SEGADUS HOIAB MIND AUSUSEST

Segadus hoiab mind aususest

Ma olen 25-aastane. Ma kasvasin üles alkohoolikute / sõltlaste kodus, kus unarusse jätmine ja väärkohtlemine olid norm. Olen terve elu võitlenud suure sotsiaalse ärevusega ja pole suutnud end kunagi kellegagi täielikult ühendada ... isegi minu pikaajalise poiss-sõbra puhul tundub alati olevat eraldatud tunne.

Alles hiljuti otsisin teraapiat. Tavaliselt väldin seda, aga jõudsin punkti, kus ma ei suutnud enam toimida, mul oli probleeme enese moonutamisega. Ma ei saanud oma kodust lahkuda ja tahtsin surra. Mul oli ka kohutavaid tagasivaateid mõnest tõeliselt halbast materjalist, mida olin teismelisena läbi elanud ... Igal juhul on minu probleem see, et olen olnud teraapias umbes 7 kuud annan või võtan ja olen oma terapeudist TÄIESTI vaimustatud.Ma vihkan seda absoluutselt. Alustasin tema kinnisideest, mõtlesin, kui tore oleks olnud teda tunda lapsena, kellest sai soovin, et ta oleks võinud olla minu isa, kellest on hiljuti saanud soovin temaga lähedalt suhelda. Igal hommikul ärkan tema peale mõeldes, igal õhtul lähen magama tema peale mõeldes. See vihastab mind, sest ma saan aru, et ma ei tea temast tegelikult mitte midagi ja miks ma üldse tunneksin end kellegi suhtes, kellest ma midagi ei tea ... Mõtlen teraapiast loobuda, mõtlen, et see oli halb mõte ja võib-olla pole ma lihtsalt mõeldud kellegagi millestki rääkima. Olen eriti pettunud, sest vältisin tahtlikult naisterapeudi olemasolu, sest teadsin, et kinnisideeksin teda tõenäoliselt mingil kohutavalt jube jubedal viisil ... lõpuks ikkagi tegin seda ...
Mulle tundub, et mu pea plahvatab ja mul pole aimugi, mida selle rumala ja kohutava olukorra suhtes ette võtta. Ma olen segaduses. Ma ei tea, mida ma tunnen või miks ... ma lihtsalt tean, et keegi teine pole minust kunagi aru saanud ... ja ma olen laastatud, et pean ta lahti laskma ...
Mida ma teen?

Ma tean, et seda võib olla raske uskuda, kuid terapeudid on tavaliselt sellistes asjades koolitatud ja uskuge või mitte, see on äärmiselt tavaline. Peamine muutuste kandja on suhe teraapias oma terapeudiga. Temast saab parandusjõud ja pole haruldane, et kliendid armuvad sellesse korrigeerivasse inimesesse. Ravim? Räägi temaga otse oma tunnetest. Teie ajalugu näib viitavat sellele, et intiimsus võib praegustes ja tulevastes suhetes olla keeruline, sest kunagi polnud võimalust head eeskuju omada. Nüüd teete. Räägi temaga sellest. Ärge põgenege selle eest. See on võimalus aidata ennast suhte kaudu tervendada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @