Miks ma ei saa inimestele silma vaadata?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 15.08.2019USA noormehelt: Mul on inimestega väga raske ühendust saada. Minu lapsepõlves puhkesid mu vanemad suurteks võitlusteks, mis võivad igal hetkel füüsiliseks muutuda. Nad on minu vennale head vanemad, kuid ma pole kunagi kogenud, et vanemad oleksid üksteise vastu armastust või kiindumust näidanud. Nad lahutasid palju ja üle aasta pidime vennaga kolima ühe tädi maja juurest teise juurde, kui mõlemad vanemad olid erinevates riikides.
Me jõudsime USA-sse, kui ma sain 15-aastaseks ja hakkasin oma välimuse suhtes teadlikuks saama. Sattusin suhtesse ühe tüdrukuga, kui sain 16-aastaseks ja kestsin viis aastat, siis jättis ta mind maha, kui teine kutt pildile tuli. Lahkuminek lisas minu ebakindlusele ja hülgamise hirmule nii palju. Hakkasin narkootikume kasutama paar aastat pärast seda.
Kui hakkan kellegagi kohtama või lähedast sõpra, siis tunnen end alaväärsena, kuigi ma ei usu, et olen, kuid käitun alati viisil, mis meeldiks ümbritsevatele inimestele, kes ei püüa kunagi iseendaks saada. Viimasel ajal on olnud raske teistele silma vaadata, sest mul on tunne, et nemad näevad läbi minu. Pean alati midagi saavutama, et tunda eesmärgi tunnet ega saa kunagi olla iseendaks olemine. Olen hästi lugenud, eneseteadlik ja olen alates 2019. aasta algusest püüdnud ennast täiendada. Kuid ma ei saa kõigutada mõtet, et kohatud inimestele ei meeldi mind ei välimus ega ka lihtsalt see, kes ma olen.
A.
Mul on kahju, et sul oli nii raske algus. Teie vanemad suutsid ilmselt teid ja teie venda armastada, kuigi nad ei suutnud üksteist armastada. Mõnikord on kõige armastavam, mida vanem saab oma lapse heaks teha, see, kui lasete kellelgi teisel temast hoolida, kui nad ise sellest aru saavad. Ma arvan, et sellepärast jäite teie ja teie vend mõnda aega sugulaste juurde. Loodan, et tädid olid teie vastu lahked.
Te otsisite teismeliseeas pikas suhtes ohutust ja turvalisust. See aitas teil rasketes keskkoolikeskkondades hakkama saada ja pakkus teile seltskonda ja armastust, mida otsisite. Kuid nagu enamik keskkooli suhteid, sai ka see sama otsa nagu keskkool. Selliste suhete probleem seisneb selles, et sageli sõltuvad kaks noort üksteisest liiga palju ja nad saavad teiste suhete tõusude ja mõõnade juhtimisega nullkogemuse. Nii et jah, see suhe andis teile turvalisuse. Kuid sellel oli oma kulu. Teil ei olnud võimalust teiste inimestega tutvuda ja enesekindlust enda kui sõbra ja partnerina arendada.
Narkootikumide poole pöördumine lõi valu ära, kuid võttis ka teise võimaluse õppida teistega suhtlema. Ma arvan, et olete uimastitest loobunud, mis on kohutav. Nagu paljud inimesed, kes on narkootikume tarvitanud ja kuritarvitanud, tähendab ka puhtaks saamine lõpuks silmitsi sellega, mida te vältisite. Nüüd leiad end paljuski tagasi 16. eluaastast, kui endas nii kindel polnud.
Üks võimalus vältida hirmu teiste negatiivse hinnangu ees on kõigepealt iseenda üle kohut mõista. Sa oled nagu müügimees, kes esitleb oma toodet, öeldes: "Ma tean, et te ei soovi seda asja osta, mida ma teile näitan." See kaitseb teda äratõukamise eest, kui inimesed ei osta, sest ta on neile juba öelnud, et ei oota. Samamoodi olete juba otsustanud, et keegi ei meeldi teile, nii et peksate teda sellega, oodates tagasilükkamist.
Olete olulisel otstarbel. Loodan, et see idee on teile kasulik. Kui te ei saa seda iseseisvalt edasi uurida, loodan, et kaalute vaimse tervise nõustaja juurde aja kokku leppimist, et aidata teil sellesse põhjalikumalt süveneda.
Soovin teile head.
Dr Marie
