Parim meie blogidest: 13. märts 2018

Mis on ühist peavaludel, autoõnnetustel ja rohkem tööajal internetis surfamisel? Lugesin just, et need suurenevad suveajal. Kui tunniaegsest kaotusest veel taastute, tunnen teid.

Ehkki elan Hawaiil, kus me ei järgi suveaega, elasin varem kohtades, kus seda tehti. Mul kulus grogi maha raputamiseks päevi.

Hea uudis on see, et ka siin mainitud päeva jooksul on rohkem päikesevalgust. Ja kui naudite pikemaid päevi, vaadake meie selle nädala populaarseimaid postitusi, mis pakuvad teavet ärevuse, nartsismi ja raskete pereliikmete kohta (kas meil kõigil pole vähemalt ühte?).

Miks peavad miljonid inimesed oma vanematele rohkem ütlema?
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - on aeg lõpetada enda süüdistamine vanemate hooletussejätmises. Siin on põhjus.

Üksteist ärevushäire tüüpi: mis need on?
(Fearless: Ärevuse purustamine) - see on see, mida tuleks lugeda, kui olete kunagi tahtnud teada saada, mis on ärevushäire ja millised erinevad tüübid on olemas.

Nartsissistlik hoover ja visake ära lõimekiirusel
(Nartsissism vastab normaalsusele) - see näeb välja selline, kui teie sõber on nartsissist.

10 asja, mida ärevushäirega inimesed peavad iga päev tegema
(Elu eesmärkideni jõudmine) - rahulikuks jäämine nõuab igapäevast harjutamist. Saate oma päeva alustada ja lõpetada sellega, et iga päevaga parem oleks.

Raskete pereliikmetega tegelemine: ärge õigustage, vaielge, kaitske ega selgitage
(Õnneks ebatäiuslik) - kas soovite teada, kuidas oma mürgise pereliikme juurest lõpuks lahti saada? See on see, mida peate kontrollist lahti laskma.