Psühholoogia võrgus: 23. märts 2019
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas toit mõjutab teie vaimset tervist? Kas teie arvates tuleks sotsiaalmeedia sõltuvus ametlikult klassifitseerida (ja kas nende taga olevaid ettevõtteid tuleks abi eest maksustada)? Milline on teie seisukoht Amy Schumeri arutelul oma mehe autismispektri häire diagnoosimise üle?
Arutame selle kõige üle ja rohkem selle nädala psühholoogias ümber võrgu!
Toitumispsühhiaatria: kas saate ennast õnnelikumalt süüa? Me ei räägi sellest söömine oma tundeid, kuid süüa toitu, mis tegelikult mõjutama oma tundeid. Austraalia Deakini ülikooli toidu- ja meeleolukeskuse juhataja ning Rahvusvahelise toitumispsühhiaatria seltsi president Felice Jacka, olles kogu elu elanud ärevuse ja depressiooniga, leidis, et tema dieedil, liikumisel ja unel on suur roll mõjutada tema vaimset tervist. Enne kui te pilkate (duh, kas me ei tea seda juba?), ei saadud tema järeldusi esialgu avasüli. Nüüd, tema teadvuses hulgaliselt uurimusi, uuringuid ja eelretsenseeritud dokumente, on ilmne, et see, mida me sööme, mõjutab meie vaimset tervist.
Depressiivsete sümptomite kõikumine võib ennustada enesetappu: hiljuti avaldatud uuringu kohaselt JAMA psühhiaatria, on depressioonisümptomite raskus ja kõikumine riskirühma kuuluvate noorte täiskasvanute enesetapu ennustamiseks parem kui ainult psühhiaatrilised diagnoosid. Uuringu vanemautor dr Nadine Melhem ütleb: "Meie järeldused näitavad, et patsientide ravimisel peavad arstid pöörama erilist tähelepanu praeguste ja varasemate depressioonisümptomite raskusastmele ning proovima vähendada nende raskust ja kõikumisi enesetappude riski vähendamiseks."
Sotsiaalmeedia sõltuvus on tõeline haigus, Suurbritannia seadusandjad ütlevad - Facebook ja Google peavad selle eest maksustama: sotsiaalmeedia negatiivne mõju vaimsele tervisele - eriti teismeliste ja noorte täiskasvanute vaimsele tervisele - pole uudis. Oleme sellest aastaid rääkinud. Nüüd ei ütle Ühendkuningriigi seadusandjad ainult seda, et sotsiaalmeediasõltuvus tuleks ametlikult liigitada haiguseks, vaid nad löövad selle ka püsti ja väidavad, et sotsiaalmeedia platvormide taga olevad ettevõtted peaksid maksma oma kasumist 0,5% maksu probleemi lahendamiseks.
7 asja, mida ei pea enam endale tegema, kui elu ei lähe plaanipäraselt: Ausalt öeldes ei lähe mu elu praegu päris nii, nagu plaanitud. See oli kasulik ja nii edastan seda.
Uus uuring: töötajate vaimse tervise probleemidega seotud tulemuspõhine palk: tulemustasu maksmise süsteemid nagu boonused, komisjonitasud, tükitariifid, kasumi jagamine ning individuaalsete ja meeskondlike eesmärkide saavutused - mis on levinud umbes seitsmes ettevõttes 10-st ainuüksi USA-s - on mõeldud stiimuliteks; selle suure andmega uuringu kohaselt, mis ühendas objektiivsed meditsiinilised ja hüvitistega seotud andmed demograafiliste andmetega, võtavad need süsteemid tegelikult a negatiivne töötajate vaimsele tervisele.
Amy Schumer räägib, miks ta paljastas oma mehe autismispektri diagnoosi: Alates oma viimasest Netflixi eripärast Kasvav, alustas voogedastust eelmisel teisipäeval, nii fännid kui ka mitte-fännid on saates rääkinud rohkem sellest, kuidas Amy Schumer oma abikaasa Chris Fischeri diagnoosi arutab. Mõned on solvunud, väites, et tal pole õigust tema tervisest rääkida; teistel on kõik korras, öeldes, et me ei tohiks relva hüpata, sest tead, Chris on tema abikaasa ja seetõttu ilmselt teadis sellest - ei, ilmselt konsulteeriti - juba ammu enne seda. Noh, Amy sõnul NBC-s ilmumise ajal Hiline õhtu Seth Meyersiga, "Me mõlemad tahtsime sellest rääkida, sest see on [diagnoos] olnud täiesti positiivne." Seejärel räägib ta vahenditest ja ressurssidest, mis neile anti, kuidas nad on elus ja abielus hakkama saanud ning kuidas mõlemad tahavad inimesi julgustada häbimärgistamist kartma. Nii, jah. Tundub, et Chris polnud oma naise komöödiarutiinis ettur ega olnud teadmatuses, mida naine kavatseb öelda. Vaata intervjuu klippi.
