Müüt ‘Üks’ ja muud suhtefantaasiad

Psühholoog Jason Seidel, Psy.D, on kuulnud, et partnerid kurdavad liiga sageli: "See pole see inimene, kellega ma abiellusin" või "Ma olen mures, et see inimene pole minu jaoks ideaalne." Ja tead mida? Neil on ilmselt õigus.

Kuid suhetest on rohkem kui partner, kes sobib ideaalselt kogu teie eluga. Seidel selgitab täiusliku partneri müüti ja muid suhtefantaasiaid.

1. Müüt: teie partner on alati üks.

Fakt: pole ühtegi ja parimat mängu, ütles Denveris asuva The Colorado kliinilise tippkeskuse asutaja ja direktor Seidel. Inimesed ja suhted jäävad harva staatiliseks. Nii et ükskord suurepärane sobivus võib teie jaoks „katki minna, vananeda või valesti minna”. Tegelikult võib Seideli sõnul oma elus edasi kasvades isegi muuta seda, kelle valiksite oma partneriks.

Parem viis suhete vaatamiseks on mõelda, kas olete mõlemad valmis painduma, kogema, suhtlema ja kohanema. Täpsemalt öeldes, kas teie partner on keegi, kellega „võiksite vaeva näha, kui saaksite [teie mõlemad] muutuda, uue ühenduse loomise või uue ühenduse loomise viisi” ja „kas te tahaksite?” Või "kas see on lihtsalt nii hea, kuni asjad püsivad nagu nad on (mida nad ei jää)?"

Muud olulised kaalutlused on see, mida te mõlemad suhetest soovite ja kas olete väärtuste ja muude teie jaoks oluliste probleemide osas samal lehel (näiteks laste saamine). Kas olete ka näinud, kuidas teie partner kriisis käitub? Kas te usaldate üksteist? Kas tunnete üksteist oma maskide all? Kas austate kumbki, kes see teine ​​on?

2. Müüt: enne kohustuse võtmist või abiellumist on halb kahelda.

Fakt: "Paljudel inimestel on salajased kahtlused, mis söövad neid enne ja pärast pulmi, või on nad pühendunud sellele, kas nad on elama asunud ja oleksid pidanud millegi parema nimel vastu pidama," ütles Seidel. Kuid see pole pühendumise mõte. Statistiliselt öeldes: "alati on mõni teie kaaslasest parem inimene mõnes või isegi kõigis aspektides selles, mis teid köidab või mis kõige paremini sobib."

Samuti on kahtlemine kahtlemata tervislik, ütles ta. Selle põhjuseks on asjaolu, et "mida vanemaks sa saad, seda rohkem oled kursis võimalike suhetega seotud raskustega" ja et suhted nõuavad rasket tööd. Peamine on kaaluda, kas suudate paarist nendest takistustest üle saada, austada üksteise erinevusi ja jõuda kompromissini.

Paarid satuvad hätta, kui nad võitlevad konfliktidega, matavad neid või kasutavad muid võimalusi enda hajutamiseks. Tervetes suhetes on konflikt produktiivne ja vastastikku koostööd tegev, et leida üheskoos viis sellest läbi, ütles Seidel.

3. Müüt: edukas suhe tähendab teineteise täiendamist.

Fakt: sellised filmid nagu Jerry Maguire kinnistavad seda müüti. (Pidage meeles, kui Tom Cruise tunnistas Renée Zellwegerile, et ta lõpetas ta?) Ja on mõistlik, miks see müüt nii ahvatlev on. Nagu Seidel ütles: "See on tugev romantiline soov leida teine ​​inimene, kes meid täiendab, kes kas korvab meie puudujäägi või tunneb end puuduva tükina." Kuid "Inimesed pole meie jaoks funktsioonid ja kõigil on oma vajadused ja päevakava."

Selle asemel on oluline, et partnerid "tuleksid suhtesse juba tervikuna", ütles Seidel. Nii on "iga partnerluses olev inimene piisavalt oma teed õppinud, et teada saada, kes nad on ja mida nad vajavad, et kui nad partnerlusse ilmuvad, ei vaja nad nende täitmiseks teist inimest." Partnerid soovivad ühendada, teha koostööd, uurida ja suhelda - ja mitte sellepärast, et nad tunneksid end üksi, vajajate või meeleheitel, ütles ta.

!-- GDPR -->