OCD ja söömishäire?

Olen 23-aastane naine, kellel on alakaal ja toiduprobleemid. Minu pikkus on umbes 4'10 jalga ja kaal umbes 66 naela.

Viimase 8 kuu jooksul olen kaotanud üle 30 kg. Kõik algas sellest, et tahtsin olla terve. Tahtsin oma abikaasa toiduvalikute üle uhke olla, nii et hakkasin oma portsjonit vähendama. Mõne kuu pärast kommenteeris sugulane, kui palju süsivesikuid ma söön, ja mu abikaasa kommenteeris ka minu leiva kogust, nii et hakkasin iga paari päeva tagant piirduma süsivesikutega leivaviiluga.

Seejärel lõpetasin pärast aurutatud köögivilju, kohvi, taimeteed, tumedat šokolaadi ja kaerahelbeid kõigi toitude söömise. Peamiselt seetõttu, et tahtsin kaalust alla võtta. Minu kaloraaž on alati 800 või väiksem. Heaks päevaks pean seda, kui söön umbes 400–500 kalorit. Arvestan päevi, kui söön umbes 600–800 rasva.

Minu jaoks oli üks peamine käivitaja oma mehe endise tüdruksõbra pildi vaatamine. Ta nägi nii kõhn välja ja sellest ajast peale, kui nägin tema pilti, tundsin, et ta on minuga elama asunud tark. Esimestel kuudel pärast kohtumist tegi mu abikaasa kommentaari, et meeldida hästi toonides tüdrukutele, ja ma ei olnud täpselt hea tooniga. Lisaks on mul mõned puuded ja enamik arste ütleb hea, et ma pole ülekaaluline.

Hakkasin siis toitu ja kaloreid vaevama alati, kui midagi jubedat juhtus. Ma hakkan rohkem kaalust alla võtma. Vahel tunnen, et kõik see, milles oskan. Mõne aja pärast hakkasin rutiini tegema. Plaanin oma tegevused järgmiseks päevaks, sealhulgas söögid. Hakkasin rohkem tähelepanu pöörama sellele, et asjad oleksid paigast ära, peseksin nõusid, isegi kui see on vaid lusikas valamus; toidu eraldamine, tükkideks lõikamine, umbes 30 korda närimine,

Nüüd, kui kaalu langetasin, leian oma välimusest teatud mõttes lohutust, näiteks näen käes olevaid luid, jalgade lihaspuudust, kuid tunnen siiski vajadust kaalust alla võtta. Mul on ärevus alati, kui näen väikest või kõhna naist ja tunnen end läbikukkununa. Kuigi tunnen uhkust ka siis, kui kaalun vähem kui keegi teine ​​või kui ma kaalus alla võtsin.

Kirjutasin teisele saidile e-kirja ja nad arvasid, et mul on OCD. Ma arvan ka, et mul on OCD. Ma tahan lihtsalt teada, kas see on ainult OCD või on mul söömishäire.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Kuna mul pole kunagi olnud võimalust teiega isiklikult intervjueerida, on mul Interneti kaudu diagnoosi esitamine keeruline. Minu soovitus oleks korraldada isiklik psühhiaatriline hindamine, et teha kindlaks, kas teil on vaimse tervise häire. Seda öeldes on mõistlik arvata, et teil võib olla söömishäire. Lisaks söömishäirele võib teil olla ka OCD.

On mõistlik, et söömishäired ja OKH tekivad koos. Mõlemad häired on põhimõtteliselt seotud kontrolliga. Söömishäirete ja OCD sümptomid on välised ilmingud, mis näitavad katset saada täiendavat kontrolli. Inimene kaotab tegelikult kontrolli, sest kontrolli saavutamise protsess muutub obsessiivseks ja keelab lõpuks indiviidil vabaduse teha ratsionaalseid ja tervislikke valikuid.

Teie lugu on tavaline. Inimene hakkab dieeti pidama ja kaotab paar kilo. Teised hakkavad kaalulangust märkama ja neile komplimente tegema. See tugevdab. Neile meeldivad komplimendid ja nad arvavad, et "viis naela oli hea, aga 15 oleks parem." Nad hakkavad rohkem piirama ja vähem sööma. Mõne inimese jaoks kaotavad nad soovitud kaalu ja suudavad seda kaalu säilitada. Teiste jaoks ei saa nad peatuda. Mõni on seda kirjeldanud kui sõltuvust, mis neist üle jõuab. Iga kaotatud nael paneb neid end paremini tundma. See annab neile võimu ja kontrolli, mida nad pole kunagi varem tunda saanud. Need on inimesed, kellel tekivad sageli söömishäired. Probleem on selles, et ükski kaalulangus ei suuda neid kunagi piisavalt hästi tunda. Nad võivad mõelda: „Veel viis naela ja ma tunnen end iseendast väga hästi; siis olen õnnelik ”, kuid see ei toimi nii. See on illusioon.

Söömishäirete põhjuseid on teisigi ja neid võib leida paljudest ja paljudest raamatutest, mis on kirjutatud just sellel keerulisel teemal.

Teie olukorra tegelikkus on see, et te lähete ohtlikule teele. Olete kaotanud märkimisväärse hulga kaalu ja ei tundu, nagu saaksite ennast peatada jätkamast hävitavat kaalulangetuskäitumist. Söömishäired on väga ohtlikud. Inimesed surevad söömishäiretesse mitmel põhjusel, kuid peamiselt seetõttu, et nad nälgivad oma organismi elutähtsat toitu ja toitaineid, mida see vajab nõuetekohaseks toimimiseks. On hädavajalik, et otsiksite abi võimalikult kiiresti. Mida kauem ootate abi otsimist, seda rohkem teie keha kannatab. Palun abi. Ma soovin teile parimat.

Dr Kristina Randle