Miks ma ise saboteerin

Mõistus on habemenuga, veeklaas täidetakse uuesti ja olen valmis oma viimast mõtlemapanevat Psych Centrali artiklit lahti harutama.

Oma lemmiktoolil istudes panen usaldusväärse sülearvuti põlema ja kuulan mõne minutiga Carpool Karaoke'is vööd Michelle, Missy ja James Cordeni. Naeratan Chris Martini maitsva iroonia üle (peatun nutika Coldplay viitega limonaadiputka juures). Ja muidugi pidin ma vaatama, kas Jennifer Lopez on täisväärtusliku diiva lõpetanud pooleldi relatiivseks tähekeseks. Vastus: ta oli üllatavalt sümpaatne.

Aga tõtt-öelda laulsin ma bluusi, isegi kui ma naeratasin Cordeni ja muusikakuulsuste vahva heatujulisele möllule.

Kui mul oli to-do listis pesupesemisnimekiri, pakkus Cordeni video muusikaga täidetud palsamit. Kui laienev ülesandeloend on täis hirmu või kartust, on edasilükkamine varureaktsioon. Kui ühest põsest muusikavideost sai öine YouTube'i otsing, muutus enesehooldus enesesabotaažiks.

Siin on erinevus: enesehooldus on teadlik otsus teha sihipäraseid ja tervislikke valikuid. See on ajendatud tegevus; Harjutan vaimse heaolu parandamiseks. Enesesabotaaž on vahepeal teadlik otsus end oma praegusest kitsikusest eemale juhtida.See on meelt summutav eskapism - alates Funyunite röövimisest kuni Ebay pesemiseni kuni kõigi 24 Carpool Karaoke videote vaatamiseni.

Enesesabotaaž ja eskapism on põimunud. Lahutades end elu dilemmadest, pääseme oma mugavasse reaalsusesse. Mõne jaoks tähendab see lähima õlle sadulatamist. Teiste jaoks tähendab see pornograafia voogesitust.

Minu puhul uurin põhjalikult teemat, et kõrvaldada igasugune ebakindlus. Pealtnäha tundub see omadus kasulik, isegi imetlusväärne. Analüüsides otsuse eeliseid ja kulusid, eeldan, et saan järeldada „õige” otsuse. Kuid uuringud on lõputud ja minu uurimistöö süvitsi on ebaefektiivne.

Isesabotaažid on suur, kaasav telk. Oleme teie karismaatilised mängurid; teie alaealised idealistid. Kuid on üks ühisosa: me saboteerime ennast, sest pole kindel, kas väärime edu.

Edu on mitmekordne: suhted, stabiilsus, seiklus, tööhõive, tervis. Kui kahtleme oma väärtuses, seame kahtluse alla oma väärtuse. Kas ma tõesti väärin seda täisväärtuslikku suhet või paljutõotavat töövõimalust?

Kui olin väike poiss, spurtisin koju, olles nii elevil kui ka unustuses. Miks? Alustades põhikoolist, määras minu õppeedukus minu eneseväärikuse. Kui professor hõõgus minu essee üle, siis ma särasin. Kui sain, hoidku jumal, keskpärase hinde, hautasin oma tajutud akadeemiliste piirangute kohta. Kasvades määrasid välised tegurid eneseväärikuse. Tulemus: ebatervislik vajadus rahustamiseks. Edu muutus teiste ootuste täitmiseks.

Nüüd 30ndates eluaastates võnkun ikka enne otsuse langetamist. Ma kõhklen, viiksin lõpule oma doktorikvaliteedi uuringud ja siis veel kõhklen. Kuid kui otsaesised kortsud mu kulmu kortsutavad, olen õppinud kahte väärtuslikku õppetundi:

Päris hea on uus täiuslik. Ja elu on tahvel: saate uue osa kustutada ja joonistada.

Kõik taustal Carpool Karaoket kuulates.