Podcast: Naljatamine enesetapu teemal: kas see on kunagi okei?

Kas vaimuhaiguste või enesetappude üle saab kunagi nalja teha? Tänases Not Crazy podcastis tervitavad Gabe ja Lisa koomikut Frank Kingi, kes on oma suure depressiooni ja enesetapumõtlemisega võitlemise muutnud koomiliseks materjaliks.

Mida sa arvad? Kas enesetapu üle nalja heitmine on liiga raske? Või on huumor hea toimetulekumehhanism? Liituge meiega põhjalikul arutelul hirvesuumori teemal.

(Ärakiri on saadaval allpool)

Telli meie saade!

Ja palun ärge unustage meid hinnata ja üle vaadata!

Külaliste teave Podcasti saate "Frank King - naljatamine ja enesetapp" kohta

Frank King, enesetappude ennetamise esineja ja koolitaja oli 20 aastat The Tonight Show kirjanik.

Tema perekonnas on depressioon ja enesetapud. Ta on mõelnud enese tapmisele mitu korda, kui jõuab arvata. Ta on kogu elu pidanud lahingut depressiooni ja kroonilise enesetapu vastu, muutes selle pika hinge pika teekonna viieks TEDxi kõneluseks ja jagades oma vaimse tervise teadlikkuse alaseid teadmisi ühenduste, korporatsioonide ja kolledžitega.

Motiveeriv avalik esineja, kes kasutab oma elutunde vestluse alustamiseks, andes inimestele loa väljendada oma tundeid ja kogemusi depressiooni ja enesetapuga seoses.

Ja tehes seda justkui välja tulles, oma tões seistes ja huumoriga tehes.

Ta usub, et seal, kus on huumorit, on lootust, kus naeru, seal on elu, keegi ei sure naerdes. Õige inimene õigel ajal ja õige teabega võib päästa elu.

Teave mitte hullumeelsete podcastide hostide kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse Gabe Howardilt. Lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Lisa on Psych Centrali podcasti produtsent,Pole hullu. Ta on riikliku vaimuhaiguste liidu auhinna „Üle ja taga“ saaja, on teinud palju koostööd Ohio kaaslaste toetajate sertifitseerimisprogrammiga ning on töökohtade enesetappude ennetamise koolitaja. Lisa on kogu elu võitlenud depressiooniga ja töötanud Gabega vaimse tervise kaitsel üle kümne aasta. Ta elab Ohio osariigis Columbuses koos abikaasaga; naudib rahvusvahelisi reise; ja tellib veebist 12 paari kingi, valib parima ja saadab ülejäänud 11 tagasi.

Arvutiga koostatud ärakiri episoodile "Frank King - naljatamine ja enesetapp"

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Lisa: Jahkuulate psühholoogilist keskset podcasti Not Crazy, mida haldab mu endine abikaasa, kellel on bipolaarne häire. Koos lõime vaimse tervise podcasti inimestele, kes vihkavad vaimse tervise podcaste.

Gabe: Hei, kõik ja tere tulemast Not Crazy Podcast'i. Minu nimi on Gabe Howard ja minuga, nagu alati, Lisa. Lisa, kas sul on sel nädalal uus algus?

Lisa: Oh, sa rikkusid mu asja täiesti ära. Ma hakkasin tere tegema, ma olen Lisa, aga nagu armsa häälega.

Gabe: Kas arvate, et kasutate nagu erinevat käänet, kuid täpselt samad sõnad on teie jaoks uus sissejuhatus?

Lisa: Jah, ma teen erinevaid käändeid.

Gabe: See on kohutav.

Lisa: Olen sellele mõelnud juba seitse päeva.

Gabe: See on kohutav. Tead, mul on väga hea meel, et sa siin oled, ja mul on väga hea meel, et saade räägib komöödiast. Räägime sellest, kas komöödia ja naljakas olemine vaimse tervise probleemide ümber on korras? Noh, me arvame, et see on nii. Aga Lisa, täna on meil külaline.

Lisa: Jah. Meie külaline Frank King elab suure depressiooni all ja kannatab enesetapumõtete all ning ta kirjeldab ennast kui sõdalast oma eluaegses vaimuhaiguste lahingus. Ja enne alustamist räägime enesetapust. Ja Frank on koomik. Nii et see tuleb üsna kiiresti. Nii et olge selleks valmis.

Gabe: Ja siin on teie päästehoiatus, inimesed ja pärast seda, kui oleme Frankiga rääkinud. Tuleme Lisaga tagasi, et rääkida teile oma mõtteid, tead, tema selja taga.

Lisa: Ja salvestatud, nii et tegelikult mitte tema selja taga. Ta oskas seda ikka kuulata.

Gabe: Mul on hea meel, et sa mulle seda ütlesid, sest

Lisa: Unustasid?

Gabe: Jah, jah, see lihtsalt jah.

Lisa: Jah.

Gabe: Unustan sageli, et inimesed kuulavad

Lisa: Kas tõesti?

Gabe: Ei, mitte kunagi.

Gabe: Ja me lihtsalt rünname teda terve kamp. Me oleme sellised, et see on solvav. See on kohutav. See on kohutav. Inimesed tunnevad seda. Ja kas teeksite mõrva üle nalja? Muidugi on vastus, et inimesed teevad mõrvade üle nalja. Inimesed teevad nalja igasuguste asjade üle. Kuid ma tunnen, et peaksime laskma Frankil ennast kaitsta. Frank, tere tulemast saatesse.

Frank: Aitäh, Gabe. Täname sooja vastuvõtu eest.

Lisa: Aitäh, et siin olete.

Gabe: Kas olete rõõmus, et ütlesite jah?

Frank: Huh, kas sa tahad, et ma oleksin aus või lahke?

Lisa: Liiga vara öelda.

Frank: Ei, mul on hea meel siin olla. Tore, et võime selle leidmiseks aega leida, kuigi ma pole veel 2021. aasta maini uut broneeringut saanud, nii et sain palju aega.

Gabe: COVID on meid kõiki pidurdanud. Frank, sa oled vaimse tervise koomik. Nii kirjeldate end sõna otseses mõttes. Frank King, vaimse tervise koomik. Miks? Kas saaksite sellest meile rääkida?

Frank: Jah, ma rääkisin oma esimesest naljast neljandas klassis ja lapsed naersid ning ma ütlesin emale, et minust saab koomik. Ta ütles, sest haridus on meie peres suur asi. Noh, poeg, sa lähed ülikooli ja saad kraadi. Nüüd, pärast ülikooli, võite olla, ma ei tea kitsekasvatajat, kui otsustate. Aga sinust, mu poeg, saab kraadiga kitsekasvataja. Niisiis läksin kooli Chapel Hilli. Sain kaks kraadi. Üks politoloogias, teine ​​töösuhetes.

Lisa: Oh, ma ei teadnud, et asi selles on.

Frank: Mul ka mitte.

Gabe: Kas saate selles tööd saada või pidite komöödia juurde tagasi langema?

Frank: Ei. UNC Chapel Hillil on vapustav praktikakeskus. Küsitlesin sõna otseses mõttes 77 korda. Teisi intervjuusid pole, tööpakkumisi pole. Nii et nad vaatavad mind, arvates, et see tüüp on kloun. Ja nad olid õiged. Nii et enamik inimesi loobub heast tööst komöödia tegemiseks. Kuid ma olin funktsionaalselt töötu. Nii et mu tüdruksõber, keskkooli sõbranna ja kolledž, tema isa töötas kindlustusseltsis ja ta rabas mind Raleigh'is kindlustusseltsi turundusesindajana. Ja siis kolisime San Diegosse. Ma ei oleks kunagi pidanud abielluma oma esimese naisega. Teadsin, et mööda vahekäiku minnes see ei toimi. Mul polnud lihtsalt munanditugevust taganeda. Meil polnud sisuliselt midagi ühist. Ja teate, mida nad ütlevad, vastandid tõmbavad ligi. Ta oli rase. Ma ei olnud. Niisiis, me abiellusime ja Californias La Jollas, mis on San Diego äärelinn, kuigi La Jolla ütleks teile, et San Diego on tegelikult La Jolla äärelinn, oli Comedy Store'il filiaal, maailmakuulus komöödia Salvesta päikeseloojangule.

Gabe: Jah. Väga lahe.

Frank: Ja nii ka mina

Lisa: Jah, ma vaatasin seda juba väiksena.

Frank: Ja nii ma tegingi seda, mida ma koomikutele ütlen või mida ma tahan olla. Minge ja istuge kaks korda avatud mikrofoni õhtul. Vaadake, kui halb on kõigil, 75% neist. Ja see annab teile julgust. Ma läksin alla, istusin sellest kaks ööd läbi ja tõesti, 75, 80 protsenti olid kohutavad. Ja ma arvan, et ma olen nii naljakas lihtsalt ringi liikudes. Ja nii ma kolmandal õhtul läksin, tõusin üles. Ma tegin oma viis minutit. Kõik oli seotud kolimisega Põhja-Carolinast Californiasse, sest tollal oli see üsna väike kultuurišokk. Nali, mida mäletan, on see, et ma ei oleks kunagi guacamole'i ​​näinud. Ma pole kunagi näinud avokaadot Põhja-Carolinas kasvamas. Nii et võtan kiibi kätte ja suundun kausi poole ning peatun. Hõljutan kausi kohal ja vahtin guacamole. Sa tead, kuidas guacamole välja näeb. Perenaine tuleb jooksma. Frank, vean kihla, et sa ei tea, mis see on. Te pole pärit Californiast. Seda me nimetame guacamoleks. Ja see on hea. Ja ma ütlesin, jah, vean kihla, et see oli hea, kui keegi seda esimest korda sõi. Ja minu peas oli see õhtu minu elus vaid paar korda. Mul oli see mõte lubamatu. Olen kodus laval

Lisa: Aww.

Frank: Seal. Ja siis oli minu teine ​​mõte, et teeksin selle äraelamiseks. Mul pole aimugi, kuidas, sest mul polnud aimugi, kui keeruline on standup komöödiaga ära elada. Kui oleksin teadnud, poleks ma ilmselt proovinud.

Gabe: Frank, mulle meeldib see lugu ja see vastab muidugi teisele osale, kuidas sinust koomik sai, aga miks vaimne tervis? Miks vaimse tervise koomik?

Frank: Noh, me jõuame sinna.

Gabe: Kiiremini kohale, Frank.

Lisa: Ära, ära tee.

Gabe: Seda ma ütlen teile.

Frank: Ma näen, okei.

Lisa: Ära, Gabe. See on täpselt nagu teiega, kui proovite teda kiiremini minema panna, läheb ta aeglasemalt. Mõelge vaid Zenile.

Frank: Jah,

Lisa: Ole külm.

Frank: Jah.

Lisa: Vaadake kõiki neid aastaid, sellepärast lasingi teil rääkida, sest muidu võtab see kauem aega.

Gabe: See on nii armas.

Frank: Tegin amatöörõhtut umbes aasta ja siis võitsin võistluse San Diegos. Ütles mu sõbrannale, nüüd mu 32-aastasele naisele.

Lisa: Oh.

Frank: Vaatan, lähen standup-komöödiat tegema. Mul oli broneeritud 10 nädalat, mis minu arvates oli igavesti. Kas soovite kaasa tulla? Ja ta ütles seletamatult jah. Niisiis panime kõik hoiule, mida me ei mahtunud minu väiksesse väikesesse Dodge Colt'i.

Gabe: Vau.

Frank: Konditsioneeri pole. Ja teele asusime 2629 ööd järjest. Nonstop, õllebaar, basseinisaal, honky tonk, komöödiaklubi. Ja ta tuli lihtsalt sõitma. Meil polnud kodu ega alalist elukohta. Ei, me olime, tead.

Gabe: Kui ma üldjuhul ütlen, et kui inimesed on kodutud, siis ma arvan, et võib-olla nad pole nii head selles, mida nad teevad. Aga?

Lisa: Ilmselt on see teist tüüpi tööstus.

Frank: Ja see oli suurepärane aeg meie elus. Ma mõtlen, et siis panid nad sind komöödiakorterisse, kolme magamistuppa. Niisiis töötasin koos ja veetsin aega, nädalaid korraga korterites Dennis Milleri ja Jeff Foxworthy ning Ron White'i, Ellen DeGenerese, Rosie O’Donnelli ning Dana Carvey ja Adam Sandleriga. Siis, kui nad olid lihtsalt koomiksid. Niisiis sõitsime selle lainega umbes seitse aastat. Ja siis sain ma oma vanas kodulinnas Põhja-Carolinas Raleigh'is raadiosse tööle ja võtsin ette hommikuprogrammi number üks. Sõitsin selle 18 kuuga kuuele kohale. Minu sõber ütles, et te ei ajanud seda lihtsalt maasse. Sõitsite sellega Kesk-Maale. Nii ma tegingi.

Lisa: Noh, kuid absoluutväärtuses on see a, see on suur ülespoole.

Gabe: Ma mõtlen, et kuus on suurem number kui üks, palju õnne.

Lisa: Palun. Jah.

Frank: Nii et mu tollane ülemus, me oleme endiselt sõbrad, ütles mulle: noh, sa lähed tagasi teele, püsti seistes. Noh, standup oli kadumas. Rohkem klubisid suletakse kui avatakse. Nii et ma olen alati olnud väga puhas. Mis maksis mulle ühe ööbimisega õllebaari olukordades. Kuid liituge Riikliku Kõlarite Assotsiatsiooniga, pääsesite kummikana ringi ja sõitsite sellega ning teenisite head raha, tehes HR-i sõbralikku korporatiivset puhast komöödiat kuni poolteise 2007. aastani. Ja siis turg, tead, et rääkimisturg langes 80% praktiliselt üleöö. Ja me kaotasime abikaasaga 7. peatüki pankrotis kõik, mis me kakskümmend viis aastat töötasime. Ja siis sain teada, kuidas mu relva tünn maitseb. Spoileri hoiatus. Ma ei lasknud päästikut. Ma räägin selle loo ja tagantjärele tuli üks mu sõber, kes polnud mind varem kuulnud. Ja ta läheb, kuule, mees, kuidas sa ei lasknud päästikut? Ma lähen, Hei, mees, kas sa võiksid proovida tunduda veidi vähem pettunud? Niisiis. Ja kui soovite teada, miks ma päästikut ei tõmmanud, on see minu esimeses TED-i kõnes.

Gabe: Ma mõtlen siiralt meie. See on saate tuum, eks? See on nagu tõesti raske. Nagu siis, kui sa seda ütlesid, olin nagu: oh, mu jumal, mida saaksin ma päästa, Frank? Sa ütlesid mulle juba, et oli.

Lisa: Jah, ma mõtlesin ka, et kes ei näinud seda tulemas. Hästi.

Gabe: Õige. Aga sa ütlesid, et see on naljakas. Tähendab, muud moodi pole seda öelda. See oli nali millegi tõeliselt tõsise kohta. Ja ma kujutan ette, et seal on šokiväärtus. Seal on midagi sellist, mis oli ootamatu.

Frank: Jah, ja see on seal meelega.

Gabe: Kas teil on selle eest jama? Tähendab, ma oskan juba tähti lugeda. Püüdsin su podcasti kuulata. Meil kõigil oli tore. Ja siis tegi Frank enesetapu teemal nalja, mida ma ei oodanud. Kuidas sa julged? Ja ühest küljest tahan ma nendega nõustuda, nagu, oh, nagu see oleks ootamatu. Kuid teisest küljest hindan ma huumorit. Võtan huumori omaks. See on tervislik. Kuidas vastate inimestele, kes seda teile ütlevad?

Lisa: Noh, esiteks tahan kuulda, kuidas ta otsustas sellest rääkida, sest see sõber tuleb tema juurde ja ta räägib loo. Kas sellepärast, et see sõber pidas seda lõbusaks ja sa olid nagu, oh, see on kindlasti see koht, kus raha on? Ma lähen seda suunda. Ma mõtlen, kuidas see juhtus?

Frank: Noh, mul oli sel hetkel vaimne tervis, kui ta seda tegelikult ütles. Nii et ma lihtsalt, nagu paljud koomiksid teevad,

Lisa: Okei.

Frank: Lisatud sellele, sest kõik naersid. Tegelik algne liin oli pankrot, kaotas kõik. Ja mul oli suu katusel sügelus, mida sain ainult nikliga kaetud .38 esiküljega kriimustada, mida inimesed leidsid pisut graafiliselt. Seega ma,

Gabe: Jah.

Lisa: Noh.

Frank: Mõtlesin välja, kuidas maitseb mu relva tünn. See on kiirem. Ja mida ma teen, on see, et teen seda tahtlikult kahel põhjusel. Üks, keegi publiku hulgast, kellel on vaimuhaigus, kes kuuleb mind ütlemas, võin teile öelda, kuidas mu relva tünn maitseb. Näete, et nad kalduvad ettepoole, sest äkki saavad nad aru, et ma saan selle. Ja see šokeerib neurotüüpilisi inimesi, mida ma jälgin, paremat tähelepanu pöörama, sest sellepärast olen seal, see on anda vaimuhaigetele teada, et nad pole üksi, ja aidata neurotüüpsetel inimestel dekodeerida, kuidas keegi võib olla nii masenduses, et võtab endalt elu. Ja nii, aga jällegi märkate, et ma räägin oma relva toru maitsest ja siis ma lähen, spoilerihoiatus, ei tõmbanud päästikut. Nii et saate šoki ja siis saate nalja, kuigi see naerab ainult närviliselt, see joon, teate küll. Ah. Ja siis tuli suur väljamakse minu sõbrale. Miks te päästikut ei tõmmanud? Kas sa saaksid. Jah. Nii et see on konstrueeritud nii meelega. Šoki väärtus. Ja siis esimene väike naer. Kas peaksime naerma selle üle, et panite talle püssi suhu? Ja siis suur naer selle tüübiga, kes tuli pärast üles ja ütles, et teate, ja ma ütlesin, et proovige tunduda veidi vähem pettunud.

Frank: Nii, aga jah, see on, v.a see, et mulle tehti natuke leina algse joone, suu katusel oleva sügeluse pärast. Keegi pole selle üle kunagi kurtnud. Ma ei tea, kas ma olen teda apopleksiasse šokeerinud. Nad ei saa. Tahaksin midagi öelda, aga ei saa. Ja seal on komöödia põhimõte, et kui annate neile midagi väga tõsist, nagu püss suus, ja järgite seda millegi lõbusaga, siis on nad palju valmis ja võimelised käsitlema järgmist tõsist teavet, mille neile annate , olenemata sellest, mis see on. Nii et siin on rütm ja siis on põhjus, et teate, kõik on seal, kus see on ja minu kõnes. Juhtus see, et ma teeksin standup-komöödiat ja ma oleksin alati tahtnud elatist teenida ja midagi muuta, sest kui läksin kindlustusse tööle, nägin kõiki vanakooli motivatsioonipoisse, Zig Ziglarit ja muud sellist. Mõtlesin, et mees, saaksin seda teha, kui mul oleks lihtsalt midagi õpetada. Noh, kui ma nii lähedale jõudsin, ja see käib minu peres. Mu vanaema suri enesetapu läbi.

Frank: Mu ema leidis ta üles. Mu suur tädi suri enesetapu läbi. Leidsime emaga ta üles. Olin nelja-aastane, karjusin päevi. Mõtlesin, et võin sellest ehk rääkida. Ja siis ostsin ühe naise nimega Judy Carter raamatu "Sõnum sinust: muutes oma elu rahateenimiseks rääkimise karjääriks". Ja ma läksin sellega mõtlema, et mul pole midagi. Ja Judy tutvustab teid, kuidas leida oma südamelugu ja millest peaksite rääkima. Ja umbes poole peal arvasin, et mul on millestki rääkida. Nii et kasutan Judy raamatut oma esimese TED-i jutu kujundamiseks. Selle täpsustamiseks kasutasin raamatut nimega Talk Like TED. Ja siis toimetasin selle ning tulin 52-aastaselt maailma depressioonis ja enesetapjana. Mu naine ei tundnud minu perekonda, mu sõpru, keegi ei teadnud. Nüüd Gabe punktini on ainus asi, mille pärast mul selle TEDxi jutu pärast kunagi kurb on olnud, see, et ma ei teadnud, et enesetapu eelistatud keel suri enesetapu läbi, lõpetas enesetapu, öeldes, et sooritasin enesetapu. Ja see läks mulle tegelikult maksma. Nad nägid seda ja ma ütlesin, et noh, vaadake järgmist kolme.

Gabe: Jah.

Frank: Kuid nad ei tahtnud mind tööle võtta, sest ma kasutasin mõistet enesetapp.

Gabe: Me räägime sellest palju. Igal pool kuhu ma lähen. Ma olin varem podcastide nimega A Bipolar, skisofreenik ja Podcast ja kogu meie post. OKEI. Peaksin sellest veidi taganema. Mitte kõik meie kirjad, kuid arvatavasti 75% meie kirjadest oli teie keel solvav. Seda tuleks nimetada bipolaarse eluviisiga inimeseks, skisofreeniahaigeks ja kaasaskantavaks digitaalseks failiks, mida saate vabal ajal kuulata. Ja ma arvasin, et see on lihtsalt nii tülikas. Kuid see, mis mind selle keeleväitluse käigus tegelikult rabas, on rekordiliselt nõus sellega, et peaksime ütlema, et lõpetasime enesetapu või üritasime seda teha. Mulle ei meeldi termin pühenduda, sest see muudab selle kõlavaks. Olen selle muudatusega nõus. Aga mis siis? Ilmselt nõustute ka selle taga oleva mõttega. Ja sa lihtsalt ei teadnud tol ajal. Me ei koolita inimesi, kui hakkame inimesi vallandama iga kord, kui nad eksivad. Ma mõtlen, lihtsalt taevas hoidku.

Frank: Noh, siin on tehing. Ma ütlesin, et pole suuremat pühendumist kui aju puhumine. Kaks, seal on vana nali hommikusöögi, peekoni ja munade kohta. Kana on kaasatud. Siga pandi toime. Ikka ei saanud kontserti. Aga enesetunne oli parem.

Gabe: Ma saan aru. Ma ei ütle, et teineteisega rääkimise viisis ja üksteisega rääkimisviisis ning sõnades, mida me otsustame kasutada, pole palju tõde. See on üks põhjustest, miks olete tõenäoliselt koomik, sest teate, et seda keelt saab manipuleerida viisil, mis paneb inimesi rohkem tähelepanu pöörama.

Frank: Oh, jah.

Gabe: Või viis, mis inimesi naerma ajab või mis teadupärast inimeste suled sassi ajab. Oleme sellest kõik teadlikud. Kuid ma pean ikka ja jälle välja tooma, kui me pingutame tõsiste vaimuhaigustega inimeste abistamiseks nii palju kui otsustame, kuidas tõsiste vaimuhaigustega inimesi arutada, oleks minu arvates maailm parem koht. Pidin selle pärast palju jama võtma, Frank.

Frank: Jah. Minu raadiokaaslasel oli väljend, kas see on küngas, kuhu soovite surra? Ja ei, see pole küngas, kuhu ma surra tahan. Seal ma ei taha oma jõupingutusi kulutada. Ma kasutan õiget keelt. Aga ma pole ju tead, vahetult enne seda, kui ma teiega tulin, olin hambaarsti taskuhäälingus, kuna hambaarstidel on kõrge protsent ja mitu on hiljuti surnud, kõrge profiiliga. Ja härra, kellega vestlesin, ütles enesetapu. Ja lasin lihtsalt lahti. Ma ei käinud teda koolis. Ma mõtlen, et kui ma teda hiljem näeksin, siis ma ütleksin, et hei, mees, lihtsalt märkus, teate, ainult enda kasvatamiseks ja tulevikus probleemide vältimiseks. Ja olen seda teinud ka teiste inimestega. Tead, inimesed ütlevad midagi. Ma ütlesin: vaata, tead, kui sa arvad, et kellelgi on vaimuhaigus, peate seda või teist vältima. See pole alati keel nii palju kui see on. Tead, ma valin rõõmu.

Gabe: Jah.

Frank: Ok, noh, üks meie raamatus osalenud tüüpidest on väga positiivne motivatsioonikõneleja. Ja ta arvab, ütles ta midagi meeleseisundi kohta, et positiivne meeleseisund ja positiivsete mõtete valimine on depressiooni vastumürk. Ja ma ütlesin, et selles osas peate olema väga ettevaatlik, sest meist on orgaaniliselt eelsoodumus. Ja ma olen kõige positiivsem inimene, kes on enesetapp, keda te tõenäoliselt kohtate. Ma suhtun suurepäraselt. Teate, mul on kroonilisi enesetapumõtteid, et saaksin homme oma aju puhuda. Aga teate, see pole suhtumise küsimus.

Lisa: Positiivne mõtlemine viib sind ainult nii kaugele.

Frank: Jah, see on nagu ütlemine lapse vanemale, kellel on depressioon ja enesetapumõtted, treeneri palkamiseks. Elutreener. See on nagu ei. Ja tõukejõud, mille saan kõige paremini toime, Gabe, on see, et keegi tuleb mulle vastu. Kuidas saab vaimuhaiguste ja enesetappude üle nalja visata?

Gabe: Jah.

Frank: Üldine küsimus, makro küsimus. Kuidas saab depressiooni ja enesetapumõtete üle nalja heita? Ma ütlen, nii et siin on tehing. Komöödias võib-olla tead seda, võid nalja heita mis tahes grupi üle, kuhu kuulud.

Lisa: Õige.

Gabe: Täpselt nii. Jah. Jah. Ma vihkan seda alati, kui inimesed ütlevad mulle, kuidas endast rääkida

Frank: Jah.

Gabe: Või kui inimesed ütlevad mulle, kuidas reageerida minu enda traumale või minu enda kogemustele, nagu te ei saaks oma elust nii rääkida. Mida mina

Frank: Mida?

Gabe: Ma lihtsalt. Kuulge, teil on vaimuhaigus. Ma elan bipolaarse häirega. Ja see on karm ja see on karm. Ja ühiskond on mul pidevalt peal, et öelda, mida teha, kuidas käituda, kuidas käituda. Teate, see ravi on hea. See ravi on halb. Antipsühhiaatria, psühhiaatria pooldaja, med. Täpselt kõikjal, nii nagu kõigil on minu elust arvamus. Ja siis hakkavad inimesed arvama, kuidas ma peaksin oma elu mõtlema ja arutama. See on piisavalt halb, et teil kõigil on arvamusi kõige muu kohta, mida ma teen. Kuid nüüd proovite kontrollida, kuidas ma enda kogemustest mõtlen, ja neid teistele selgitada. Nüüd tahan nüüd tülitseda.

Lisa: Noh, nad arvavad, et nad aitavad.

Gabe: Ma tean, et nad arvavad, et nad aitavad, kuid nad ei aita.

Frank: Teie eelmise netisaate nimi oli midagi bipolaarset? See oli?

Gabe: Bipolaarne skisofreenik ja taskuhääling.

Frank: Jah, ma arvasin, et nii kolm poissi jalutavad baari.

Gabe: Jah, me varastasime selle pitsakohalt kolmelt tüübilt

Frank: Jah. Täpselt nii.

Lisa: Noh, selle nimi ei ole Crazy, nii et kui episoodi alguses on küsimus, kas on vaimuhaiguste üle nalja teha? Ma arvan, et oleme sellele juba pealkirjaga vastanud.

Frank: Jah.

Gabe: Jah, saame pealkirjast tagasilöögi. Inimesed imevad.

Lisa: Ma tean.

Frank: Nii ka mina. Saan. Ma tulin just hambaarstidega podcastist välja ja ütlesin, et vaata, enne kui ma lahkun, las ma annan sulle oma telefoninumbri, oma mobiiltelefoni numbri ja ma annan selle talle kaks korda ja ma ütlen, et pane see saate märkmetesse . Ja siin on tehing. Sellepärast, et ma seda teeksin, teen seda igal põhisõnumil. Annan oma mobiiltelefoni numbri.

Lisa: Kas tõesti?

Frank: Jah.

Lisa: Okei.

Frank: Ma ütlen: vaadake, kui olete enesetapp, helistage enesetappude ennetamise päästerõngale või saatke sõnum HELP numbrile 741741. Kui teil on lihtsalt väga halb päev, helistage minusugusele hullule. Sest me ei hakka otsustama. Me lihtsalt kuulame.

Gabe: Jah.

Frank: Nagu mu sõber ütleb, kirjutage oma B.S.-le kaaskirja. ja ma olen saanud tagasilöögi, et te ei peaks kasutama sõna hull. Nii, siin on asi. Ma võtan selle tagasi.

Gabe: Jah.

Frank: Kuna homod võtsid queer-termini tagasi ega muutnud seda pejoratiiviks. Ma lähen hulluks, sest see kuulub mulle. Olen selle eest maksnud. See on minu sõna, kui ma tahan seda kasutada. Ja nii, jah, see ajab mu kõõma üles. See on, tead.

Gabe: Siin on lugu komöödiaga, mida ma nii väga armastan. Ja ma olen teiega ja Lisaga nõus ja räägin sellest kogu aeg, mingil põhjusel oleme sõnade külge nii riputatud, et pole üldse konteksti küljes.

Frank: Ei

Gabe: Kas teate, kui palju õudseid asju on minuga juhtunud õigete sõnadega? Hr Howard, mul on kahju. Pean teid teie töökohalt vallandama, sest olete vaimuhaigusega inimene

Lisa: Kuid me oleme rääkinud, miks see nii on.

Gabe: Miks?

Lisa: Sest see on lihtsam. Kas teate, kui palju vaeva ja vaeva oleks kodutuse kaotamine või piisava vaimse tervise turvavõrgu või enesetappude ennetamise programmide pakkumine? Need on rasked ja kallid. Inimestele rääkimine, et nad hakkaksid teistmoodi rääkima, on palju, palju lihtsam ja tasuta.

Gabe: Ja saate seda teha Facebookis.

Lisa: Jah, ka see aitab. Te ei pea oma majast lahkuma.

Frank: Ja ma saan kokku üks kord kuus, mõnikord ka rohkem, esmaspäeval oma pöörase komöödia klatšiga, kusagil kahest kuueni, kes me kõik oleme hullud. Kõigil on ühe või teise triibuga vaimuhaigus. Ja saame kokku tunniks. Võtame mängu näo maha ja oleme lihtsalt meie ise ning ütleme asju, mis seda teeksid. Ühel hommikul tuleb ja läheb keegi, teate, üks mees hüppas kesklinnast kuuekorruseliselt hoonelt alla. Ma lähen, kuus lugu? Põrgus pole võimalust. Sa võid üle elada kuus lugu. Jätke teile lihtsalt neljakordne. Lähen vähemalt kümnele.

Lisa: Hea mõtlemine.

Frank: Ja minu taga on keegi laua taga, kas sa lihtsalt? Ma lähen, see on matemaatika probleem. Peate lihtsalt jõudma terminali kiiruseni. Jäta mind rahule. Aga nii teate. Keegi ütles midagi enesetapu kohta. Ja ma ütlesin, et vaata, kui sa sured enesetapu läbi, ära hüppa sillalt maha ja maandu mõne vaese tsiviilisiku autole ning rikuta nende elu igaveseks. Hankige pommivest, leidke mõni jackass ja keerake tema ümber käed ning tõmmake siis päästikut. Kas teate, muutke maailm paremaks.

Lisa: See on tegelikult ülihea nõu.

Frank: Jah.

Gabe: See on kohutav nõuanne ja ei ole hull, ei andesta mõrva kuidagi.

Lisa: Ma lihtsalt ei suuda uskuda. Olen veetnud palju aega enesetapule mõeldes. Ma pole sellele kunagi mõelnud.

Gabe: Kuule, seda, millest me räägime, nimetatakse hirves huumoriks, see on tume huumor. Nüüd olen selle suur fänn. Minu kõige pimedamatel hetkedel päästsid mu elu ausalt Jumala vastu inimesed, kes vaatasid mind ja rääkisid mulle selliseid nalju, nagu me just siin rääkisime. Kuid mitte kõik ei meeldi neile ja kõik ei mõista neid.

Frank: Ei

Gabe: Ma mõtlen, et pole vahet, kas me räägime vaimsetest haigustest, vaimsest tervisest või. Tead, mu pere. OK, siin on see, mida see mulle meenutab. Mu isa sattus kohutavasse õnnetusse. Ma mõtlen, et ta pidi olema elu eest lennanud nagu see oleks tõesti tõsine. Saime kõne. Pidime autosse istuma. Pidime sõitma 12 tundi, kuna elame Ohios. Ta elab Tennessee osariigis. Ja me läheme sinna. Ja mu isa on 70-aastane ja ta kuulab, ta on pekstud. Ja õde vajas teda nõusoleku vormi allkirjastamiseks. Ja muidugi, tead, mu isa, ta on valuvaigistite peal. Ta on hirmul. Ta on haiglas. Kas ma mainisin, et ta oli õnnetusest tegelikult füüsiliselt sassi läinud? Ja ta teeb õele probleeme. Ta on nagu ma ei taha. Ma ei taha. Ma ei taha. Ja ma ütlesin: tead, isa, sa pead sellele alla kirjutama. Ja ta läheb, ma ei taha.

Gabe: Ja vaatasin isale silma ja ütlesin, et kui te sellele alla ei kirjuta, siis peksan teid. Ja tekkis see ebamugav vaikuse hetk sekundiks. Ja mu isa hakkab lihtsalt naerma. Ta lihtsalt hakkab lõhki minema. Ta naerab nii kõvasti, et on nagu mitte. Ära aja mind naerma. See valutab. See valutab. Ja ta haarab lõikelauale ja kirjutab sellele alla. Ma olen selle loo rääkinud, ma ei tea, tuhat korda ja umbes 50% ajast inimesed ahhetavad, et oh, jumal, see kõlab tõesti tõsise hädaolukorrana. Su isa pidi elu jooksul põgenema. Miks sa talle seda ütleksid? Mis jube, kohutav poeg sa oled? Vaata, ma tean oma isa. Nii räägime omavahel. See kergendab meeleolu. Mu isa arvas, et see oli naljakas. Ja kuulge, meil ei olnud palju naerda, nii et pidime naerma ainsa toas oleva asja üle, milleks oli asjaolu, et mu isa sattus õnnetusse, mis ta peaaegu tappis ja ta pidi kogu elu lendama. ja tema poeg pidi tema nägemiseks 12 tundi sõitma. Ma arvan, et vaimuhaigusega on samamoodi. Ma arvan, et selle üle peame naerma. Ma arvan, et kui me ei naera, siis nutame.

Lisa: Huumor on viis lahendada pimedaid teemasid, mis on ebamugavad, see on viis, kuidas ennast paremini tundma õppida.

Gabe: Kuid mitte kõik ei usu seda. Kuidas seda tasakaalustada? Sest igas toas, eriti teie tubades, Frank, need on suured toad, on neis tubades viissada tuhat inimest. Ja keskmisest paremad koefitsiendid on, et paarsada inimest arvavad, et sa oled jama, kes teeb vaimuhaigetest nalja ja teed suure karuteene.

Frank: Jah, noh, teate, see on kõneleja ja koomiku olemise vahe. Koomikuna olen väga ettevaatlik. Sa pead tundma oma publikut.

Lisa: Noh, see on tõesti võti. Publiku tundmine.

Frank: Jah.

Lisa: See välistab kogu selle arutelu.

Gabe: Jah, aga teid võetakse tööle ettevõtte üritustel. Publik ei vali ennast. See muudab selle veidi keerulisemaks. Õige, Frank? Ma mõtlen, kui sa oled.

Lisa: Noh, ei, sest tegelikult pole tal vaja publikule meele järele olla, vaid lihtsalt palgata inimesi, kes ta tööle võtsid.

Gabe: Nüüd, tule nüüd.

Lisa: Need kaks asja lähevad tavaliselt kokku, kuid mitte alati.

Gabe: Me ei mängi siin juristipalli, Lisa.

Lisa: Ma lihtsalt ütlen.

Frank: Jah, mul on sõber matusekorraldaja, surnukuur, nii ka tema isa ja neil on kõige tumedam huumorimeel. Lähen valitud sõltumatute matusekodude motivatsioonikõnele. Nad kutsuvad mind üles ja nad ütlesid.

Lisa: See on hea nali. Võin öelda. Sellest saab hea, hea seadistus.

Gabe: Noh, see pole nali, see on lugu, eks?

Frank: Tõsilugu.

Gabe: See on tõsi lugu.

Lisa: Lõpuks saab nalja, aga võin öelda.

Gabe: Kõik, mida Frank ütleb, on naljakas.

Frank: Kuu enne tähtaega helistatakse mulle. Mida nimetate oma motivatsioonikõneks surnukuurijatele? Ja ma tegin nalja. Ütlesin, et nimetan seda karbi sees mõtlemiseks. Ja neile meeldis see nii väga. Mul pidi esimene slaid olema, mõeldes karbis sees mõtlemine. Poeg ja isa on hüsteerilised. Ja siis on ta isa laeval. Ma teen 10 päeva 115-päevasel kruiisil. Ja ma ei tea, kas te seda teate, aga mida pikem on kruiis, seda vanemad on reisijad.

Gabe: Kas tõesti?

Lisa: Noh, see on mõistlik. Neil on aega.

Gabe: Ma arvan. Jah, neil pole tööd. Jah, see on mõistlik.

Frank: Jah. Sada viisteist päeva räägime vanadest inimestest ja nende vanematest. Igal õhtul sama asi magustoiduks: hapnik. Jah. Tegid etendust 800-kohalises teatris, see oli täis. Helistan oma naisele, kallis, selles teatris oli nii palju valgeid juukseid, see nägi välja nagu Q-tipu konvent. Niisiis on mul see lugu sellest, kuidas igal tööstusharul on oma lemmik nalja. Ja ma räägin ühest teraviljatööstusest. Minu lemmik on üks silmaarstidest ja optometristidest. Nende lemmiknali on see, et mul on silmaarstist või optometristist armumine. Kas nii sobib?; Kuidas sobib?; Mis sa arvad? Kuidas oleks praegu? Parem või halvem? Üks või kaks? Jah. Ja ma ütlesin: poistele meeldib, kui te pole kunagi prille kandnud, küsige kelleltki, sest see on naljakas.

Lisa: Noh, jah, ma tahtsin öelda, et seda saavad ainult inimesed, kes kannavad prille.

Frank: Noh, siis tuleb hüpoteegi nali ja hüpoteegi nali on see, mis on kõige raskem hüpoteegiks olemise juures? Ja see üritab 35 000 dollari suurusel matusel kurb välja näha. Nii et ma ütlen nalja

Lisa: See pole siiski nali. See on reaalne.

Frank: See on tõsi, aga ma ütlen nalja ja ütlen

Gabe: Noh, aga see on naljakas.

Frank: See on naljakas ja publik naerab. Ja ma ütlen, kas keegi siin publikust on surnukuur, pensionär või tegevteenistus? Ja üks mees rõdul tõstab käe. Ma lähen, mida teeb surnukeha 115-päevasel kruiisil? Ta tõuseb püsti, vehib käega üle rahvahulga ja läheb inventari. Ja see tapab.

Gabe: Oh.

Frank: Ja ma olen seda olnud ja see on sellest ajast peale tapnud. Ja see võib olla, Gabe, sest ta toimetab löögiliini.

Lisa: See on täielikult sellepärast, et ta toimetab selle.

Frank: Jah, täpselt.

Lisa: Muidu pole see naljakas. Muidu on see lihtsalt kuri.

Frank: Jah, komöödia, seal on kunst ja teadus. Koomikud peaksid alati tulistama üles, mitte alla.

Lisa: Täpselt nii. Jah.

Frank: Nii et kui ma oleksin neurotüüpiline, ei saaks ma teha ühtegi nalja, mida ma depressiooni ja enesetapu teeme, sest ma laseksin alla.

Gabe: Õige. Selle üle teeksite nalja enda all olevate inimeste üle. Jah.

Lisa: Jah, rõhutud grupi üle nalja teha pole naljakas. See on lihtsalt juba olemasolevate probleemide kuhjamine.

Frank: Naised peaksid alati naljaga võitma. Ja sellepärast ei tohiks mehed nalja ega vähemusi nalja visata. Valge koomik on raske olla. Kuus jalga pikk, pruunide juustega valge tüüp, sest mina.

Lisa: Jah, jah, sa vaene kallis.

Gabe: Vabandust, Frank. Vähemalt pani Jumal teile vaimuhaiguse, nii et teil oli millest rääkida.

Frank: Jah, ma tean hästi, et olen sündinud valge isasena, heteroseksuaalne protestant USA-s annab teile tohutu eelise. Aga ausalt öeldes, kui olete sündinud sellisena suhteliselt stabiilses peres ja teil pole midagi õnnestunud, teete seda valesti.

Lisa: Jah.

Gabe: Jah.

Frank: Jah, nii et kui olete gei, mustanahaline või mehhiklane, võite nende kõigi üle nalja heita. Komöödia on tragöödia pluss aeg või raskus pluss aeg. Nii et teate, sest vähemustel on raskusi. Kui olete vähemus, võite nalja visata kõigi vähemuste üle. Kui sa oled valge mees, siis mitte nii väga. Nii et on olemas komöödiareeglid ja määrused, mis veritsevad mu rääkimisse. Püüan seda õpetada oma rääkivatele treeneritele. Seal ei tohiks olla sõna, millel pole eesmärki, sealhulgas jutustuse edasiliikumist. Ma mõtlen, et peate olema väga ettevaatlik, kuidas asju sõnastada, sest raadios öeldakse, et see pole see, mida te ütlesite. See pole see, mida nad kuulsid. See on see, mida nad arvasid kuulvat. Ja tänapäeval on see kõik filtreeritud, arvan, et rohkem kui varem jagunemise tõttu. Teate, parem ja vasak ning P.C. ja eelistatud asesõnad. Ja ma olin ülikoolis Gabes Montana ülikoolis Billingsis, kaks toredat noormeest sõidutasid mind raadiojaamadesse. Ja üks neist ütles: tead, Frank, koomiksitel on ülikoolilinnas tänapäeval raske aeg, sest inimesed solvuvad. Kas muretsete selle pärast, et inimesed solvuvad? Ma ütlesin, et kui ma oleksin koomik, oleksin mures. Siiski olen siin ülikoolilinnas, et päästa elusid. Nii et minu filosoofia on. Ja siis on olemas F ja 'em. F ’em.

Lisa: Hmm.

Frank: Mind ei huvita, kelle varvastele astun, kui see tähendab, et päästan inimesi.

Gabe: Täpselt nii. See on alati teie seisukoht kõigi solvumise pärast. Kui inimesi solvatakse, pole see minu arvates tingimata halb asi. Ja veel kord, ma tahan olla väga-väga selge. On solvavaid avaldusi

Frank: Oh, jah.

Gabe: See läheb liiga kaugele. Kuid kui inimesed istuvad arutamas teie öeldu üle ja tunnevad kirge selle pärast, mida te ütlesite, ja nad pole teie öelduga kirglikult nõus, rakendavad nad teie öeldule kriitilise mõtlemise oskusi ja otsustavad, kas see neile meeldib või ei meeldi, nõustu sellega, ei nõustu sellega. Ja ma arvan, et selles on väge. Kui pärast lahkumist koguneb terve kamp inimesi ja arutavad kõike, mida ma ütlesin, arvan, et aidatakse palju rohkem inimesi kui siis, kui kõigile meeldib, noh, ta ei teinud midagi. Ma mõtlen, et sõna otseses mõttes lihtsalt imeb, et seda ei mäleta. Ärge saage valesti aru. Ma tahan, et mind mäletataks heade asjade pärast, Frank.

Frank: Jah.

Gabe: Aga ma tahan, et mind mäletataks.

Lisa: Noh, aga see on huvitav, mida sa seal ütlesid, et mõned asjad lähevad liiga kaugele. Kuid kas see pole mitte teie eeldus, et olenevalt teie publikust pole? Et tegelikult pole midagi, mis läheks liiga kaugele?

Frank: Noh, on liiga vara.

Lisa: Ok, liiga vara.

Frank: Jah.

Lisa: Hästi. Pole täpselt sama.

Frank: Aga jah, ma arvan, et Gabel on õigus. Ma arvan, et kui jätate nad rääkima ja mul pole probleeme kellegagi, kes tuleb pärast üles ja ütleb mulle, et vaadake, mul on probleem tühjaga. Ja nii me sellest räägimegi. Noh, siin on minu filosoofia. Sellepärast ma seda ütlesin. Sellepärast valisin need sõnad. Nüüd ütle mulle, miks sa selle leiad? Mida peate selles solvavaks? Sest ma tean, et võin ka asju õppida. Ma mõtlen seda.

Lisa: Kas seda on juhtunud? Kas suudate mõnda neist mõelda? Ma mõtlen, et üks nendest aruteludest on ehk viinud selleni, et olete mõne naljaga midagi ümber mõelnud või millegagi ümber mõelnud või hankinud uut teavet?

Frank: Veel AIDSi kriisi ajal, Reagani aastatel, tegid paljud koomiksid, nii mehed kui heteroseksuaalid, AIDSi teemal nalja, sest see oli geide katk. Siis igatahes. Kui see muutus heteroseksuaalideks, ei olnud see nii naljakas, kuid ma rääkisin AIDSi-teemalises naljas ja mu sõber viis mu kõrvale. Ta ütleb: Vaata, ma tean, et sul pole kehas õelat luu, kuid ma arvan, et sa ei saa aru, kui laastav on see epideemia rühmade ja kogukondade seas. Ja nii, ma arvan, et kui te teaksite või saaksin teile muljet avaldada, kui vale see nali on, siis te ei teeks seda. Ja viskasin selle kohe oma teolt maha, kui ta selgitas, miks see nii vale oli. Nii et see on juhtunud. Seda ei juhtu palju. Ja ma olen sinna jõudmisel väga ettevaatlik.

Lisa: On selge, et olete selle läbi mõelnud või kasutaksite seda nalja ennekõike.

Frank: Jah. Jah. Seega olen avatud kriitikale ja asjade muutmisele. Nagu enesetapu puhul, ütlesin ka mina, et see on eelistatud keel. Või elada koos bipolaarsega. See on eelistatud keel, mis on mõne inimese jaoks vähem solvav. Mida mulle selle muutmine maksab?

Lisa: See on huvitav punkt. Jah, see on hea punkt, mis see teile maksab?

Frank: Jah,

Lisa: Kas soovite seda muuta?

Frank: Kuid olen Gabega koos, arvan, et see ei peaks olema meie tähelepanu.

Lisa: Õige. Õige.

Frank: Ja Lisa. Olen selles küsimuses teiega. Seda on lihtne teha. Kodutute probleemi lahendamine või palju raskem.

Gabe: Õige. Seal ma olen.

Lisa: Kas tunnete, et osa teie arvustatud kriitikast on teadlik, kui näen inimesi, kes kasutavad valesid termineid jms, et tunnete end hästi, nad ei tea midagi paremat, see on teie võimalus harida. See on teie võimalus teavitada. Kas tunnete, et mõtlemine oli selline, et kuule, kui teete teema lahti, siis peaksite juba sellel tasemel olema? Kas see on osa kriitikast, mida inimesed tunnevad, et sina peaksid kõigist inimestest paremini teadma?

Frank: Jah, ma ütleksin nii,

Lisa: Kas sa ei saaks sama palju kriitikat, kui sul endal pole vaimuhaigust?

Frank: Jah, täpselt. Ja nagu Gabe on kindel, on mul see sügav arusaamine. Ma ei tea, Gabe, kas sa seda teed, aga ma veedan palju aega iseenda peegeldumisel omaenda peas ja.

Gabe: Muidugi ma teen. Pidevalt.

Lisa: See on vaimuhaigus.

Frank: Jah,

Gabe: See on üsna ainus koht, kus elan.

Lisa: Jah.

Frank: Noh, ma sõidan ühel päeval ja mõtlesin endamisi: ma ei hakka enam kasutama mõistet lahingudepressioon, sest lahing tähendab, et võin võita. Ma ei saa võita. Ma oskan siduda. Rahutu vaherahu nagu Põhja- ja Lõuna-Korea. Ma võin kaotada. Tapa ennast, aga ma ei saa võita. Ja mul on inimestega olnud vaidlusi, ei, teid ei saa ravida. Ei. Minu jaoks pole ravi.

Lisa: Õige. Ainult ravi.

Frank: Elan kaasa. Ma lähen nagu aikidole. Aikido on võitluskunst, kus sulandud pigem sinu vastu tuleva inimesega kui lähened tema energia vastu, sulandud energiasse, võtad nende tasakaalu. Sest depressioon on suur jõud ja energia. Ja selle asemel, et selle vastu põrgata, üritan ma sellega sulanduda ja sellega edasi liikuda. Kasutate seda energiat edasiliikumiseks. See on keeruline, kuid see mõtteviis on pigem selle vastu võitlemine kui selle vastu võitlemine.

Lisa: Pärast neid sõnumeid oleme kohe tagasi.

Teadustaja: Kas olete huvitatud valdkonna ekspertidest psühholoogia ja vaimse tervise õppimisest? Kuula Gabe Howardi juhitavat Psych Central Podcasti. Külastage lehte .com/Show või tellige oma lemmik podcast-mängijas The Psych Central Podcast.

Teadustaja: Seda jagu toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Meie nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine on teie jaoks õige. BetterHelp.com/.

Lisa: Ja me räägime tagasi sellest, kas koomiku Frank Kingiga on OK vaimuhaiguste üle nalja heita. Frank, ma olen pärast mõningate teie vaatamist mõelnud, kust tuleb teie komöödia?

Frank: Ma usun, et minu komöödiaajastus, kujutlusvõime on lihtsalt minu suure depressiivse häire ja krooniliste enesetapumõtete tagakülg. Ma õpetasin klassi nimega Stand Up for vaimne tervis. Sissepääsemiseks peab olema diagnoos, selle õpetamiseks diagnoos. Pean teile ütlema, nad olid parimad õpilased, kes mul kunagi olnud on. Olgu, siin on tume. Need on naljad. Nii ta peast välja tuli. Enamik koomiksitest sai terve lehe ja neile peab meeldima kaks kolmandikku sellest ümber teha. Ta läheb, läksin oma psühhiaatri juurde. Ma lähen, Camille, mida psühhiaater ütles? Noh, ta küsis minult, kas mul on depressioon? Ütlesin jah. Ta küsis, kas mul on enesetapumõtteid? Jah. Ta ütles, kas teil on plaan? Ma ütlesin, et mul on viis plaani. Viis plaani? Ta läheb, jah. Kas soovite kuulda neid kõiki või ainult neid, mis teid kaasavad? On pime, kuid selles pole ühtegi sõna, mis ei viiks narratiivi edasi. Siin on üks. Tosh. Ta ütles: "Mu poiss-sõber ütles, et ta tahab minust lahku minna. Ma ütlesin, et noh, miks ta seda teha tahtis, Tosh? Ta läheb, sest ta tahab teisi inimesi näha. Ma ütlesin: Mida sa ütlesid? Ma ütlesin, et ma olen bipolaarne. Andke mulle minut. Just nii see tema peast välja tuli. Ja siin on tehing, võin teid õpetada standup komöödiat kirjutama.

Frank: Ma võiksin teile õpetada standup komöödiat esitama. Mida ma ei saa teile õpetada, on protsess. Nii et kui keegi ütles: Frank, üks pill korraga, ära ole enam kunagi masenduses, mitte kunagi ühtegi teist enesetapumõtet. Ainus kõrvalmõju on see, et te ei kavatse koomikuna töödelda. Hoidke siis pilli, ma elan negatiivse küljega ülespoole riputamiseks. Sealt pärineb minu komöödia. Ja heckler read, inimesed lähevad, kuidas sa mõtlesid? Olen bussis. Olin Kambodžas. Olime bussides, et minna lennujaama, et koju tulla, lennukile. Ja naine minu ees, vanem naine kruiisil. Võta näpust. Ma tegin oma telefonist taskuhäälingut tema seljatoel ja ta läheb, pange telefon ära. Ma lähen, see pole telefonikõne, see on podcast, ma töötan. Katkesta, eh. Niisiis läksin veel ühe rea tagasi, hoidsin häält. Noh, see ei meeldinud talle üldse. See ei rahustanud teda. Nii et valmistume bussist maha tulema. Me kõik tõuseme püsti. Kui ta keerab, olen mitu sammu maas. Ta läheb "surnuks". Ja kust see tuli, ei oska ma teile öelda. Ma ütlesin, et arvestades teie vanust, arvan, et lähete esimesena. Inimesed ütlevad, et noh, kuidas sa seda arvad? Ma ei mõelnud seda üles. Esimest korda kuulis ta seda esimest korda. Mul pole õrna aimugi. Aga see on minu, see on. Komöödia kirjutamiseks ega komöödia esitamiseks ei pea olema vaimuhaige. Kuid see ei tee haiget.

Gabe: Ma kuulen neid nalju alati seal, kus inimesed ütlevad, kas teil oli hea lapsepõlv või olete naljakas? Tead, ma olen lugenud palju raamatuid, mis ütlevad, et tead, mõned parimad komöödiad pärinevad traumaatilistest kogemustest.

Frank: Ja ja.

Lisa: Absoluutselt.

Gabe: Ja I. Vaimuhaigus on traumaatiline kogemus. Ja ma ei räägi kõigi kuulajate eest ega ilmselgelt ka Lisa ja Franki eest, kuid minu jaoks on huumor kõik, mis mul mõni päev on. Kui ma ei saa selle üle naerda, hakkan nutma. Sellepärast on need kohatud ja ma teen, tead, ma soovin, et see oleks video podcast

Frank: Lennupakkumised.

Gabe: Nii et inimesed näeksid, kui tihti ma saan õhupakkumisi teha. Kui poleks huumorit, mida selles leidsin, poleks see muud kui pimedus. Ja nii ma seda näen.

Frank: Viimane näide: mul oli infarkt, olin metsas pool koera mööda metsaraierada koos koertega, mul oli T-mobile, nii et mul polnud raku teenust. Ja see ei jäta kunagi naerma ja.

Lisa: Mul oli varem T-Mobile, jah.

Frank: Oh jumal.

Gabe: Jah, see imes.

Frank: Jah. Imeb valjusti. Igatahes jõudsin auto juurde tagasi. Tagasi koju, karjus mu naise peale. Mul on südameatakk, helistage 911. Kuulsin, et ta tuli välja ja viis mind kiirabisse. Olen haiglas. Siin on kena asi infarkti puhul. Ei mingit ootamist. Keegi ei anna HIPPA kohta laevu. Olen taga. Ja tragöödia pluss aeg võrdub komöödiaga. Kuid mida kauem teete komöödiat, seda lühem on aeg. Ma tegelen reaalajas komöödiaga.

Lisa: Ma nägin seda.

Frank: See õde ütleb mulle, et mul on väga valus. Mul on südameatakk. Ta läheb, Frank, paberimajandus puudub. Aga mul on just üks küsimus teile. Ja ma ütlesin: ma olen abielus, kallis, aga mulle meeldib see, kuidas sa arvad. Ja ta üritab mitte naerda. See on nagu Gabe, kui mul poleks oma komöödiat, mis mul oleks? Ta läheb, ei, ei, ei, ei. Teie täielik nimi on Frank Marshall King, kolmas. Aga kuidas sulle meeldib, kui sind kutsutakse? Ja ma ütlesin läbi valu, suur isa. Ja tänaseni, kui lähen tagasi Oregoni Heart & Vascularisse ja keegi näeb mind sellest hommikust, kuule, suur isa, kuidas see ripub? Nii, jah, Gabe, kui mul poleks huumorit.Ma mõtlen, et kui mul ei olnud seda viisi valu vastu võitlemiseks, olgu see siis südameatakk või vaimuhaigus või mis iganes see juhtub olema, siis teate, see on lihtsalt viis, kuidas me toime tuleme.

Gabe: Tead, Frank, ilmselgelt elan ma bipolaarse häirega, kuid mul on olnud ka füüsilisi probleeme. Mind viidi kiirabiga kiirabisse. Mul tehti operatsioon, mis ei tulnud nii hästi välja. Ja siin ma olen kiirabis ja Lisa üritab mind meeleheitlikult leida.

Lisa: Noh, naine ütles mulle, kas olete kindel, et ta siin on? Ma tean, et ta on siin. Järgisin kiirabi. Ta on siin. Ja siis ta ütles midagi ja mina ütlesin, et ta on kuue jala kolm punapea. Teda ei saa nii raske leida.

Frank: Jah.

Gabe: Ja õde ütles, et otsite Gabet?

Lisa: Ta on siin olnud ainult nagu viisteist inuuti.

Frank: Noh, ta jätab mulje.

Lisa: See tegelikult juhtuski.

Gabe: Ma teen. Jätan mulje.

Lisa: Ta ei mõtle seda lugu üles. See tegelikult juhtuski.

Gabe: Nüüd, siin ma olen. Ülejäänud on tõsi. Ja Lisa karjub nüüd minu peale, sest ma olen nii populaarne.

Frank: Ei, mu endine naine ütles sulle, vaata, Frank, tal oli palju. Tal oli palju vigu, kuid ma ei käinud temaga kunagi peol, kus meil polnud hästi aega.

Lisa: Ma näen seda.

Gabe: Nüüd ma räägin seda lugu seetõttu, et kõik armastavad seda lugu. Ma räägin seda lugu kogu aeg. Inimesed on nagu, oh, Gabe, see on nii hea, et suudad säilitada oma huumori. See oli õudne. Ja see aitas Lisat. Ja oi, nii ilus on sellest niimoodi rääkida. Kuid alati, kui ma seda vaimuhaiguste pärast teen, on inimesed nagu, see on kohatu peatus. Ja ma nagu ootaksin.

Frank: Mida?

Gabe: Miks? Mis see on. See on üks neist, teate,

Lisa: Sest see pole nii hirmus.

Gabe: Asjade häbimärgistamine. Teate, minu üle irvitamine, peaaegu operatsioonist suremine, valesti minek ja kodus peaaegu veritsemine. Inimesed on nagu jah, ta on karm, aga teeb nalja vaimuhaiguste, bipolaarse häire üle. Ja inimesed on nagu ma ei tea, et võtate seda tõsiselt. Ja see on väga õudne haigus. Ja ma arvan, et võite teha haiget teistele inimestele, kes selle all kannatavad. Ja ma juhin seda ainult seetõttu, et me tahame, et vaimseid ja füüsilisi haigusi ravitaks täpselt samamoodi. Ja ma garanteerin, et pole kedagi, kes oleks teie lugu kuulnud suure issi loost

Frank: Jah.

Gabe: Infarkti kohta. See ei olnud nagu pagan, jah, ta oli. Sa oled kõva mees. Aga siis kuulen mõnda suitsiidi, depressiooni ja muud sellist, nagu ma ei tea, võib-olla mulle see ei meeldi. Mõelgem lihtsalt sellele, et te ei pea minuga kohe nõustuma. Mõelgem selle põhjustele. Miks me nii tunneme? Ja ma arvan, et see võimaldab meil edasi liikuda. Vaata, huumor on naljakas. Me vajame seda. Meile meeldib see. Kui see pole teie jaoks, ärge kuulake seda. Frank pole kõigile mõeldud.

Frank: See on viis tõkete purustamiseks ja meeltega kohtumiseks. Sest naer on asi, kus teie mõtted peavad kohtuma. Sa pead olema samal ajal samas kohas. Teate, sama asja nähes. Ma ütlen oma komöödiaüliõpilastele, maalige pilt, see peab olema väga elav. Nii et nad saavad sinuga koos olla. Sinuga koos.

Gabe: Noh, see on vinge. Sa oled äge.

Frank: Noh, tänan teid väga.

Lisa: Jah, meile meeldis see väga. Kust inimesed sind leiavad?

Frank: TheMentalHealthComedian.com on minu veebisait. Minu telefoninumber on olemas ja millalgi järgmisel, arvan, et sel nädalal, ilmub heliraamatu versioon raamatust, milles me Gabega oleme.

Gabe: Jah, ma arvan, et ma olen teises köites ja sina esimeses. Ma ei teinud lõiget, kuid Guts, Grit & The Grind, leiate selle Amazonist. See on kogumik meeste lugusid nende vaimse tervise probleemidest, vaimuhaigustest ja lihtsalt kogu kontseptsioonist. Me peame dr Sallyle hüüdma, et mehed lihtsalt ei räägi piisavalt oma vaimsest tervisest ja seal on saada rohkem meesteks. Kuid mulle meeldib nalja visata, et sattusin sellesse ärisse, kuna see oli valdavalt naine.

Frank: Jah. Ja Sarah Gaer, kelle idee see oli ja kes õpetab QPR-i esimestele reageerijatele, enamasti meestele. Ta läks raamatupoodi, et leida raamat meeste vaimsest tervisest, ei leidnud. Käis Amazonis, ei leidnud. Nii tema

Gabe: Siin me läheme.

Frank: Ta pani selle kokku. Jah. Ja kui te lähete minu veebisaidile, siis millalgi umbes järgmisel nädalal, on nad a., Sisestage teie e-posti aadress ja saate tasuta koopia minu poolt väljendatud heliraamatust.

Gabe: Kena. Kena. Kui soovite Franki häält veelgi rohkem kuulda, teate, mida teha. See oleks vinge, Frank. See on alati lõbus.

Lisa: Oh, veelkord suur aitäh.

Frank: Oh, minu rõõm. Hüvasti kutid, olge kõik tublid.

Lisa: Hea küll, aitäh, näeme.

Gabe: Uh-huh, hüvasti. Lisa, mida sa arvad? Sa ei rääkinud väga palju. Ma mõtlen, et Gabe ja Frankiga on ilmselt raske.

Lisa: Ma arvasin, et ta tõstatas mõned huvitavad punktid. Minu meelest oli tema komöödia päris naljakas, see oli hea. Kui oleksin konverentsil, tahaksin seda vaatama minna.

Gabe: Noh, teate, et see on huvitav, sest kui hakkasite rääkima, arvasin, et ütlete, et see on nõme. Ma ei arva, et peaksime vaimuhaiguste üle nalja tegema. Aga siis lõpetasite sellega, et kui oleksime konverentsil, tahaksin seda vaatama minna. Tundub, et olete konfliktsed, nagu poleks kindel.

Lisa: Ei

Gabe: Kas see on okei või mitte.

Lisa: Noh, ma ütleksin, et laiemas küsimuses on komöödia halbadest asjadest okei või mitte, selles on palju halli. Ma arvan, et huumor ja naer on äratuntav viis tumedate asjadega tegelemiseks. Kasutan seda ise. Peaaegu kõik tuttavad kasutavad seda. Ma arvan, et see on inimese seisundi universaalne osa. Me kõik kasutame huumorit pimedate aegade läbielamiseks või pimedate teemade käsitlemiseks. Nii et kui see on midagi, mis teil on ebamugav, siis kui ta naerab oma vaimuhaiguse üle, näitab see publikule, et naerda on okei. Ta on sellega rahul. Nii et meil on see mugav.

Gabe: Lisa, sina ja mina oleme olnud igavesti sõbrad ja ma tean, et sulle meeldib hirmujuumor. Ma tean, et sulle meeldib tume huumor.

Lisa: Ma teen, ma tõesti teen.

Gabe: See meeldib meile mõlemale. Kuid märkasin, et kui Frank rääkis mõnda tumedamat nalja ja ma mõtlesin, et ta hüppas lihtsalt kuskilt välja. Sa nägid ebamugav välja. Tundsin end ebamugavalt.

Lisa: Ma ei tea, et mul on nii ebamugav, kui lihtsalt üllatunud ja te pole kindel, kuidas reageerida. Tead, mida ma teen? Mida ma ütlen? Mis saab edasi? Ja täna läks ta lihtsalt selle poole. Puudub viivitus ega ülesehitamine. Ma arvan, et võib-olla see oligi see. Lihtsalt otse näo ees oli nii šokeeriv olla.

Gabe: Aga oletame, et ma tegin seda. Oletame, et teie ja mina istusime minu elutoas, kell on 3:00 hommikul ja ma lihtsalt poputan seda nalja. Kas teaksite, mida siis öelda?

Lisa: Noh, see on erinev.

Gabe: Kas sa oleksid naernud?

Lisa: Jah, aga see on teistsugune, kui olete kellegagi, keda sõna otseses mõttes tunnete. Kohtasin seda meest just nüüd esimest korda.

Gabe: Aga miks? Ma arvan, et see on huvitav kontseptsioon, sest selline, mida te kirjeldate, on see, et lähedaste sõprade seas on eraviisiliselt, kuid avalikult

Lisa: Noh.

Gabe: Võib-olla pole see korras? Mul on lihtsalt uudishimu, miks?

Lisa: Noh.

Gabe: Kuule, ma tegin sama asja. Naersin ebamugavalt. Kõik lihtsalt kuulsid seda.

Lisa: Ma ei mõelnud sellele, kas see oli üks neist asjadest, kus see on rohkem mõeldud lähedastele sõpradele ja perele või mitte. Kuid see pole tegelikult praktiline viis asjadega edasi minna lihtsalt seetõttu, et enamik mu sõpru ja peret pole lihtsalt nii naljakas. Nii et kui ma tahan kuulda öeldud huumorit, siis pean pöörduma mingisuguse massimeedia poole.

Gabe: Aga sa oled üksi.

Lisa: Oeh olgu.

Gabe: Teete seda massimeediat üksi.

Lisa: Mis oleks, kui ma oleksin kuulajate seas?

Gabe: Tootmist pole. Produtsente pole. Psych Centrali ei hõlju. Ei ole, pole ka salvestust.

Lisa: Õige.

Gabe: Kuid te reageerisite, salvestatakse praegu.

Lisa: Õige.

Gabe: Salvestistel, mida te ei kontrolli. Kas see mõjutas teie reageerimise viisi?

Lisa: Absoluutselt.

Gabe: Miks?

Lisa: Ja ma arvan, et see on arvatavasti, eeldan, et see mõjutab seda, kuidas ka tema publik reageerib. Sest otsite ühiskonda, et öelda teile, et see on OK või see pole korras. Püüate teistelt inimestelt oma teadet võtta, sest te ei tea, kuidas reageerida. See on nii ebatavaline ja nii üllatav, et te pole lihtsalt kindel, mida teha.

Gabe: Kas see pole siiski see, mis meid hätta satub? Kuula, mida sa just ütlesid. Otsite ringi, et võtta ühiskonnalt näpunäiteid, et otsustada, kuidas peaksite reageerima. Oletame nüüd, et vaimupuudulikkusega inimestele, võib-olla bipolaarse häirega kohtunud tüübile, pole teil sellega probleeme enne, kui kõik teie sõbrad ja pereliikmed ütlevad: ohoo hoo hoo hoo. Sa peaksid

Lisa: Oh.

Gabe: Ei käi temaga kohtamas. Ta on vaimuhaige. Nii et vaatate ühiskonnas ringi, et otsustada, kuidas reageerida. Ja äkki ei saa bipolaarse häirega poisil sõpru olla, tööd saada ega lasku lasta, sest kõik jagavad sama väärinformatsiooni tuuma. Teil oli võimalus naerda nalja üle, mis minu arvates on naljakas. Mul oli võimalus naerda nalja üle, mille tean, et pidasin naljakaks. Ja otsustasime selle vahele jätta, sest me polnud kindlad, kuidas meie kuulajad reageerivad.

Lisa: Noh,

Gabe: Vau. Lõhkume müüre.

Lisa: Noh, OK, kuid see pole just õiglane võrdlus, sest meil on oma huvi, kuidas meie kuulajad reageerivad. See pole nii, nagu oleksime komöödiaklubis, kus oleks palju inimesi ja keda huvitaks, mida nad meist arvavad. Me hoolime väga sellest, mida kuulavad inimesed mõtlevad. Nii et ma ei arva, et see oleks täpselt aus analoogia. Kasutagem seda analoogiat siiski, kus. Jah, see on hea mõte. Kui see oleks ainult kamp võõraid inimesi või laiemat ühiskonda, mitte inimesi, kes teadupärast rahakotti kontrollivad, ütleksime tegelikult, jah. Sul on õigus. See on osa diskrimineerimise kultuurist. Ma polnud sellele nii mõelnud. Hea tähelepanek.

Gabe: Ilmselt oleme palju rääkinud. Mulle meeldib selline huumor, sest kui seda tüüpi huumorit poleks olnud, siis ma ei tea, kuidas oleksin läbi saanud. Ja ma võtan huumori omaks, see on tervislik. Ma arvan, et mõnikord lammutab selle üle naljatamine tõkkeid. See on nagu analoogia, mille ma oma isast rääkisin. On inimesi, kellel on selle loo kuulmine kohutav. Olen kindel, et mõned neist kuulavad praegu. Aga see on mu isa. Ja me räägime omavahel nii. Ta ütleks mulle sama, kui ma oleksin selles olukorras. Ja me naeraksime koos ja nutaksime koos ja oleksime koos pere. Ja võib-olla ei tohiks sa minna võõra juurde ja ähvardada teda peksta. Olen sellega kuidagi nõus. Aga.

Lisa: Noh, muidugi, olete sellega nõus. Kõik on kontekstis.

Gabe: Ja seal. Siin on minu suur mõte, ma arvan, et mõnikord tunnevad inimesed puudust mõne Franki nalja kontekstist või mõnest naljast, mida ma kõnelejana räägin. Seal, kus inimesed ütlevad, teate, et see pole asi, mille pärast peaksite nalja tegema. Kuid kontekst on haridus. Kontekst toob selle varjust välja ja muudab selle millekski, millele saame osutada, mille üle naerda, arutada ja mida me ei karda. Kui me pöörame kontekstile tähelepanu, siis ma arvan, et mees

Lisa: Noh, aga.

Gabe: Nagu Frankil on täitsa hea. Kui pöörame tähelepanu sõnadele, on m aybe Frank läinud liiga kaugele. Olen kogu arutelu on hea arutelu bandwagon.

Lisa: Ok, aga sama asja võiks öelda iga vastuolulise koomiku või mõne vastuolulise komöödia teema kohta. Kõik on seotud kontekstiga. Meil ei oleks kunagi sellist kriitikat kellegi materjali suhtes, kui nad teaksid kindlasti, et publiku hulgas on sellega kõik korras. Teate, see kõik on otsustamine, kas see konkreetne inimrühm on selle huumoriga rahul või mitte. Ja ma näen, et tean, mida sa ütled. Te ütlete, et kui nad ei ole sellega rahul, peame nad sellega rahul olema. Ja üks viis, kuidas me seda teeme, on kokkupuude.

Gabe: Ma arvan, et see on hea punkt, kuid ma ei kavatsenud seda üldse öelda. Mida ma kavatsesin öelda, on see, et inimestel on õigus oma elu, traumat ja vaimseid haigusi arutada mis tahes viisil. Ja kuigi te ei pruugi Frankiga nõus olla või isegi leiate, et Frank on naljakas või sarnane Frankiga, või ma ei tea, miks ma kogu Franki paskan, äkki. Me armastame teda. Ta oli meil oma saates. Kuid ma arvan, et siin on lahendus mõista, et Frank kirjeldab oma teekonda nii, nagu talle on mugav. Ja kui see teile ei meeldi, ärge kuulake. Ma muretsen selle pärast, kui inimesed ütlevad, et kuulge, teil on vaimuhaigus, kuid oma vaimuhaigusest saate rääkida ainult nii. Oma kogemusi saate kirjeldada ainult sel viisil. Oma traumat saate kirjeldada ainult nende sõnade abil. Ma arvan, et see loob tõesti süsteemi, kus inimesed ei saa oma taastumist ja oma olemasolu määratleda. Ja inimesed ei saa olla need, keda nad tahavad. Jah, ma olen hästi kursis vastuoluliste koomikutega, kes ütlevad igasuguseid õudseid asju, kuid ütlevad neid teiste inimeste kohta. Nad ei ütle neid enda kohta.

Lisa: Noh, jah. Sellepärast.

Gabe: Üks asi, mis mulle Franki juures meeldib, on see, et Frank arutab oma elu. Ja jah, mõnele inimesele ei meeldi see, kuidas ta seda teeb. Aga ma pean sulle ütlema, et ma olen olnud tema publiku hulgas. Enamik inimesi armastab seda. Tundub, et inimesed, kellele see ei meeldi, on tõesti valjud.

Lisa: Eelistaksite, et neid lihtsalt poleks üldse olnud. Igaühel on omamoodi võõrandamatu õigus määratleda oma narratiiv, arutada oma asja nii, nagu ta soovib, panna see valitud sõnadesse. Ja ma tahan sellega lihtsalt minna. Ma tahan, et seal lihtsalt tehtaks ja lihtsalt peatuksin. Peatus. Valmis. Aga siis hakkan hästi mõtlema, aga kui kaugele see läheb? Ma saan teada, et teil on vaimuhaigus ja seetõttu on teil mingil moel sellest loa saamise luba. Kuid on nullist erinev punkt, kus ma ütleksin: OK, lõpetage see.

Gabe: Noh, aga ma arvan, et see, mida te arutate, on see, et te ei soovi, et Frank ütleks teile, mida teie eluga peale hakata. Ja see on Frank Kingi suurepärane asi. Tema komöödia on väga isikupärane. Ta räägib ainult oma kogemustest, oma elust. Ma pole kunagi näinud Franki ütlemas, et olen depressioonis elav inimene. Ja siin peab tegema iga üksik depressioonis inimene. Ma ei tea, mis nali selle lõpus oleks, aga jah, jah, ma ilmuksin kohe kohale ja oleksin nagu kutt, sa pole depressiooniga inimeste valitud pressiesindaja.

Lisa: Kuid seepärast kritiseeriksid inimesed seda, sest eestkõnelejaid on piiratud arv. Seal esindab meid nii vähe hääli, et kui üks neist ütleb järgmist, on see eriti kahjulik. See pole nii, et neid inimesi oleks seal tuhatkond. Seal on ainult käputäis. Seega arvan, et paljud inimesed tunnevad, et peate seda narratiivi tugevalt kontrollima. Kui nad tunnevad, et narratiiv on vale või kahjustav, ja teised inimesed näevad seda. Ja tal on see kate, hei, ta on vaimuhaige. Te ei saa kritiseerida seda, kuidas ta sellest räägib, sest lõppude lõpuks on see tema enda kogemus. Kuid nad tunnevad, et see kahjustab üldist liikumist. Nii et ma ei tea, kuhu sellega minna.

Gabe: Noh, kuid inimesed saavad seda kritiseerida ja öelda, et see pole nende kogemus, kuid tegelikult on see Franki oma.

Lisa: OKEI.

Gabe: Võin teile öelda, et olles vaimse tervise rääkija, pole ma vaimse tervise koomik. Olen vaimse tervise kõneleja ja mul pole isegi vaimse tervise kõneleja dot com-i. Nii et ma ei tea.

Lisa: Noh, see oli selge möödarääkimine.

Gabe: Jah, ma ei tea, kuhu see mind jätab. Kuid võin teile öelda, et olles vaimse tervise rääkija, siis mulle meeldib see, kui inimesed ütlevad mulle, et ma eksin. Mulle meeldib see, kui saan e-kirju, kus inimesed ütlevad mulle, et ma jäin märkimata. Mulle meeldib, kui inimesed arutavad asju, mida ma ütlen. Podcasteriks olemine või mul on sama tunne. Lugupidavad meilid, kus inimesed on, Gabe, ma kuulasin kogu teie taskuhäälingut. Kuulasin teie vaatenurka ja te eksite täiesti. Vaimse tervise kuu on tegelikult uskumatu. Te ei oleks pidanud kuidagi solvama. See on ainult headus. Kuulasin kõike, mida te ütlete. Ma ei ole sinuga täiesti nõus. Teie, sir, eksite. See on minu lemmik e-post. Nad kuulasid, mida ma ütlesin. Nad kaalusid kõike, mida ma ütlesin, ja panevad nüüd maailmas paika, et Gabe Howard eksib. Selles pole midagi halba. Peaksime olema väga-väga selged. Ma tahan lihtsalt hetke võtta. Frank ei tee ühtegi neist asjadest. Kasutame teda lihtsalt kui

Lisa: Noh, jah, sest tema on siin praegu.

Gabe: Jah, ta oli lihtsalt piisavalt loll, et saatesse tulla. Vean kihla, et ta mõtleb seda nüüd ümber kuulates.

Lisa: Jah, pärast seda on meil probleeme külaliste hankimisega.

Gabe: Aga tõsiselt, need arutelud on võimsad. Eks Lisa, ma saan aru, mida sa räägid.

Lisa: Jah.

Gabe: Sa ei taha olla Gabe rongis, sest siis on kõik nii või teisiti.

Lisa: Sest kus on piir?

Gabe: Ma ütlen teile, et pole joont. Oleks tore, kui me elaksime maailmas, kus see oleks sobilik. Ja see oli värk, mis oli kohatu. Seda maailma pole olemas. Tunnen väga kindlalt, et parim, mida saame teha, on lubada lugupidavat dialoogi ja lugupidavaid lahkarvamusi. Ma arvan, et vaimse tervise edendamine edeneks erakordselt kiiresti, kui kõik eriarvamusel olijad pääseksid pardale, leiaksid ühise kraami ja viiksid selle edasi. Sest kuulge, me ei kavatse kunagi sellega nõustuda.Keskealise valge mehe bipolaarse häire tekkimine erineb 70-aastasest naisest, kes on elanud bipolaarse häirega, mis erineb 20-aastastest, kellel diagnoositakse, mis erineb vaesuspiirist madalamatest inimestest. vaesuspiiri kohal.

Lisa: Jah, me saame aru. See kõik on erinev. Kõik on erinevad, jah.

Gabe: Ma lihtsalt pole veel erinevuste pinda kriimustanud. Ma tean, et te arvate, et ma lihtsalt jätkan ja jätkan ja jätkan ja jätkan. Kuid te teate sama hästi kui mina, et ma pole isegi katnud üht protsenti kõigist erinevustest inimestega, kellel on bipolaarne häire.

Lisa: Noh, ilmselgelt mitte. Kuna kõik bipolaarse häirega inimesed esindavad kõiki olemasolevaid erinevusi elanikkonnas.

Gabe: Täpselt nii. See kehtib mitte ainult vaimse tervise kohta.

Lisa: Jah, see on laialt levinud arutelu.

Gabe: Ja ma tahtsin tõesti oma kuulajatele meelde tuletada, et teate, nii tihti tunnevad vaimuhaigusega inimesed, et meie jaoks on baar erinev. Ja ongi.

Lisa: Jah see on.

Gabe: Baar on meie jaoks erinev. Kuid teate, et mõnikord on riba täpselt sama. See on täpselt sama mis kõigil teistel. Inimesed üritavad otsustada, kuidas oleks parim viis arutada igasuguseid vaieldavaid teemasid, hirmutavaid teemasid, valesti mõistetud teemasid. Ja neil kõigil on samad probleemid, millega kokku puutuvad vaimuhaigusega inimeste eest seisvad inimesed. See on üks asi, mis meid seob. Seda sõna on raske teada saada, sest nii kindel kui ma siin istun, astute kellegi varvastele.

Lisa: Jah. Siin, siin. Gabe.

Gabe: Lisa, kas sul oli lõbus?

Lisa: Jah. Tõeline maiuspala, et Frank on täna meiega.

Gabe: See oli tõesti väga vinge. Nüüd, Lisa, on sul seitse päeva aega, et välja mõelda uus viis saate alustamiseks. Kui ütlete tere, olen mina Lisa.

Lisa: See on raske. Ma vajan siin abi, inimesed, aita mind, aita mind. Andke mulle nõu.

Gabe: Kas tõesti? Kas soovite, et inimesed saadaksid e-postiga [meiliga kaitstud], et öelda kogenud podcasterile, kuidas oma saadet alustada?

Lisa: Jah, ma arvan, et inimesed peaksid kindlasti meilisõnumeid saatma (meiliga kaitstud), et anda meile teada, mida ma ütlen.

Gabe: Kuulsite daami; Ma ei hakka temaga vaidlema. Kuulake, kõik. Mul on vaja, mida teete. Kui teile etendus meeldib, siis andke meile palun nii palju tähti kui inimlikult võimalik. Kasutage oma sõnu ja kirjutage, kui väga te meid armastasite. Sõnad aitavad tõesti, tõesti. Ja jagage meid sotsiaalmeedias. Kasutage ka seal oma sõnu. Tõepoolest, kogu see asi seisneb positiivsete sõnade kasutamises meie jagamiseks ja tellimiseks ning kuulsaks tegemiseks. Nagu poleks lahe, kui oleksime sama kuulsad kui Frank King,

Lisa: Oh.

Gabe: juures vaimse tervise koomik dot com?

Lisa: Usun, et see on TheMentalHealthComedian.com, Gabe. Ta pole lihtsalt vaimse tervise koomik. Ta on vaimse tervise koomik.

Gabe: Veelkord, tänan teid, Frank. Täname kõiki kuulamast. Ja kohtume järgmisel teisipäeval.

Lisa: Nägemist. Näeme siis.

Teadustaja: Olete kuulanud Psych Centrali Not Crazy Podcasti. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide saamiseks külastage veebisaiti .com. Not Crazy'i ametlik veebisait on .com/NotCrazy. Gabega töötamiseks minge saidile gab kuidagiard.com. Kas soovite Gabet ja mind isiklikult näha? Not Crazy reisib hästi. Lase meil oma järgmisel üritusel otseülekanne salvestada. E-post [e-postiga kaitstud] üksikasjade saamiseks.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!