10 nõuannet oma elueesmärkide saavutamiseks
On normaalne mõelda, mida soovite oma eluga saavutada. Mõnikord tekivad sellised mõtted ainult katkendlikult, tavaliselt verstapostidel nagu keskkooli lõpetamine, ülikooli astumine, esimese töökoha saamine, kohtumine kellegagi, kellest saab romantiline huvi. Teinekord võite siiski loobuda igasugusest keskendumisest tulevastele eesmärkidele, kuna keskendute kohe sellele, mis praegu toimub. Ometi on elu eesmärgid olulised, sest edu saavutamiseks pole plaani omamata ja pingutamata võimalik saavutada midagi väärtuslikku. Need 10 näpunäidet oma elu eesmärkide saavutamiseks võivad olla kasulikud just selleks.
$config[ads_text1] not found
1. Vaadake eesmärke kasvu ja eesmärgina.
Eesmärgi olemasolu on täiskasvanuks saamise kasvuprotsessi osa. Sageli alahinnatakse aga seda, mida on vaja nende eesmärkide saavutamiseks. See on midagi enamat kui lihtsalt eesmärgi mõtlemine, selle kallal töötamine ja siis edu saavutamine. Üks punkt, mis on nii sirgjooneline ja võib ka kõige kõrgema eesmärgi saavutamise natuke vähem kohutavaks muuta, on kõrge sihtimine. Teadmine, et eesmärkide saavutamise protsess aitab teil kasvada, võib olla tohutu rahulolu. Teine oluline aspekt oluliste elueesmärkide edukaks saavutamiseks on konkreetsete plaanide koostamine, mis aitavad teil eesmärke realiseerida.
2. Kaasa venitatavad eesmärgid.
Miks on kõrge sihtimine soovitatav? Ühest küljest aitab alati venitatud eesmärkide saavutamine. Nagu see kõlab, on venituseesmärk selline, millest teate, et see ületab teie praeguse ulatuse, kuid on siiski väga soovitav. Pingutatud eesmärk nõuab edu saavutamiseks palju mõtlemist, aega ja vaeva. See pole midagi hõlpsasti saavutatavat ega eesmärki, mida saaksite teha vaevu mõtete või vaevaga. Ehkki mõned teie õnnestumised on saavutused, pole enamik neist nii meeldejäävad. Venituseesmärgid hõlmavad väljakutseid, ületades mugavustsooni, lõbustades võimalust, et võite olla praegu pisut üle pea - praegu. Teisalt võib organisatsioonide töötajatele seatud eesmärkide seadmisel õõnestada organisatsiooni tulemuslikkust.
$config[ads_text2] not found3. Alati on mitu eesmärki.
Kooskõlas eesmärkide käsitlemisega, kuna majanduskasv on soovitus hoida alati mitme eesmärgi loendit. Need võivad koosneda stardieesmärkidest, mis võivad olla eesmärgid, mida alles uurite, või soovite proovida, kas neil on teie huvi, vahepealsed eesmärgid, näiteks samm-sammuline lähenemine ihaldatud karjäärile või pikaajalised eesmärgid, mis võivad sisaldada kuhu soovite ühel päeval pensionile minna, kui palju lapsi saada, kas üks-ühele suhe on see, mida soovite. Põhjus, miks teil on mitu eesmärki, on see, et teil oleks alati midagi tööd teha, mida peate väärtuslikuks ja tasuvaks. Mida rohkem eesmärk teid huvitab, isegi kui see on tunduvalt kaugel, seda motiveeritum on teil selle nägemiseks vajaliku aja ja vaevaga tegeleda.
4. Mõelge kavandamisel hoolikalt eesmärkidega.
Selleks, et olla tõeliselt meeldejääv ning väärt intensiivset keskendumist ja pingutusi, peaks teie eesmärk panema teid pikalt mõtlema, kuidas sellele läheneda, millal, kus ja kuidas seda muutuvatesse oludesse muuta või kohandada ning mida sellest võtta. üks neist õnnestub, komistab või viskab kõrvale. Sest alati on õppida üks või kaks õppetundi. Need, kellel on venituseesmärkide saavutamine kõige edukam, on need, kes on võtnud aega vigade käigus õpitud õppetükkide omandamiseks.
5. Astmelised eesmärgid.
Eesmärkide loendisse lisamisel lisage täitmiseks ligikaudne ajakava. Samuti on mõistlik jätta välja keerukamad, keerukamad või aeganõudvamad eesmärgid, nii et te ei püüaks töötada mitme korraga kallal. See hajutab teie tähelepanu ja kurnab teie füüsilisi, emotsionaalseid ja psühholoogilisi ressursse. Pealegi, kui midagi on väärt tegemist, siis tasub seda ka hästi teha. Muidugi, võite mõne lihtsama eesmärgi kaotada, et oma edu saavutada, pannes samas enne või pärast teie väärtuslike eesmärkide saavutamiseks vajalikku aega, vaeva ja tähelepanu.
$config[ads_text3] not found
6. Ole eesmärkide seadmisel realistlik, samas seikluslik.
Kas kõrge eesmärk on riskide võtmine? Looda sa. Kui eesmärk on stimuleeriv, ärritab teid ja on innukas alustama, sisaldab see tõenäoliselt ka riskielementi. Te ei pruugi seda saavutada, vähemalt mitte alguses proovida. Teiselt poolt on teekond elu eesmärkide saavutamise suunas seiklus, nagu see olema peaks. Olge püstitatud eesmärkide suhtes realistlik, nähes end siiski õnnestununa mõnel näiliselt saavutamatul eesmärgil, mida soovite saavutada. Pealegi näitavad uuringud, et teie huvi säilitavad eesmärgid võivad nii teie tööd parandada kui ka läbipõlemist vähendada.
7. Võtke teadmiseks varasemad eesmärkide õnnestumised.
Pole tähtis, mis on teie eesmärk, teil on tõenäoliselt juba olnud kogemusi millegi sarnase osas. Kui mitte tervikuna, siis vähemalt suunaga, püüdluste, koolituse, oskuste või ande abil. Sellised õnnestumised on reservuaar, millest saate inspiratsiooni, motivatsiooni ja õppetunde saada. Nad suudavad ja teenivad teid hästi kõigis eesmärkides, mida soovite elus saavutada. Saite sellega hakkama, kuna teil oli plaan, pidasite takistustest hoolimata visalt kinni, leidsite õppetunni vigadest ja olite piisavalt paindlikud, et kiiresti muutuvate oludega kohaneda.
8. Ole eesmärkide elluviimisel paindlik ja jälgi kindlasti edusamme.
Mõistes, et te ei pruugi eesmärki esimesel katsel proovida, pidage meeles, et paindlikkus eesmärkide saavutamisel on ülimaks õnnestumiseks ülioluline. See, mis näib olevat kaljukindel plaan, võib osutuda vähem kui ideaalseks. Läbivaatamine pole mitte ainult soovitatav, vaid ka vajalik. Kui olete lukus ja keeldute kohanemisest ja kohanemisest, ei suurenda te mitte ainult oma pettumust ja stressi, vaid loobute ka suurema tõenäosusega eesmärgist üldse. Samuti on hea strateegia jälgida oma edusamme eesmärgi saavutamisel, sest selline regulaarne kontroll suurendab nii motivatsiooni kui ka õnnestumise tõenäosust.
$config[ads_text4] not found9. Jäta ruumi eksimiseks.
Enne oma eesmärkide saavutamist ei saa te kõike teada ega aimata kõiki võimalikke asjaolusid. Oluliste elueesmärkide saavutamine tähendab tunnistamist, lubamist ja isegi aktsepteerimist, et teete vigu, vigu, jääte mõnest aspektist puudu, võib-olla jätate märgi alla. Kognitiivsete häiretega eakad võivad leida rohkem vigu ja vigu kui nooremana, kuid siiski on nad võimelised töötama elu eesmärkide nimel ja saavutama teatud taseme nii eesmärkide saavutamise kui ka nende jaoks, mida nad peavad tasuvaks. Harjutage kannatlikkust nii siis, kui olete vanem ja teil on probleeme keskendumise, keskendumise ja jälgimisega, kui ka siis, kui olete täiskasvanud laps, õde-vend, töökaaslane, sõber või naaber, kellel on raske oma eesmärkidega hakkama saada.
10. Mõista, et mõni eesmärk võib tunduda ebamugav - ja see on hea.
Parim nõuanne oma elueesmärkide saavutamiseks on võib-olla veidi häirivate eesmärkide saavutamine. See tähendab, et need pakuvad teile ebakindlust, isegi tunnevad end veidi ebamugavalt. Miks see hea on? Soovite püüelda eesmärkide saavutamise poole, mis on veel teie käeulatuses. Kui need on liiga lihtsad või saavutatakse liiga kiiresti, ei pruugi te nende valmimisel saada nii palju rahuldust, tarkust ega edusamme. See ei tähenda, et kiiresti saavutatud eesmärgid ei peaks olema teie nimekirjas, vaid need, mille nimel peate tõesti töötama, võivad olla teie elu eesmärkide jaoks tähendusrikkamad.
