Jill Bolte Taylor: Insult ja meie ajud
Põnev värk. Ja väga kasulik ja inspireeriv mitte ainult neuroloogilistest häiretest taastuvatele, vaid ka psühholoogilistele.
Mul oli privileeg kohtuda Tayloriga ja osaleda tema seminaril NAMI rahvuskonventil DC-s. See naine teab oma asju ja on võimas suhtleja. Ma ei suutnud piisavalt kiiresti kritseldada, et see kõik paberile saada.
Kõigepealt kirjeldas ta paremat aju (buddhat):
- Mitteverbaalne
- Mõtleb piltidel
- Kinesteetiline
- Praegune hetk
- Terviklik mõtlemine
- Otsige sarnasusi
- Tajub energiat
- Kaastundlik
- Pole vaieldav
- Voolus kadunud aeg
- Rõõm
Siis selgitab ta vasakut aju (ettevõtte Ameerika):
- Mõtleb keeles
- Üksikasjad
- Lineaarne / järjestikune
- Minevik / tulevik
- Otsib erinevusi
- Kriitiline analüüs
- Kohtunikud õiged / valed
- Konkurentsivõimeline
- Vastandlik
- Kella peal
- Stress
- Kiireloomulisus
"Vasak aju," selgitas Taylor, "oleks pigem õige kui õnnelik. Parempoolsed oleksid pigem õnnelikud kui õiged. ”
Bipolaarse häirega elava inimese jaoks, nagu mina, on see huvitav, seisneb selles, et tõsiste vaimuhaigustega inimeste ja ajuhaiguste inimeste ajus on olulisi erinevusi.
Töötleme teavet erinevalt.
Esimestel päevadel pärast insuldi sai teadlane kasutada ainult õiget aju, nii avastas ta kõik meie infotöötluskeskuse selle osa kingitused. Taastumise ajal hoidis ta visalt oma parema aju võimeid, et olla vasakpoolse aju tüüpi maailmas rahulikum ja rahulikum.
Siin on tema 10 soovitust taastamiseks:
- Austa une tervendavat jõudu.
- Kohtle mind nii, nagu ma tervenen täielikult.
- Väljakutse minu ajusüsteemidele kohe.
- Armasta mind sellisena, nagu ma praegu olen.
- Aidake mul oma energiakasutuse prioriteedid määratleda.
- Keskenduge minu võimele, mitte diabeetilisusele.
- Andke mu ajule aastaid taastumiseks.
- Jagage iga ülesanne väiksemateks toimingusammudeks.
- Ma ei ole rumal. Olen haavatud. Korrake seda minu jaoks!
- Tule minu lähedale, ära karda mind.
Tema viimaste ülevaatuste hulgas olid järgmised:
- Võite valida oma maapähkligalerii (mida ma nimetaksin "väikeseks meheks" või minu aju tüütuks jutuvestjaks) jälgimise ja suhtlemise sellega.
- Hoolitse oma mõtete aias. Võin võtta täieliku vastutuse selle eest, millised mõtted ja emotsioonid mu mõtetes kasvavad.
- Ole iseenda ergutaja. Sa oled iseenda elujõud. Teie koosseisu kuulub 50 triljonit molekulaarset geeniust. Võite oma meele keskenduda teadliku kavatsusega oma 50 triljonit molekulaarset geeniust või energiakeskust rõõmustada.
- Te vastutate oma aju ja taastumise eest, juhtides kõiki taasühendusi.
