Probleemid terapeudiga vestlemisel seksist pärast lapseea väärkohtlemist
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 23.01.2019Olen olnud 3 aastat teraapias suurepärase terapeudi juures. Ta on olnud tõeline jumalakartus. Probleem on selles, et mul on raskusi temaga seksist rääkimisest, mind kuritarvitati lapsena ja veetsin üle 30 aasta, süüdistades end juhtunus. Kuid nüüd tunnen end valmis astuma kellegagi intiimsuhtesse, kuid minu enesekindluse puudumine ja kogenematus on mind seksi pärast väga närvi ajanud. Olen tahtnud temaga rääkida oma lapsepõlves väärkohtlemise üksikasjadest, proovida oma hirmudest ja ärevusest osa saada, ma lihtsalt ei tea, kuidas isegi vestlust alustada.
Olen alati pidanud seksi häbiväärseks teoks ja mõte temaga vestelda on tekitanud minus nii piinlikkust, et olen veetnud temaga terve seansi ilma üldse rääkimata. Kuidas soovitaksite mul sellega hakkama saada?
A.
Tõsine arutelu seksi üle tekitab enamikul inimestel asjatult ärevust. Seksuaalse väärkohtlemise ohvri jaoks tekitab see muidugi veelgi suuremat ärevust. Siiski on palju muid isiklikke teemasid, mida on sama raske arutada isegi oma esmatasandi arstiga. Sellegipoolest tuleb nendel teemadel arutada, kui soovite saada abi koolitatud spetsialistilt. Ühesõnaga, see on midagi, mida peate tegema, meeldib see teile või mitte.
Ma ei soovita, et peaksite seksuaalprobleemidest rääkima kõrge kvalifikatsiooniga ja professionaalselt sertifitseeritud hambaarstiga. Ükskõik kui hea su hambaarst ka poleks, pole ta lihtsalt varustatud ega koolitatud tundlike isiklike probleemide lahendamiseks. Teie terapeut on nii koolitatud. Kõigist võimalikest spetsialistidest pole kellegagi lihtsam rääkida kui terapeudiga. Nad on valmis tegelema tundlike, isikupäraste, piinlike probleemidega ja tegema seda kõige tundlikumal viisil. Sellest hoolimata kogete tõenäoliselt esialgu teatud närvilisust, kuid see möödub tõenäoliselt kiiresti, sageli vahetult pärast arutelu alustamist.
Võite proovida öelda oma terapeudile, et on seksuaalprobleeme, mida soovite arutada, kuid olete selle suhtes kõhklev ja närvis. Öelge talle, et kirjutate teemad üles või ehk olete teemad juba üles kirjutanud ja soovite, et ta loeks neid siis, kui te pole kohal. Seejärel kasutab ta oma otsust ja koolitust, et aidata teil neid probleeme lahendada. Võib-olla tähendab see seda, et ta loeb pärast teie seanssi teie avaldusi ja annab teile tagasisidet järgmise seansi alguses. Või võib-olla esitab ta teile protsessi alustamiseks lihtsad küsimused ja ei otsi sihipäraselt vastuseid, mis võivad olla liiga isikupärased ja hoida seda väga kõrgel kliinilisel tasemel. Te usaldate oma terapeudi ja olete andnud talle nii oma mõtetes kui ka siin kirjutatud kirjas väga kõrge hinnangu.
Kõhklete seksuaalprobleemide teema terapeudiga tutvustamist ja nagu ma juba ütlesin, pole see teile ainulaadne, kuid on teraapias või mitte enamikul inimestel tavaline. Üks asi, mida võin teile lubada, on see, et teie esialgne ärevus väheneb ja oluliselt, kui hakkate seda oma terapeudiga arutama. Teil on seda praegu raske arutada, kuid üllatavalt kiiresti muutub see sarnaseks kõigi teiste nõustamisel käsitletud teemadega. See kehtib praktiliselt kõigi nõustamise kohta, sealhulgas seksuaalse väärkohtlemise ohvrite kohta. Loodan, et olen mingil väikesel moel abiks olnud - palju õnne.
Dr Kristina Randle
