6 sammu, et keegi (ka ise) kaasa lüüa

Ma ei luba neid asju.

Motiveeriv treener, konsultant, terapeut ja auhinnatud õppejõud Yale'i meditsiinikoolis on. Kutt nimega Michael V. Pantalon. Tal on hunnik volitusi, näiteks artiklite avaldamine New England Journal of Medicine ja Journal of the American Medical Association, nii et ma lugesin tema raamatut, Kohene mõju: kuidas panna keegi midagi tegema - KIIRESTI uudishimust. Mul on palju projekte, mille puhul lootsin, et ta saab mind aidata.

Mul pole olnud piisavalt aega, et tema mõjukuse retsepti täpselt testida; arvan siiski, et tulen natuke puudega, arvestades oma tugevat soovi soovida inimestele meele järele olla. Ma pean ainult kuulma ebamäärast "Ma ei näe seda tegelikult nii", et loobuda oma teest ja minna kellegi teise omaga. Kuid ma arvan, et osa tema loogikast tõesti toimib, sest lõppkokkuvõttes on küsimused, mida ta raamistab, mida ma õpin kaheteistkümneastmelises tugigrupis, teraapias ja enesekehtestamise töötubades: jääge „mina“ väidete juurde, mitte „ sina ”avaldused. Või eelkooli leksikonis on täishäälik “I” tublisti enne häälikut “U.”

Kui tahame tõhusalt mõjutada, peame esitama palju küsimusi, käitudes siiralt ja jättes kõrvale arvamused või süüdistuse. Need kaks asja ja negatiivsus on läbirääkimiste vestluses kurjuse telg.

Nii et siin on kuus küsimust, mis peaksid teie poisil küsima, et ta paneks ta prügikasti välja viima, rohtu lõikama, pesu pesema, nõusid pesema ja koeri kammima, et saaksite oma sõpradega kinno minna ... .

1. Miks võiksite end muuta? (Või enese mõjutamiseks, miks ma võiksin muutuda?)

See kõlab nagu mõttetu, eks? Kuid see on väga varjatud viis inimese motivatsiooni juurde pääsemiseks ... koguda vihjeid selle kohta, mida peate ütlema, et panna teda teie valitud tööd tegema. Kasutate tema valikuid. Ja jah, isegi kui ta seda niimoodi ei näe, on tal võimalusi. Sa juhid sellele lihtsalt tähelepanu.

2. Kui valmis olete muutumiseks - skaalal 1 kuni 10, kus 1 tähendab "pole üldse valmis" ja 10 tähendab "täiesti valmis"?

Mulle see küsimus väga ei meeldi, sest see toob meelde mälestused psühhiaatriaosakonnast, kui mul paluti umbes 20 korda päevas valida oma meeleolu kirjeldamiseks number 1–10. Kuid ma näen selle taga olevat põhjendust. „Jah” või „Ei” või must või valge või kuri või kena või lühike või pikk alates. Võimuvõitlus võib ikka olla, kuid vähem, sest te ei palu tal otsust langetada. Sa lihtsalt tahad, et ta valiks numbri, see on kõik.

3. Miks te ei valinud väiksemat numbrit? (Või kui mõjukus valiks 1, küsige uuesti teine ​​küsimus, seekord väiksema sammu kohta muutuste suunas, või küsige, mida oleks vaja, kui see 1 muutuks kaheks?)

Siin peate olema ettevaatlik. Võite hõlpsasti tunduda kahjurina ja hankida „Viska ära!” vastuseks. Sel juhul visake see kindlasti ära. Kuid kui saate temalt üldse vastuse anda, julgustate teda mõtlemisprotsessis osalema. Number pole oluline. Üldse mitte. Numbri taga on põhjus ja motivatsioon. Täpselt nagu siis, kui ostate auto ja mõni liblikas küsib, mis teile autos meeldib, teie hinnaskaalas ja kalendris, mille olete oma ostmiseks märkinud.

4. Kujutage ette, et olete muutunud. Millised oleksid positiivsed tulemused?

Nüüd on see peen. Pidin seda lugedes naerma, sest minu terapeut tõmbab seda kogu aeg minu selga. Ja see töötab! Sisuliselt aitate inimesel süvendada oma pühendumust tegevusele. Ta visualiseerib muutusi ... mõelgem Paavo peale, kui ta visualiseerib ja hakkab droolima ... oh, jah, ta tahab seda! Ta tahab seda kohe! Põhimõtteliselt seda teevad neli küsimust.

5. Miks on need tulemused teie jaoks olulised?

Järjekordne sujuv käik. Ja veel üks küsimus, mida minu terapeut on kasutanud. Üks tehnika selleni jõudmiseks on “viie miks” lähenemine. Ma õppisin seda tegu muudatuste juhtimise konsultandina. Pidime oma kliente veenma, et neil on vaja oma organisatsiooni oma teed juhtida, ja me pidime sellest umbes viieteistkümne minuti jooksul džässi PowerPointi esitlusega suhtlema. Olgu, siin me läheme: "Teie organisatsioon peab muutuma." Miks? "Sest raha voolab hoonest välja." Miks? "Kuna enamik teie töötajatest on päeval Facebookis ja ei tee seda, mida nad peaksid tegema." Miks? "Sest juhid ei anna neile mingit selget suunda." Miks? "Sest vastutavatel on pea püsti ..." Miks? "Sina ütle mulle!"

6. Mis on järgmine samm, kui üldse?

Ärge jätke neid kahte viimast sõna välja. Need on viimase sammu jaoks üliolulised, sest kinnitavad, et teie ees või telefonis karjuval inimesel on selles kõiges valikuvõimalus. Isegi kui olete üsna kindel, et olete oma tüdruksõbra juba veennud koeraga jalutama ja talle siis vanni andma, on alati kasulik, kui ta ütleb selle valjusti, et ta seda kuuleks. "Jah, seda ma teen. Ma olen tema ori ja jah, see on minu valik ja ma olen sellega rahul. "

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!