Sümpoosion: õnne tarkus kõik ühes kohas

Nii kaua kui mäletame, on õnn olnud kuum teema. Kes ei tahaks õnnelik olla? Dalai-laama ütles kord: "Õnne pole võimalik, õnn on tee." Kuid mida õnne üldse tähendab? See on nii raskesti mõistetav termin ja selle määratlemiseks on erinevaid viise ning kuidas me saame sellest igapäevases elus praktilise reaalsuse?

Psühholoogi ja selle teema uurijana otsisin üles paljud juhid, kes tegelevad teaduse ja praktika edendamisega, mida tähendab elada õnnelikku elu. Küsitlesin neid ja panin selle kokku The Uncovering Happiness Symposiumiks, mis osutus õnnetarkuseks ühes kohas.

Mõned neist inimestest, keda intervjueerisin, on Byron Katie, Dan Siegel, Tara Brach, Jack Kornfield, Rick Hanson, Ruby Wax, Dan Harris, Kelly McGonigal, Sharon Salzberg, Ellen Langer, Christine Carter, Zindel Segal ja paljud teised.

Sümpoosionile tulles saate teada, kuidas:

• Avage oma potentsiaal püsivaks õnneks
• Kasutage oma meelt oma aju ja elu muutmiseks
• Rakendage parimaid tähelepanelikkuse, kaastunde ja enesekindluse tehnikaid, mis toovad teie igapäevaellu praktiliselt rohkem õnne
• Kaasake enda mängulised ja kaastundlikud küljed
• Avastage oma loomulikud antidepressantide ja stressi maandamise võimalused
• Mõistke, kuidas meie toidu- ja eluviisivalikud mõjutavad meie õnne ja viivad ebaotstarbeka käitumiseni
• Mõistke, miks õppiv mõtteviis aitab teil rohkem saavutada ja suurema kergustundega elus tegeleda
• Töötage välja suurem tööriistakomplekt ja sisemine tark juhend, et avastada õnne, mis on siin igapäevaelus

Kõiki intervjuusid eetrisse lastakse 12 tundi ja varajase lindude allahindlus 50% allahindlusega täieliku juurdepääsu tagamiseks igal ajal kuni 3. juulini 2015.

See on uskumatu pakkumine nii paljude inimestega, et aidata meil tõeliselt mõista, mis on õnn, elemendid, mis võivad aidata tal ellu ärgata, ja praktilised viisid, kuidas me saaksime selle reaalsuseks muuta.

Inimesed jagavad juba sellel konverentsil kogemusi ja töötavad välja oma sisemise juhendi selle kohta, mida tähendab neile õnnelik elu.

Siit saate teada, kuidas rakendada oma aju loomulikku antidepressantjõudu ja avastada õnne igapäevaelus.

Loodan sind seal näha.