt.

Lisaks pole haruldane, et inimesed kirjutavad luulet oma teismeliseeas. Vähestel inimestel on täiskasvanuna määratud saada luuletajateks, ometi on noorukite seas luuletamine näiliselt universaalne. Asi on selles, et paljud teismelised tegelevad teatud tüüpi loomingulise tegevusega, mille nad lõpuks küpsena hülgavad.

Nõustamisest võiksite palju kasu saada. Paljud probleemid, millega te võitlete, sealhulgas traumaatiline ajalugu, segadus selles, mida soovite oma eluga teha, elu üleminekute ja identiteedi arendamine, on prototüüpsed põhjused, miks paljud inimesed nõustamisele astuvad. Oleksite suurepärane nõustamise kandidaat. Ma soovitaksin seda väga. Selle lehe ülaosas olev vahekaart Leia abi aitab teil oma kogukonnas terapeudi üles leida. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle
@DrKRandle