Pregorexia kasvav nähtus

Enamik meist on hästi teadlik survest olla täiesti õhuke ja kujundatud. Nüüd on kerge väljanägemise stress jõudnud rasedateni, kellest mõned on hakanud liiga palju dieeti pidama ja kõhnaks tegema. Selle viimase nähtuse kirjeldamiseks on ajakirjandus valinud "pregorexia" - järgides muid trendikaid mõisteid, nagu näiteks alkoholismi ja ortoreksiat - ning meedia ja blogosfäär on sellest terve nädala jooksul vaimustunud. Eriti Uus-Meremaal ja Inglismaal on kasvanud rasedate emade arv, kes piiravad söömist ja suurendavad treeninguid, et proovida trimmida.

Pole üllatav, et nagu surve täiuslike kuuekomplektiliste ja toonides reide järele, voolab meediast ja Hollywoodist surve olla sobiv ja trendikas ema. Raske on mitte pöörata tähelepanu õhukeste ja trimmitud kuulsuste piltidele - koos väikeste raamide ja pisikeste imikutega vaid mõni päev enne nende tähtaega - või keskenduda ajakirja kaanedele, mis paljastavad raseduse järgseid kaalulangetamise saladusi.

Nende salajaste lahenduste peamine näide pärineb meile New Yorgi päevaleht . Kuulsuse arsenalis on artiklis selgitatud, et leiate imetamise, emme ümberkujundamise (koosneb kõhupiirkonnast, rindade tõstmisest ja rasvaimu ning memmed seda üha enam nõuavad) ja palju trenni. Huvitav on see, et isegi C-sektsioon võib soodustada kehakaalu langetamist. Ühe arsti sõnul:

"Teie keha üritab ennast parandada ja see stimuleerib teie ainevahetust. Lisaks olete tavaliselt esimestel päevadel pärast seda vedelal dieedil. Võite kaotada umbes 10 naela. Nii et kui hoiate seda eemal, jälgite dieeti ja naasete trenni juurde, võite tõesti hea välja näha. "

See saadab tulevastele emadele ohtliku, ebatervisliku sõnumi, et a) rase naise keha pole ilus, kui see pole muidugi õhuke; b) kõige olulisem asi, millele pärast sünnitust keskenduda, on iga hinna eest kehakaalu langetamine; ja c) sa pead olema täiuslik.

Lapseootel emad peavad säilitama täiusliku tasakaalu liigse kaalu kaotamata - millega kaasnevad ka oma terviseriskid - ja piisava kasvu vahel, kirjutab kehakujutiste ajaveeb, 5 resolutsiooni moe- ja ilutööstuse muutmiseks.

Ja piisava kilo kaotamata jätmisel võivad olla ka kohutavad tagajärjed. Fox News tsiteerib hiljutist uuringut, milles leiti: "Raseduse ajal liiga väikese kehakaalu saavutamine on seotud loote kehva kasvu, madalama sünnikaaluga ja võimalusega, et laps sünnib enneaegselt."

Mida saab keskmine naine teha?

Alustuseks pidage meeles, et kuulsatel emadel on abiks professionaalide armee. Ema ja autor Suzanne Schlosberg ütlesid MSNBC-le:

"Nad on [kuulsused] pannud kellegi hoolitsema beebi eest, kui nad teevad oma treeninguid oma 250 dollari tunnise treeneriga. Neil on väljamõeldud isiklik kokk, kes loob oma täiusliku 200-kalorilise eine. See pole ühtlane mänguväljak. Neil on kõik need eelised, mida tõelistel inimestel pole. "

Vaadake ka inspireerivaid veebisaite nagu Theshapeofamother.com, mis sisaldab fotosid tõelistest emadest, kes pole õhupuhastusega, pole teinud plastilisi operatsioone ja on uhked oma keha üle.

Lõpuks ärge kartke rääkida oma arstiga või pöörduda terapeudi poole. Ole enda vastu aus, mida tunned ja millistes võitlustes sa läbi elad. Pöörduge sõprade ja pereliikmete poole - leiate, et paljud emad on teie kogemustega seotud.