Laste väärkohtlemisest pääsenud, ohvrid vajavad, et te sellest räägiksite

Kuidas toibute lapseea väärkohtlemisest? Kas paranemine on võimalik? Kas häbi kaob kunagi? Kas ma võitlen alati depressiooni või ärevusega?

Need on olulised küsimused, kui jõuame aprillisse, riiklikusse laste väärkohtlemise ennetamise kuusse. Kuigi vastused nendele küsimustele on kõigile erinevad, võib meie lugude jagamine õhutada lootust ja aidata teistel ellujäänutel paraneda.

"Kui räägite mehega keeles, millest ta aru saab, läheb see talle pähe. Kui räägite temaga tema keeles, läheb see talle südamesse. " - Nelson Mandela

Ligikaudu ühte kümnest lapsest seksuaalselt kuritarvitatakse enne 18-aastaseks saamist, teatab Charlestonis asuv laste seksuaalse väärkohtlemise ennetamise organisatsioon Darkness to Light. Üks seitsmest tüdrukust ja üks 25-st poisist kuritarvitatakse enne 18-aastaseks saamist seksuaalselt Network (RAINN), riigi suurim seksuaalse rünnaku vastane organisatsioon.

"Laste väärkohtlemise ennetamise kuu puhul julgustab pimedus valguses kõiki rahvast rääkima - või rääkima rohkem - laste seksuaalsest väärkohtlemisest, et saaksime koos töötada selle epideemia lõpetamisel, mis mõjutab ühte kümnest lapsest," öeldakse nende veebisaidil. "Üks põhjus, miks laste seksuaalne väärkohtlemine edeneb, on sellest rääkimisega seotud häbi ja hirm. Kuigi laste seksuaalse väärkohtlemise ümber on vaikus tabu, on sellest rääkimine üks tugevamaid vahendeid, mis meil laste kaitsmiseks on. "

Väärkohtlemise tagajärjel ellujäänuna kartsin minust juhtunust rääkida, kuni olin 30-aastane. Ma kahtlesin oma ettekujutuses, sest olin väärkohtlemise alguses nii noor. Ma uskusin, et kui minuga juhtub midagi nii jubedat, et kindlasti sekkub täiskasvanu, keegi autoriteet. Ma pole kunagi kohanud kedagi isiklikult, kes oleks oma trauma ajaloo suhtes avatud, ja tundsin end toetuse otsimisel halvatud. Tundsin häbi ja muret, et teised tunnevad mind vastikuna, kui nad teaksid.

"Seda juhtub kogu aeg ja keegi ei räägi sellest," ütleb ellujäänu Samantha, kes on osa RAINNi ellujäänute kõnelejate sarjast.

"[Ta ütles mulle] seda teevad kuningad ja kuningannad," ütleb teine ​​ellujäänu nimega Debra. "Ma uskusin, et see oli lihtsalt midagi, mis juhtus lastega."

Võib-olla on teil sarnane lugu rääkida. Nüüd on aeg seda öelda.

Suur osa sellest, miks ma ei suutnud väärkohtlemisega leppida, oli see, et uskusin, et see on midagi, mida lihtsalt ei juhtunud. Laste väärkohtlemine oli väljamõeldis. Seksuaalne väärkohtlemine oli midagi teleriks tehtud filmi jaoks. See ei juhtunud minu linnas, minu naabruskonnas, minu tänaval. Ma ei tahtnud omada seda musta märki, väärkohtlemise häbi. Tahtsin tavalist lapsepõlve, mis tundus olevat kõigil teistel lastel, ja võib-olla kaob see lihtsalt siis, kui mul trauma lihtsalt ei oleks. Selle asemel jättis see mädase haava, mis avaldus madalas enesehinnangus, depressioonis, enesevigastamises ja posttraumaatilises stressis.

"Minu soov teisi aidata on see, et ma pole kunagi midagi raadiost kuulnud ega T. V.-st midagi näinud. See oleks minu tollast olukorda aidanud," selgitab Debra. "Hauas on nende väärkohtlejate käes loendamatuid ohvreid ega saa sõna võtta."

Aastaid lugesin traumast pääsenud blogisid ja raamatuid, püüdes end nende lugudes näha. Lõpuks tegin ja see viis mind eituse udust välja paranemise teele. See oli ühtaegu minu elu kõige kohutavam ja tähtsam hetk. Ma otsisin abi, kuid muretsesin ikkagi, et pole midagi nii koletut tervendada, ega ole võimalik pärast väärkohtlemisega nõustumist edasi liikuda.Teiste ellujäänute jagatud lugude kaudu sain teada, et mu tunded olid normaalsed. Minu hirm, kahtlused, häbi, väikesed tagasilöögid, suured tagasilöögid - need kõik on normaalsed. See on pikk teekond, kuid pole ühtegi päeva, kus ma kahetseksin selle alustamist.

"Kõige tähtsam, mida ma pidin mõistma, on see, et iga päev on tervenemisprotsess," ütles ellujääja Julianna, kes osales RAINNi kõlarite sarjas, sest ta soovib "minna mööda lootust, et mul oli nii kaua aega tagasi saada".

Kui olete ellujäänud, võib teie hääl olla kõige olulisem vahend laste seksuaalse väärkohtlemise peatamiseks.

Teised ellujäänud teavad trauma keelt ja paranemise viise. Kuid aidata saab igaüks. Igaüks olla toetav. Igaüks võib väärkohtlemise peatada.

Rääkige oma lastega sobivatest piiridest. Veenduge, et teie lapselapsed, vennatütard ja vennapojad teaksid, et nad saavad teiega kõigest rääkida, et te usaldate neid ja et nende turvalisus on teile ülimalt tähtis.

Tea fakte ohvriks langemise kohta. "Laste seksuaalse väärkohtlemise toimepanijad on enamasti keegi, keda ohver tunneb, mis võib raskendada lastel nende tegude väärkohtlemisena tunnistamist või toimuvaga tutvumist," ütleb RAINN.

Olen ellu jäänud väärkohtlemisest. Ma võin teile öelda, kuidas väärkohtlemine minu jaoks välja nägi ja milline on minu jaoks tervenemise tee.

Ma tean sügaval luudes, et minu elus on inimesi, kes soovivad, et nad oleksid lapsena näinud, mis minuga juhtub. On inimesi, kes lihtsalt ei teadnud märke või lihtsalt ei uskunud, et otse nina all võib juhtuda midagi nii koledat. Kuigi mul pole nende vastu mingit viha ega pahameelt, tean ma, et nad teevad haiget ja tunnevad süümepiinu selle eest, et ei teinud sellele piiri.

Ma ei saa teile öelda, kuidas nad paranevad. Ma ei saa teile öelda, kuidas nad selle teadmisega toime tulevad oli toimub otse nende nina all. See on teekond, mida ma ei pea tegema. Loodan, et te ei pea ka seda tegema.

Kui teie või keegi teie tuttavatest vajab abi, pöörduge riikliku seksuaalse rünnaku telefonitsi (800.656.HOPE) või turvalise veebivestluse (online.rainn.org) kaudu.

Ellujäänute pilt Shutterstocki kaudu.

!-- GDPR -->