Minu kümme parimat nõuannet uue aasta õige alustamiseks

"Lootus naeratab järgmise aasta künnisest ja sosistab:" See saab olema õnnelikum ... "-Alfred Lord Tennyson

Tere tulemast aastasse 2019. On aeg alustada uut aastat õigesti. Kogu venitamine, enda toppimine, liigsele järeleandmine, liiga hilja üleval olemine - see peab minema. Asendage need halvad harjumused ja puhas laiskus tervislikuma käitumisega.

Usalda mind. See pole nii keeruline. Olen neid näpunäiteid ise teinud ja saan kinnitada nende tõhusust.

Niisiis, kui soovite täieliku eluviisiga elustiiliga tutvuda, tundes rõõmu ja rahulolu ning rahu, võivad mõned minu kümnest parimast uusaasta õige alustamise nipist olla just need, mida vajate.

1. Pange paika oma prioriteedid

Peate ise oma prioriteedid paika panema. Ärge kunagi laske teistel seda teie eest teha. Selle nõuande tagajärjeks on mitte kunagi lubada teistel teile oma prioriteete peale suruda. Elada kellegi teise soovide järgi ei ole kuidagi elu nautida. See on šaraad, mitte midagi, mida soovite jätkata.

Kui teete ise valikud, seades tähtsuse ja tähtsuse tähtsuse järjekorda, olete teie kontrolli all. See on parim soovitus alustada uut aastat õigesti.

2. Ole vastutav

Pidage meeles, et teie tegevusel on tagajärjed. Igal teie tehtud sõnal ja tegevusel on kaja, millest paljud ei pruugi kunagi teada. Inimesed vaatavad teie poole ja modelleerivad oma käitumist teie järgi. Ela ausalt, omades nii oma kohustusi kui ka vigu, tehes tehtud vigade eest hea.

3. Auhinna enesetäiendamine

Pange tähele pidevat täiustamist. See tähendab igapäevast ennetavat tegevust. Ükskõik, kas see on uue oskuse õppimine, klassi õppimine, hobiga tegelemine, inimestevahelise suhtlemise kallal töötamine või muu, on enesetäiendamine elava ja sihipärase elu eluks lahutamatu osa.

Eesmärk on saavutada parim, mis võimalik, olla parim inimene. Kuna see on teie igapäevane eesmärk, näete kindlasti kasvavat kasvu. Näiteks tunnete end rohkem volitatuna, enesekindlalt ja lootustandvamalt. Need on väikesed märgid, et olete samm sammude kaupa õigel teel sisuliste muutuste poole.

4. Teadke oma piiranguid

Püüdes end parandada, pidage meeles, et peate teadma oma piiranguid. See ei tähenda, et te ei trügiks oma mugavustsoonist mööda. Kasvamiseks peate seda tegema. Kindlasti suruge, kuid mitte liiga kaugele. Kuidas teada saada, kui olete selleni jõudnud? Vältige valutunnet, kuid leppige siiski sellega, et väike surve tähendab, et tõenäoliselt lähenete selle piirile, mida saate praegu mugavalt aktsepteerida. Järgmisel korral võite sellest punktist kaugemale jõuda, olles lisanud enesekindlust, mille olete saavutanud nii kaugele jõudmisega.

5. Tunnustage võimalusi

Võite treenida ennast võimaluste äratundmiseks. Tegelikult on võimaluse tuvastamine esimene samm edu saavutamisel igas uues ettevõtmises. Pidage ka meeles, et võimalused on sageli varjatud või varjatud. Neist võib olla kõrvaline kasu mõne muu, isegi igapäevase ülesande täitmisel. Peamine on otsida, mida saaksite kasutada või jätkata. Võimaluste ärakasutamisel on oluline valmisolek, nagu ka valmisolek teha seda, mis on vajalik, kui olete need ära tundnud.

6. Toetuge oma tugevustele

Tuleb karmid ajad, perioodid, kus ainus asi, mis teil enda jaoks käima läheb, on teie sisemine tugevus. See on see, mida te kutsute, et teid probleemidest, tragöödiatest, valust, kurbusest ja kannatustest läbi viia. See on ka teie sisemine jõud, mis aitab teil keerulistes olukordades, keerulistes väljakutsetes ja takistustes orienteeruda.

7. Säilitage tasakaal

Tähtis on säilitada elus tasakaalutunne. Kui kaldute ühes piirkonnas liiga kaugele, juhtige see sisse. Pole tähtis, kas teie töö ja kodu tasakaal või dieedi, treeningu ja une tasakaal või muu tasakaal. Tähtis on asjade harmoonias hoidmine. Unepuudus ja halastamatu surumine ei too edu. Tegelikult just vastupidi. Kuid hea enesehoolduse säilitamine, stressi äratundmine ja piisavate toimetulekustrateegiate kasutamine, ajaveetmiseks ja lõõgastumiseks kuluv aeg - need aitavad teil tasakaalu säilitada. Nüüd on alustamiseks sama hea aeg kui igal teisel.

8. Ole suhetes ehtne

Ühe kõige võimsama ressursi, mis teil on, võib kokku võtta ühe sõnaga: suhted. Kuid ainult tuttavate omamisest ei piisa. Suhetest maksimaalse kasu saamiseks peate olema kogu aeg ehe. Ei mingit võltsimist ega pelgalt sõnade suhu tõmbamist, mida arvate, et teised tahavad kuulda. Samuti lõpetage rääkimine ja kuulake. Ehe olemise põhiaspekt on aktiivseks kuulajaks õppimine.

9. Räägi selgelt

Mitu korda olete mõelnud ühte ja öelnud teist? Pole ime, et teised teie kavatsusi valesti tõlgendavad. Teil pole selge. Inimesed pole mõttelugejad. Kui soovite midagi edasi anda, rääkige selgelt. Samuti on oluline öelda, mida mõtlete, ja teha seda, mida ütlete. See loob isikliku terviklikkuse, äratab usaldust ja sunnib teisi teid usaldusväärsena nägema.

10. Unista suurelt

Kas eelmine aasta oli aeg, kus loobusite millestki, mida kunagi pidasite oluliseks? Kui jah, siis võib-olla on aeg see unistus või eesmärk uuesti läbi vaadata. See, et võisite uskuda, et aeg pole varem olnud, ei tähenda, et võimalus kaoks igaveseks. Eesmärkide ja üldse unistuste osas julgege unistada suurelt. Miski ei inspireeri ega motiveeri nagu südamlik eesmärk. Mõelge asjaolule, et kui see teile nii palju tähendab, on see midagi, mille poole püüelda ja välja mõelda võimalused unistuse või eesmärgi reaalsuseks viimiseks. See viimane osa on ülioluline. Unistamisest ei piisa. Peate olema valmis oma kavatsuse järgi tegutsema.