Teiste uni, mis on seotud ainete kasutamisega

Uus uuring on näidanud, et teismelised, kes magavad vähem või jäävad hiljem üles, on viimase kuu jooksul oluliselt suurema tõenäosusega alkoholi ja marihuaanat kasutanud, võrreldes teismelistega, kes väidavad paremaid unerežiime.

Korporatsiooni RAND teadlased leidsid ka, et seos une ja alkoholi või marihuaana kasutamise vahel oli järjepidev ka pärast muude teadaolevate riskitegurite, näiteks depressiooni kontrollimist.

Uurijad lisavad, et leiud olid rassiliste ja etniliste rühmade lõikes üldiselt ühtsed.

"Meie järeldused näitavad, et uneprobleemid on teismeliste jaoks sõltumatult seotud alkoholi ja marihuaana kasutamisega, mitte ainult muude riskifaktorite, näiteks depressiooni markeriga," ütles Wendy Troxel, uuringu juhtiv autor ja RANDi käitumisteadlane, mittetulundusühing organisatsioon.

"Vanemate, koolide ja teiste selles vanuserühmas alkoholi ja narkootikumide ärahoidmisega seotud isikute jaoks on oluline paremini mõista une ja narkootikumide tarvitamise seost."

Uuringus osalenud 2539 teismelist värvati Lõuna-Californias kolme koolipiirkonna 16 keskkoolist. Seejärel teatasid teismelised keskkoolieas ühe veebiküsitluse kaudu ise oma kogu uneajast ja magamaminekust ning alkoholi või marihuaana tarbimisest. Uuringud viidi lõpule 2013. aasta maist kuni 2014. aasta aprillini.

Teadlased hoiatavad, et kuigi leiud näitavad seost une ning alkoholi ja marihuaana kasutamise vahel, ei ole ilma täiendavate uuringuteta võimalik tagajärge kindlaks teha.

Uurimisrühm kogub nüüd pikaajalisi uurimisandmeid, et uurida, kas uneprobleemid ennustavad või viivad teismeliste alkoholi ja / või marihuaana tarvitamise alguseni.

Noorukite une osas soovitavad RAND-i teadlased, et teismeliste une parandamiseks on vaja nii individuaalseid ennetusstrateegiaid kui ka poliitikatasandi strateegiaid. Näiteks hõlmavad poliitikatasandi strateegiad hiljutisi jõupingutusi gümnaasiumi algusaegade edasilükkamiseks, seda lähenemisviisi soovitasid Ameerika Pediaatriaakadeemia ja muud kutseorganisatsioonid, märkisid teadlased.

Uuring avaldati ajakirjas Une tervis.

Allikas: RAND Corporation