Mida on vaja, et depressioon oleks hea põhjus?
Nägin teisel päeval mõne leukeemiaühingu reklaami ja olin kade. Ma tean, et see pole reklaamimeeskonna vastus. Kuid kui keegi, kes nüüd vastutab raviresistentsete depressioonide ja krooniliste meeleoluhäirete fondi kogumise eest, mõtlesin sellele, kui palju lihtsam oleks minu töö, kui inimesed, kelle jaoks ma raha kogun, näiksid tõesti haiged.
Mul pole probleeme katoliku abiteenistuse operatsiooni Rice Bowl jaoks, mis toidab Aafrika vaeseid lapsi, taigna. Paberipakendil, mille laadite dollarite ja sentidega, on foto kaunist Aafrika lapsest koos sõnumiga: „1 dollar päevas 40 paastu päeva tähendab perele ühe kuu toitu, põllumehele kaks aastat seemet ja kolme kuud puhast vett neljale perele. ”
Teiste leevendusprojektide jaoks näete inimesi, kellel on kondised käed ja jalad, pikendatud kõht ja valged, kõverad hambad, mis vastandavad nende tumedat nahka. Kes ei tasuks neile sularaha maksta?
Depressiooni jaoks taigna küsimine on aga hoopis teine lugu. Võin sama hästi paluda sääsed päästa.
Mingil tasandil usun, et häbimärgistus on olemas kõigis meist. Me arvame, et inimene, kes ei saa hommikul püsti, on liiga laisk, rumal või sõltuvuses. Nende seisund on nende süü. Kui just teie õde ei saa meeleoluhäire tõttu tööd hoida, ei pinguta ta piisavalt ja ta ei tee joogat.Kui see on teie naaber, kes on kogu oma elu olnud masenduses, tahab ta mingil tasandil masendusse sattuda: ta ei soovi oma pagasist kaugemale minna ja rasket taastumistööd teha.
Depressioon on valge ja sinise kaelusega haigus, mis on avalikkusele nähtamatu ja seetõttu pole see tõeline. Kõik, kes selle all kannatavad, on selle saanud distsipliini ja hea mõistuse puudumise, negatiivsuse ja kangekaelsuse tõttu.
Olen alati olnud enamiku inimeste jaoks depressiooni ja ärevusega võitlemisel väga avatud. Kuid on mõningaid sotsiaalseid rühmi, kellele ma pole kõike avaldanud ja ilmselt ei tee seda ka seetõttu, et alati, kui mainin oma meeleolu langust, vaatavad nad mind justkui ma oleksin pidalitõbine, kes vajab Jeesuse paranemist. Vaatasin edasi-tagasi, kas peaksin oma rahakogumismeilisse lisama teatud inimesi, kuna minu „ask“ oli seotud minu isikliku looga. Ma kirjutasin:
„Kümne aasta jooksul, mille olen kulutanud vaimse tervise probleemide kirjutamisele ja uurimisele, olen saanud tuhandeid e-kirju ja kirju lugejatelt, kes on juba ravimeid ja alternatiivseid ravimeetodeid proovinud, kuid tunnevad end siiski lootusetuna. Nad ärkavad iga päev, soovides surra. Kuus aastat elasin nii. Alles viimase nelja kuu jooksul olen ärganud ilma nende mõteteta ja minu kirg dünaamilise, toetava kogukonna loomise vastu on olnud minu tervendamisel oluline komponent. "
Jätkasin, et kui kõik annaksid viis dollarit, oleksin oma rahalise eesmärgi täitnud. Mul olid suured ootused naistegrupi suhtes, milles osalen, sest oleme koos kogunud palju raha eesnäärmevähi, autismi ja muude heade põhjuste jaoks. Kuigi oma võitluse avalikustamine viisin end uskumatult haavatavaks, arvasin, et see on seda väärt, sest rühm hoolib headest põhjustest.
Keegi ei vastanud ega annetanud. Isegi mitte: "Aitäh meili eest ... ma vaatan seda, kui mul on minut aega."
Tõde on see, et depressioon ei ole "hea põhjus", mitte niikuinii enamikus maailmas. Kui inimesed on haiged oma süü tõttu (nagu enamik meist mingil tasandil arvab), siis miks peaksime nende haletsusväärsete inimeste päästmiseks rahakoti välja tõmbama? See on nende mitte meie probleem. See on mõnevõrra sarnane mõttekäiguga, mille abil tunneme end kerjusest mööda kõndides: ta ei peaks kerjama, kui ta lihtsalt töö saaks, ja igasugune raha, mille ma talle annan, toidab tema sõltuvust.
Olin pettunud jah. Hurt, jah. Kuid pole üllatunud.
Kui saate pidevat tagasisidet selle kohta, et ma juhin depressioonikogukonda, näete täna häbimärgi tegelikku pilti. Kui inimesed liituvad minu kogukonnaga, kardavad nad surmani, et keegi saab teada, et nad on selles, et neil on depressioon. Enamik neist moodustavad pseudonüüme või kasutavad oma algustähti. "Vabandust," selgitavad nad mulle, "lihtsalt mul on vaja tööd ja ma arvan, et mind vallandataks, kui mu ülemus saaks kunagi teada, et mul on depressioon."
Saan aru. Neil on õigus. Nad võivad tõepoolest vallandada. Aga mida see ütleb praeguse teadlikkuse kohta sellest haigus. Just see see ju on. Haigus! See on ainus neetud haigus, mida ma tean, mida inimesed nii häbenevad nimetada.
Tippjuht advokaat usaldas minus eelmisel päeval oma väga edukat tütart, kes oli just depressiooni tõttu haiglasse sattunud. “PALUN ÄRGE KUNAGI KEEGILE ÜTLEKE !!!!!!!! PALUN. LUBA MULLE!!!" Mu jumal, see oli nagu ta ütles mulle, et tema järeltulijad röövisid panga teel Playboy pildistamisele.
Kui mind depressiooni tõttu haiglasse viidi, ütles ema sugulastele ja sõpradele, et olen seal sisemise verejooksu tõttu. Nüüd on see väga kaastundlik inimene, kes ei süüdista mind mingil moel minu haiguses. Kuid ma arvan, et ta lihtsalt ei suutnud kogu pereliikmetelt saadud otsust langetada. Selline nagu minu kiri. "Tere??? Keegi seal väljas ??? Kas keegi ei saanud lihtsalt minu e-kirja, kus ma ütlesin, et pärast kuue aasta pikkust surnud soovi tahan ma ärgata uute mõtetega ja sooviksin seetõttu aidata mõnel inimesel paremaks saada? "
Sain siiski sügavaid vastuseid ja uskumatult heldeid annetusi. Ma tahan selle selgeks teha.
Järgmisel korral, kui selle välja saadan, mõtlen lisada foto endast ja mõnest tuttavast inimesest, kellel on raseeritud pea. Või äkki kasutan lihtsalt katoliku abiteenistuse fotot. See võib panna inimesi arvama, et depressioon on seaduslik, mis muidugi on.
Liituge uue depressioonikogukonnaga Project Beyond Blue.
Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.
