Meie tütar kasutab ekraane iga päev 3,5 tundi ja meil on sellega kõik korras
Me ei tegele teiste vanemate otsuste hindamisega, kuid märkasime juba varakult, et tütre ekraaniaja ja selle käitumise vahel võib olla seos. Nii et meie peres muutus ekraaniaeg piiratud ja mõne aja pärast muutusime isegi telerivabaks, kuigi kasutasime siiski sülearvuteid, tahvelarvuteid ja nutitelefone.
Melbourne'i kuningliku lastehaigla 2017. aasta aruande "Ekraani aeg ja lapsed: mis meie kodudes toimub" kohaselt veedab Austraalia keskmine põhikooliõpilane ekraane kasutades igal nädalal 31,5 tundi, mis võrdub 4,5 tunniga iga päev. See hõlmab ka „hariduslikku kasutamist” ... aga kui meie tütre ekraanikasutus on midagi mööda minevat, ei meeldi lastele ekraanide kasutamine tegelikult hariduse huvides.
Meie tütre puhul on tema ekraanide kasutamise peamised põhjused järgmised:
- Püsige ühenduses sõprade ja perega
- Vaadake telesaateid ja filme
- Mängida mänge ja
- Kuula muusikat.
Asi on selles, et tema põhjused ei erine tegelikult palju sellest, milleks meile ekraane kasutada meeldib - lihtsalt täiskasvanuna on meil veidi rohkem enesekontrolli ja teame rohkem ka ekraani kasutamise negatiivsest mõjust füüsilises mõttes vaimne tervis. Meie tütar on siiski vaid 9-aastane ja me ei saa eeldada, et ta langetaks otsuseid ja käituks nagu täiskasvanu, isegi kui see meie elu lihtsustaks!
Arvestades seda, mida me ekraanide kohta teame, miks me siis lubaksime oma tütrel neile nii palju juurdepääsu?
- See on koolivaheaeg ja sarnaselt paljude peredega kipume ka reegleid veidi lõdvendama, hilisemate magamiskohtade, suurema rämpstoidu ja suurema ekraaniajaga
- Kuigi meie tütar pole täiskasvanu, arvasime, et tal on ilmselt aeg ekraanide kohta rohkem teada saada ja miks me nende kodus kodus tavaliselt kasutusele võtame.
- Arvasime, et see võib olla suurepärane võimalus kaasata tütar eakohaste otsuste tegemisse millegi suhtes, mis teda mõjutab, ja võib-olla kui ta oleks osa otsuste langetamisest, võiks ta olla valmis reeglitest kinni pidama .
Naljakas on see, et oleme nüüd uue ekraaniaja režiimi 3. päeval ja see on siiani olnud suurepäraselt edukas. Laste aktiivne kaasamine otsuste tegemisse, kui see on võimalik ja asjakohane, on tõesti väärtuslik, mida ei tohiks ehk pidada nii hämmastavaks, arvestades, et nad on omaette inimesed, vaid veidi väiksemad!
Kuidas me siis 3,5 tundi päevas kohale jõudsime? Põhimõtteliselt istusime lihtsalt tütrega maha ja andsime talle teada, et oleme valmis koolivaheaja ekraaniaja reeglid uuesti läbi rääkima ja töötasime selle koos välja. Tõesti, see polnud sellest palju keerulisem.
Alustuseks tõdesime, et talle meeldib ekraane kasutada, ja meenutasime omaenda lapsepõlve ning mitmeid tunde, mis veetsid televiisorit vaadates, telefoniga rääkides ja sageli mõlemat korraga tehes - näete, meie tütar pole tegelikult palju erinev meist samas vanuses, tal on lihtsalt rohkem valikuid ning ekraanid on muutunud väiksemaks ja pihuarvutiteks.
Seejärel andsime oma tütrele teada, miks me oma peres ekraanikasutuse pärast nii muret tunneme, st kuidas see võib mõjutada meie aju, emotsioone, käitumist ja suhteid, kui me pole ettevaatlikud.
Pärast stseeni seadmist julgustasime oma tütart mõtlema erinevatele seadmetele, mis meil on, mida talle meeldis iga seadmega teha ning mis tema arvates oleks aja ja kasutamise seisukohast asjakohane. Naljakas on see, et selle asemel, et kurta või väita, et see tegevus on igav või loll, võttis meie tütar seda tõeliselt tõsiselt ja veetis tubli 30 minutit märkmeid kirjutades, graafikuid joonistades ja siis oma “hea koopia” kaalumiseks esitades.
Aususe huvides vajas see siiski veidi ümbertöötamist, kuid lõpuks oli meil kokkulepe, mille üle ta on tõesti uhke - me teame seda, sest ta pistis selle õhinal külmkapi külge "peaasendisse" ja näitab seda talle sõbrad, kui nad külastavad!
Siin on leping:
- 1 tund iPod Touchi
- 1 tund iPadi
- 1,5 tundi sülearvutit
- Piiramatu iPod Mini (helimuusika ainult selles seadmes)
- Üks ekraan korraga ja
- Kogu ekraaniaeg ainult vahemikus 10–19.
Päris hea, hei?
Seega, kui üritate oma peres ekraaniaegseid piiranguid kehtestada või säilitada, kaaluge võib-olla ka kokkuleppe sõlmimise väärtust. Võite isegi avastada, et olete nõus palju rohkem tunde kokku leppima, kui te kunagi arvate võimalikuks! Ja jah, kui mõtlete, peame paari nädala pärast, kui kool on tagasi, selle lepingu uuesti läbi vaatama. Vahepeal naudime põhjalikult oma tütre uut leitud enesekontrolli ja otsustavust ning mõtleme, mida veel saaksime "uuesti läbi rääkida" ...
