42 ja vihkab oma elu

Minu teema on see, et ma tunnen end elult väga peksa saanud. Olen suhtes, mis näib sobivat mittetoimivate vormidega.
Mul on vähe raha või pole seda üldse, hoolimata sellest, et mul on hästi tasustatud töö.
Minu rahanappus tähendab, et ma ei tee midagi ega käi mujal kui tööl ja kodus.
Töötan surnuaia vahetuses ja mul on väga vähe sõpru, kellega suhtlen oma paaritu ajakava tõttu (tõsi öeldes pole mul ühtegi). Ma ei maga hästi või ei saa magada (ei suuda mõtteid välja lülitada), kui üritan magama minna.

Söön halvasti ja tean, et olen meeleolu / joodik.
Tunnen end vaese isa / abikaasana.

Üldiselt ma vihkan oma elu. Olen mitu tundi päevas pisarate äärel, kuid loomulikult olen poiss, olles lihtsalt viis, kuidas see tunne kõrvale lükata ja eluga kaasa minna. Olen mõelnud, et mul võib olla parem olla läheduses mitte, kuna tunnen, et võtan lihtsalt ruumi, maksan inimestele raha ja raiskan hapnikku.

Ma ei tea, mida selle tundega teha. Ma arvan, et võin olla haruldane, kuna tundub, et ainsad inimesed, keda seda küsimust küsin, on teismelised ja noored täiskasvanud. Ometi olen siin 42-aastane ja ei saa aru, kuidas oma elu korda teha, et saaksin olla õnnelik.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Täname, et kirjutasite. Kuigi enamik meile, siin is, saadetud kirju on pärit noortelt täiskasvanutelt ja teismelistelt, oli enamik inimesi, kes tulid kliinikusse, kus ma töötasin, keskealised. Nende ja teie erinevus seisneb selles, et nad tulid kliinikusse!

Huvitav, kas sa vihkad oma elu piisavalt. Ütlete, et vihkate seda, kuid jätkate seda. Loodan, et jõuate sinnamaani, et vihkate seda nii väga, et panete ennast selle nimel midagi tegema - näiteks leppige kokku terapeudi aeg.

Tõelised mehed käivad küll teraapias. Tõesti. Olen neid palju näinud. Ma kinnitan teile, et terapeutilise töö tegemine pole sissi jaoks. See nõuab julgust ja visadust. Muudatuste tegemisel on vaja, et wilingness oleks ebamugav. Arusaamade ja nõuannete järgimiseks on vaja pingutada ja pühenduda. Nii raske kui see võib olla, on teil tõenäoliselt selle saavutamiseks vajalik. Kindlasti ei tea te seda enne, kui proovite.

Soovin teile head.
Dr Marie