Kas see on armastus või armumine?

Armumine tunneb eufooriat, viies meid erksate värvide maailma. Kõik on uus ja põnev. Esmapilgul ei erine see palju vaimustusest.

Aja jooksul kujuneb armusuhtest siiski sügav lähedus, mis tugevdab iga partnerit, armumine aga vähendab inimese enesehinnangut, vallandab sõltuvuse ja soodustab ebakindlust.

Kuidas teada saada, kas see, mis teil on, on armastus või vaimustus? Siin on mõned viisid, kuidas saate neid kahte eristada.

Armastus sünnitab rahu, armumine - kaost

Rania Naim ütleb oma raamatu „30 viisi, kuidas armastuse ja armumise vahel vahet teha,” seas ütleb: „Armastus paneb sind käituma irratsionaalselt või„ hullumeelselt “. Armastus rahustab sind. Armumine on meie emotsioonide suhtes hoolimatu. Armastus on arvestavam. "

Armastus töötab mõistuse poole, tuginedes turvalisusele, mis soodustab rahu. See põhineb vastastikusel mõistmisel ja usaldusel. Te harva kinnisideed, millal või kui teie armastus helistab, ega veeta tunde muretsedes, et partner teid petab. Armumine seevastu viib teid hullumeelsuse ja kaoseni. Selle põnevus ei ole ilma ohu või riskita. Kuigi võib olla tore mõnda aega piiril elada, pole see elustiil tavaliselt jätkusuutlik.

Armastus räägib tõtt, armumine valetab

Alison Segel kirjutab oma ajaveebipostituses „Kuidas teha vahet armastuse ja armumise vahel”: „Armastus on hunt lambanahas. See hiilib teie suhetesse ja paneb teid arvama, et olete selle ühega kohtunud, et teil laseksid asjad enne näkku õhku lasta, kui teie romantika on isegi maast lahti saanud. Ja seda seetõttu, et armumine on lihtsalt fantaasia. Armastus on reaalsus. "

Armastus hõlmab pidevat pingutust kahe inimese vahel, et tõhusalt suhelda ning tähendusrikkalt kiindumust ja tunnustust näidata. Sentimente toetatakse järjekindlalt armastavate tegudega. Meeldivus võib seevastu hõlmata räpaseid armastuskirju, kuid sõnad on tavaliselt õõnsad. Kas need on ühendatud tegevuse või reaalse pingutusega selge suhtluse nimel.

Armastus ehitab iseenda, armumine hävitab selle

Armastus teeb meist paremad inimesed. Armastus on stseen Melvini (Jack Nicholson) ja Caroli (Helen Hunt) vahel 1997. aasta filmis Nii hea kui saab, kui Melvin ütleb: „Sa paned mind tahtma oma meditsiini võtta. Tahad olla parem mees. "

Suurbritannia suhteterapeut Andrew Davidson on aidanud paljudel meestel, naistel ja lastel vabaneda vaimustusest. "Nõustajana on see kindlasti väga huvitav ja väljakutseid pakkuv küsimus ning mitte alati otsene," ütles ta mulle. "Samuti on üsna kurb, et kui armumine on läbi, vaatab inimene tagasi oma olemusele ja hakkab tundma oma tegevuse kaotust, häbi ja kahetsust. See on siis, kui nad saavad hakata oma elu uuesti kokku panema. "

Armastus on heaolu tunne, armumine on nagu narkootikum

Armastuses võib esialgu tekkida samasugune dopamiinilaks kui armumine; see on aga harva hävitav. Selle keskmes on heaolu tunne. Meeldivus hõlmab seevastu dopamiini jälitamist pidevalt ja uuesti, mis võib muuta teie aju juhtmeid samamoodi nagu kokaiini kiirustamine.

Psühhiaater ja enimmüüdud autor Gordon Livingston ütleb: „Enamik meist, kui meile pakutakse kokaiini või heroiini pakutavat ekstaasi, väheneb, kuna oleme täheldanud sõltuvuse puudusi. Kuid sõltuvus armastusest on nii hea mainega, et see näib olevat ohutu. ” Kui te lähete kõrgust mööda sarnaselt teise sõltuvust tekitava ainega, olete vaimustatud. Sa pole armunud.

Armastus austab kaugust, armumine on klammerduv

Kuna armumine on nii sõltuvusttekitav, võib teil tekkida taganemine, kui te pole oma partneriga koos. Ehkki võite arvata, et see tähendab, et olete temasse palju rohkem armunud, on see tõenäoliselt viide sellele, et otsite füsioloogiliselt kõrget suhet, mis pole erinev narkootikumidest. Kiindumus hõlmab tavaliselt ka psühholoogilist sõltuvust - seal on kaassõltuvuse ja ebatervisliku kiindumuse element. Armastus seevastu austab kaugust. Ei ole dramaatilist taganemist. Vastupidiselt sellele, mida mõned inimesed arvavad, pole iseseisvus märk sellest, et kaks inimest ei ole teineteises. See osutab vastastikusele lugupidamisele, tõelise läheduse tunnuseks.

Armastus ravib vanu haavu, armumine nakatab neid

Armastus inspireerib meid astuma oma mineviku pagasile teadlikkusega, et saaksime sügavamalt armastada ja heldemalt anda. Armastus seevastu nakatab vanu haavu (tavaliselt alateadlikult) hävitava käitumise nõiaringis. Näiteks võib naine otsida meest, kes sarnaneb teda tõrjunud isaga, arvates, et kui ta suudab võita tema armastuse, on ta terve.

Tema enimmüüdud klassikasSoovitud armastuse saamine, Harville Hendrix, PhD, eristab meie vana või "reptiilset" aju, mis on kaalutud teadvustamata pagasiga meie minevikust ja reageerib hirmul automaatselt, ja meie uut aju, "analüütilist, sondeerivat, küsitav osa teie meelest, et te mõtle kui "sina". "Harville väidab, et kui meid haaratakse intensiivsetesse ja kahjustavatesse emotsionaalsetesse suhetesse, on meie vana aju roolis. Ta tahab haavade parandamiseks taastada meie mineviku valu.

Armastus on orgaaniline ja arenev, armumine jääb soiku

Armastus on orgaaniline ja arenev. See ei jää ühe vormi külge. See hõlmab sõprust, romantikat, hoolitsust ja paljusid erinevaid suhteid. Kui kaks inimest muutuvad, võimaldab selle elastsus transformatsiooni. Armumine on seevastu soiku jäänud. See on ühes vormis kinni, ei suuda sellega seotud inimeste muutusi vastu võtta.

Ikka ei suuda otsustada, kas see on armastus või vaimustus?

Artiklis Punane raamatajakiri, ameerika kirjanik Judith Viorst eristas neid sel viisil: „Armastus on see, kui arvate, et ta on sama seksikas kui Robert Redford, sama tark kui Henry Kissinger, üllas nagu Ralph Nader, sama naljakas kui Woody Allen ja sama sportlik kui Jimmy Conners. Armastus on see, kui sa mõistad, et ta on sama seksikas kui Woody Allen, sama tark kui Jimmy Conners, sama naljakas nagu Ralph Nader, sama sportlik kui Henry Kissinger ja mitte midagi sellist nagu Robert Redford, aga sa võtad ta ikkagi. "

Ma arvan, et saate seda nüüd.

Viited

Segel, A. (2017, 7. juuni). Kuidas teha vahet armastuse ja armumise vahel [ajaveebi postitus].Eliit Daily. Välja otsitud aadressilt https://www.elitedaily.com/dating/difference-between-love-and-infatuation/1989085

Naim, R. (2018, 28. detsember). 30 viisi, kuidas saab vahet teha armastuse ja armumise vahel [ajaveebi postitus]. Mõttekataloog. Välja otsitud aadressilt https://thoughtcatalog.com/rania-naim/2016/02/30-ways-you-can-tell-the-difference-between-love-and-infatuation/

Harville Hendrix, H. (1988).Soovitud armastuse saamine: paaride juhend.New York, NY: Holt.