Kaasasõltlane võtab Disney laulu „Let It Go“
Muidugi kuulsin ma hittlugu Oscari auhindade jagamise ajal ja pärast seda (kes oleks võinud vahele jätta kõik jutud Travolta idina Menzeli nimega?). Päris ausalt, laul lihtsalt ei teinud minu jaoks nii palju.
Ja see lugu pole minu jaoks ikka veel see, millega tegemist on. Tegelikult tahaksin märkida, et Elsa vabastamisel pole selle lauluga midagi pistmist. Pidagem kõik meeles, et ta laulab seda jääpales viibimise ajal. Taastumise seisukohast ütleb Elsa taastumise sõnu, kuid ta pole ikka veel põhja jõudnud. Kuna tema väike õde tuleb külastama seda jääpaleed, ja ta teeb talle veel kord haiget ja seekord on see surmav haav.
Ei. Vabandust, kui seda ütlesin, kuid Elsa ei saa veel sõna „lase lahti” jõudu ega tegelikku tähendust, kui ta seda meeldejäävat väikest viisi laulab. Ta põgeneb.
Põgenedes oma valust, hirmust, veendumusest, et ta on lõplikult ainulaadne. Ta põgeneb oma tegude tagajärgede eest. Ta põgeneb selle eest, et välja mõelda, kuidas olla tema ise - maailmas, mis pole lukus kauge mäe otsas.
Tema laul on pigem selline: "Mul on sellest juba piisavalt olnud, ma ei saa enam hakkama ja olen siit väljas" kui tõeline "Ma lasen sellel minna ja aktsepteerin seda sellisena, nagu see on" avaldus. Ta lõpetab enesekontrolli proovimise, kuid pole veel valmis ennast valust ja hirmust tervendama ning julguse ja vastutusega tegelikkusele näkku vaatama.
See pole täielikult Elsa süü. Vanemad julgustasid teda talenti talitsema, seda varjama, tegema kõik endast oleneva, et seda kontrollida. Kas mäletate? Nad käskisid tal õppida oma võimeid kontrollima, kuid ta ei suutnud välja mõelda, kuidas seda edukalt teha, eriti kui emotsioonid olid temast parim. Ja nad ei andnud talle palju abi (tegelikult nad surid).
See on metafoor selle kohta, mida meile paranemise ajal sageli meie tunnetest ja kogemustest räägitakse. Peida see, mida me tunneme, kontrollida oma tundeid, end piirata. Eirake meie kogemust. Proovige teeselda midagi sellist, nagu me pole. Maailmast taganeda, süüdistada ennast asjades, mis on täielikult meie kontrolli alt väljas. Eks? Kas see nii ei lähe?
Kuid kas see on mõistlik? Kas meie tundeid on võimalik kontrollida? Ei, muidugi mitte. Meie tunded on sellised, nagu nad on. Parem õppida tundma seda, mida tunneme, näha oma tundeid sellena, nagu nad on - neuronid vallandavad - ja valida sobivad stiimulid.
Peaksime õppima nägema oma valikuid ja otsustama, milline neist on kõigi osaliste jaoks parim. Kuid mõelda, et me võiksime või peaksime sisaldama just neid asju, mis annavad meile teavet selle kohta, kes me oleme ja mis on meie kogemus - meie tunded - tähendab meilt põhireaalsuse röövimist.
Nii et lähme tagasi Elsa juurde ja vaatame, kus ta lõpuks oma jõu tagasi võtab. Meenutate, et Elsa on Annat surmavalt haavanud. (Väärib märkimist, et see juhtub Elsa hirmu tõttu.) Spoilerihoiatus: Ootamatu süžee keerulises vormis ravib Anna ennast sellest haavast, päästes Elsa elu enda riskiga. Ja just sel hetkel - mõistes, et armastus on see, mis ravib - leiab Elsa oma jõu.
Alles siis, kui ta suudab tunda oma leina, ühendada oma armastust Anna vastu ja tunda Anna armastust tema vastu, suudab ta ära tunda, mida ta peab tegema, et tervendada maad loitsust, mille ta tahtmatult põgenedes sellele tekitas.
See on ilus metafoor meie jaoks paranemise jaoks, sest sageli ei luba me endal armastust tunda. Mitte armastus, mis teistelt meile tuleb, ja kindlasti ka mitte enesearmastus. Tegelikult on enesearmastus Pia Mellody sõnul esimene samm kaassõltuvusest taastumisel.
Kuid seni, kuni me põgeneme oma tunnete eest, ei saa me armastust tunda, sest lukustades end võimetest tunda hirmu, valu, kurbust ja viha, sulgeb ka meie võime tunda armastust ja rõõmu.
Mida me peame tegema, on lasta sellel fraasi tõelises tähenduses minna. Laske lahti proovida kontrollida tulemust, proovida kontrollida oma tundeid ja proovida ennast ja teisi täiendava valu eest kaitsta. See on selle filmi tõeline sõnum: tunnetage seda ja laske armastusel seda ravida.
Kindlasti näen, et see on minu puhul tõsi olnud. Mida rohkem olen olnud nõus oma hirmu, valu, viha ja kurbust omaks võtma ja tundma, seda enam olen suutnud tunda armastust enda ümber.
Tõenäoliselt oli see kogu aeg olemas, kuid ma ei saanud seda kogeda. Ma olin liiga hõivatud oma jääpalee hooldamise ja kaitsmisega kõrgel kaugel mäetipul. Kuidas sinuga on? Kas olete valmis alla tulema ja sulama?
